成熟時期7-11月

營(ying)養成分(fen)含有(you)豐富的碳水化合物、維生素(su)和微量(liang)元素(su)，糖類、有(you)機酸、果(guo)膠(jiao)、蛋(dan)白質和膳(shan)食(shi)纖維等。

功效作用降(jiang)低膽固醇、防癌抗癌、促(cu)進腸胃蠕動、保護(hu)肺(fei)部、維持酸(suan)堿(jian)平衡(heng)、減肥(fei)。

食用禁忌胃(wei)(wei)寒者(zhe)，潰瘍(yang)性腸(chang)胃(wei)(wei)炎、白細胞(bao)減少癥及(ji)前列腺肥大患者(zhe)忌(ji)生吃(chi)。

成熟時(shi)期7-9月

營養成分富含糖(tang)、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖(xian)維及(ji)多種(zhong)維生素。

功效作(zuo)用(yong)降(jiang)低感冒幾率、保護心臟、增進食欲(yu)、清熱鎮靜、防癌抗(kang)癌、消除便(bian)秘、預防骨質疏松。

食用禁忌(ji)梨性偏寒(han)助濕，糖(tang)和果酸含量多，脾胃虛寒(han)、畏冷食(shi)者(zhe)、糖(tang)尿病患者(zhe)應少吃。

成熟時(shi)期(qi)8-9月

營養成(cheng)分富含蛋(dan)白質、脂(zhi)肪、糖(tang)類、胡蘿卜素(su)、B族維生(sheng)素(su)、維生(sheng)素(su)C、維生(sheng)素(su)P及鈣、磷、鐵(tie)和(he)環磷酸(suan)腺苷等(deng)。

功效作用可(ke)治脾胃虛弱、氣血不(bu)足、食少便(bian)溏、倦怠乏(fa)力、心悸失眠(mian)、婦人臟躁、營(ying)衛不(bu)和(he)等。

食用禁忌(ji)不宜(yi)與維生(sheng)素(su)、黃瓜(gua)、蘿卜(bu)同時食(shi)用，且下腹部脹滿、大便秘結者不宜(yi)食(shi)用。

成熟時期9-12月

營養成分含有大(da)量(liang)(liang)的營養(yang)元(yuan)素，包括蛋白質、有機酸、多種維生素和鈣磷鎂鈉等(deng)身體所必需(xu)的微量(liang)(liang)元(yuan)素。

功效作用有降血糖、降血脂、減肥(fei)、美膚養容等功(gong)效；還(huan)具(ju)有健胃、潤肺、補(bu)血、清腸、利(li)便等功(gong)效。

食用禁忌性涼，氣虛(xu)體弱(ruo)、腹(fu)部寒冷、常患(huan)腹(fu)瀉者不宜多食。

成熟時期10-12月

營養成(cheng)分(fen)含有豐富的蛋白質、膳食纖維、碳水(shui)化合(he)物、胡蘿(luo)卜素(su)(su)、維生(sheng)素(su)(su)、無機鹽(yan)以(yi)及橙皮甙、檸檬酸等物質。

功(gong)效(xiao)作(zuo)用消(xiao)除疲勞(lao)、開胃理氣、止咳潤(run)肺、促進(jin)通便、降(jiang)低膽固醇(chun)、防癌(ai)抗(kang)癌(ai)等(deng)。

食用禁(jin)忌(ji)吃橘(ju)子過多引起(qi)上火、結石等(deng)癥狀，兒童尤其不(bu)宜多吃。

成熟(shu)時期9-10月

營養成分富含(han)水果糖類、優(you)質(zhi)(zhi)蛋白質(zhi)(zhi)以及維生(sheng)素、有機酸、糖類、蛋白質(zhi)(zhi)、脂肪及鈣、磷、鉀等(deng)礦物質(zhi)(zhi)。

功效作用有清熱、解毒、平肝(gan)、補血活血和止瀉(xie)，適合黃疸性肝(gan)炎(yan)、哮喘和久瀉(xie)的(de)患者及經期過長(chang)的(de)女性。

食用禁忌便秘(mi)、尿道炎(yan)患者(zhe)、糖尿病(bing)、實熱積滯者(zhe)禁(jin)食；不可與西紅(hong)柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。