一、戶外個人穿著用品

（一）服裝篇

1、沖鋒衣褲（戶(hu)外活動必備，防(fang)風、防(fang)水、透氣、耐磨……）

2、抓絨衣（主要是(shi)防風、保暖）

3、排汗內衣（戶外運動后保持身體干燥）

4、快(kuai)干衣(yi)褲（夏天出行(xing)的(de)必(bi)備，褲管、袖(xiu)管最好是可以脫(tuo)卸的(de)）

5、羽(yu)絨衣褲(ku)（冬天出行(xing)或者去(qu)高原地帶的保暖必備）

6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1、徒(tu)步登山鞋(xie)（適應性(xing)強、耐磨、防水、最好(hao)是(shi)中高(gao)幫的，可保護叫腳踝）

2、輕便(bian)運動(dong)休閑鞋（適合一般的(de)郊游(you)活動(dong)，或開車時穿）

3、運動涼鞋（可(ke)當拖鞋穿，夏天徒步也(ye)可(ke)直接穿）

4、排汗襪子(zi)（最好是COOLMAX料的，可排腳(jiao)汗，冬(dong)天可防凍傷）

5、普通運動襪（棉的、穿著舒服(fu)就行(xing)）

6、雪套（在雪地或者泥濘路段很(hen)管用）

（三）帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽（圓邊的(de)、棒球帽式的(de)、隨便喜好，能擋太陽就行(xing)）

2、抓(zhua)絨帽（主要是保(bao)暖）

3、薄手套（主要為了活(huo)動方便，比(bi)如可以拍照(zhao)等用(yong)處）

4、厚(hou)手套（主要是保(bao)暖的功效）

5、眼(yan)鏡（運動型(xing)的更(geng)好一點，主(zhu)要功能是遮陽(yang)，也可以用(yong)來擺酷）

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二、戶外個人裝備用品

（一）背包篇

1、大背(bei)(bei)包（短途露營(ying)或者長途旅行的(de)必(bi)備，以(yi)背(bei)(bei)著舒適且能承重(zhong)為(wei)佳，45-80L不等）

2、小背包（短途旅行(xing)或長途備(bei)用，有一定的(de)背負，15-30L不(bu)等）

3、腰包或挎包(bao)（長途(tu)出行時放隨身小東西(xi)用(yong)，最(zui)好(hao)是(shi)可(ke)放水壺的那種）

4、攝影包（根據個人需要，斜挎的比(bi)較方便取用鏡頭）

（二）野營篇

1、睡袋（長(chang)途宜帶(dai)體積小的(de)羽絨睡袋，節(jie)省空(kong)間，還有(you)就是根據季節(jie)的(de)需要帶(dai)）

2、睡袋內膽（長途(tu)旅行不(bu)露營的(de)話，只要帶個防臟(zang)的(de)抓絨或者棉的(de)睡袋內膽就可以了）

3、帳篷(peng)（普(pu)通露營(ying)的(de)話，一般的(de)防(fang)水抗風帳篷(peng)就可以了(le)，長途遠行的(de)話建議帶體積小(xiao)的(de)輕(qing)便(bian)的(de)帳篷(peng)）

4、帳(zhang)篷地(di)席(xi)（保(bao)護你的帳(zhang)篷底面，免受磨損）

5、防潮墊（普通的可以(yi)(yi)讓你(ni)(ni)隨時(shi)隨地可以(yi)(yi)坐下躺下，沖(chong)氣墊讓你(ni)(ni)更舒服，）

6、鋁膜地席(xi)（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝(she)影的反光(guang)板）

（三）照明篇

1、頭燈（可以讓你(ni)雙手騰出來，很方便）

2、手電（作為備用(yong)的照明(ming)，還是比(bi)較可靠的）

3、營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很(hen)好）

4、熒光(guang)棒（有(you)一定(ding)的作用，就是不要亂(luan)扔，不環保）

5、防風打火機（用處(chu)不(bu)小，應急時做照(zhao)明不(bu)錯）

6、防水火柴（也(ye)是應急(ji)之用）

（四）炊具篇

1、爐頭（讓(rang)你在野外(wai)可(ke)以吃到熱的東西，小資(zi)用品之一）

2、氣罐(guan)（配合爐(lu)頭使(shi)用，注意(yi)攜(xie)帶安全）

3、套鍋(guo)（有灶(zao)臺了(le)，沒(mei)鍋(guo)可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都(dou)靠它了(le)）

4、小(xiao)鋼杯（環(huan)保用品，喝什(shen)么都(dou)可以，早上還可作(zuo)為洗(xi)漱(shu)杯）

5、燒(shao)烤(kao)爐（自駕車活動可以攜帶的(de)腐化用品）

（五）水具篇

1、戶外水壺（可以有(you)效(xiao)的防腐，顏(yan)色比較(jiao)酷）

2、軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）

3、水袋（野外(wai)穿越時(shi)或自行(xing)車旅行(xing)時(shi)比較管(guan)用）

4、保溫水(shui)壺（冬天出去，喝(he)一口熱水(shui)是一種享受）

5、凈水器（比較專業，對生活質量有要(yao)求的人士用）

6、凈水(shui)藥(yao)片（攜(xie)帶方便，凈水(shui)效果(guo)一般(ban)，但(dan)可(ke)滿足要求）

（六）通訊篇

1、手機（最常用的聯系方式、信號最關鍵(jian)、在野外經常沒用）

2、對講機（團隊活動中(zhong)很管用的裝備，前后呼應，在一定范圍內逛街也很實用）

3、GPS（全球定位系統，專(zhuan)業(ye)的(de)玩具(ju)，可以幫忙定位、定線路、防(fang)迷(mi)路）

4、求生哨（攜帶方便，也可(ke)作為團隊聯系(xi)方法之一(yi)）

（七）其他篇

1、登(deng)山(shan)帳（使用(yong)得好，可(ke)(ke)以節省20%左右的體力，還可(ke)(ke)做(zuo)為獨腳架）

2、洗漱包（用處不說了，井井有條而已(yi)）

3、個人(ren)衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手(shou)紙，爽足粉，耳塞，防曬霜(shuang)，唇膏，發熱貼(tie)，指(zhi)甲鉗(qian)，凈水器藥品(pin)，個人(ren)藥品(pin)，）

4、背(bei)包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵(chen)的理想工具）

5、背包(bao)捆扎帶(dai)（可用于背包(bao)外掛物件的固定(ding)，必(bi)要時可連接做保護繩(sheng)）

6、地圖（無論是(shi)長途還是(shi)短途，都用得著的工具）

7、小(xiao)(xiao)快掛(gua)（方(fang)便在背包(bao)上隨(sui)便掛(gua)取小(xiao)(xiao)物(wu)件、毛巾、帽子(zi)、垃圾(ji)袋等）

8、指南針（野外辨別方(fang)向(xiang)、或迷路后尋找方(fang)向(xiang)的有用工(gong)具(ju)）

9、軍刀（覺得(de)男人身上都應(ying)該帶一把，小到(dao)削蘋(pin)果(guo)，大到(dao)砍(kan)數(shu)，都可以用）

10、戶外手表（可(ke)以測(ce)海拔、氣溫(wen)、氣壓、帶(dai)電子羅盤、記時和鬧(nao)鐘(zhong)等(deng)功能）

11、頭巾（即可擦(ca)汗，又可做圍脖擺酷、御寒）

12、防水袋（保護你的衣(yi)物，用(yong)品不濕，方便背包內的整理）

13、證(zheng)件袋（貼身(shen)放重要的證(zheng)件或錢財）

14、小型望遠鏡（增加(jia)你(ni)的(de)視力(li)所(suo)及范圍）

15、針(zhen)線包（萬(wan)一衣物壞了，縫縫補補總是(shi)要(yao)的）

16、筆記(ji)本（記(ji)錄你旅行(xing)的心情或帳務(wu)的需要）

17、備用電(dian)池及(ji)充電(dian)器（很多(duo)東(dong)西用得到(dao)電(dian)池）

18、充氣枕（長途坐車或(huo)飛(fei)機時的理(li)想伴侶）

19、藥(yao)品（感冒藥(yao)、消炎藥(yao)、防曬霜、好(hao)得快、黃連素、止血繃帶、創(chuang)可貼、維生素藥(yao)片、眼藥(yao)水、紅花油……根據個人的不同(tong)需要攜帶）

20、備用食品（壓縮餅干(gan)、巧克力、牛肉干(gan)、葡萄干(gan)、能量棒……）