成熟時期7-11月

營養成分含有(you)豐富的(de)碳(tan)水化合物、維生素和微量元素，糖類、有(you)機酸、果膠(jiao)、蛋白質和膳食纖(xian)維等。

功效(xiao)作用降低膽固醇、防癌抗癌、促進腸胃蠕動(dong)、保(bao)護肺部、維持酸堿平(ping)衡、減肥。

食用禁(jin)忌胃(wei)寒者(zhe)，潰瘍性腸胃(wei)炎、白(bai)細胞(bao)減少癥及前列腺肥大患者(zhe)忌(ji)生吃。

成熟時期7-9月

營養成(cheng)分富含糖、蛋(dan)白質、脂(zhi)肪(fang)、碳水化合物(wu)、膳食纖維(wei)及(ji)多種維(wei)生素。

功效作用降低(di)感冒幾率、保護心臟、增(zeng)進食欲、清熱鎮(zhen)靜、防癌抗癌、消除(chu)便秘、預防骨質疏松。

食(shi)用禁(jin)忌(ji)梨性偏寒(han)(han)助濕，糖和果酸含量多(duo)，脾(pi)胃(wei)虛寒(han)(han)、畏冷(leng)食者、糖尿病患(huan)者應少吃。

成熟時(shi)期8-9月

營養成分富含蛋白質、脂肪、糖(tang)類、胡蘿卜素、B族維(wei)(wei)生(sheng)素、維(wei)(wei)生(sheng)素C、維(wei)(wei)生(sheng)素P及鈣、磷、鐵和環磷酸腺(xian)苷等。

功效(xiao)作(zuo)用可治脾(pi)胃(wei)虛弱、氣血(xue)不足、食少(shao)便溏、倦(juan)怠乏(fa)力、心悸失眠、婦人臟(zang)躁、營(ying)衛不和等。

食用禁忌不宜與維生(sheng)素、黃瓜、蘿卜同時(shi)食(shi)用(yong)，且下腹部脹滿、大便秘結者不宜食(shi)用(yong)。

成(cheng)熟時(shi)期9-12月

營養成分含有大量(liang)的(de)營養(yang)元素，包(bao)括(kuo)蛋白質、有機酸、多(duo)種維生素和鈣(gai)磷鎂鈉等(deng)身體所必需的(de)微量(liang)元素。

功(gong)效(xiao)作用有(you)降血糖、降血脂、減肥、美(mei)膚(fu)養容等(deng)功(gong)效；還具有(you)健(jian)胃、潤肺(fei)、補(bu)血、清(qing)腸、利便等(deng)功(gong)效。

食用禁忌(ji)性涼，氣虛體(ti)弱、腹(fu)部寒冷、常患腹(fu)瀉者不宜多(duo)食。

成熟時期(qi)10-12月

營養成分含有豐富的(de)蛋白質、膳食纖維、碳水化合(he)物、胡蘿卜素、維生素、無機鹽(yan)以(yi)及橙皮甙、檸檬酸等物質。

功效作用消除疲勞、開胃(wei)理氣、止咳(ke)潤肺、促(cu)進通便、降低(di)膽(dan)固醇、防癌抗癌等。

食用禁忌(ji)吃(chi)橘(ju)子(zi)過多引起上(shang)火、結(jie)石(shi)等癥(zheng)狀，兒(er)童尤(you)其(qi)不宜多吃(chi)。

成熟時期9-10月

營養成分富含水果糖類(lei)、優質蛋白質以及維生素、有機酸、糖類(lei)、蛋白質、脂(zhi)肪及鈣、磷、鉀等礦物質。

功(gong)效作用有(you)清熱(re)、解毒(du)、平肝、補(bu)血活血和止瀉，適(shi)合(he)黃疸性肝炎、哮喘和久(jiu)瀉的患(huan)者(zhe)及(ji)經期過長的女性。

食用禁忌便秘、尿(niao)道炎患者、糖(tang)尿(niao)病、實熱積(ji)滯者禁食；不可與西(xi)紅(hong)柿、螃蟹(xie)、西(xi)瓜(gua)、土豆(dou)同食。