【牛肉干熱(re)量】牛肉干熱(re)量是(shi)多少 內蒙古牛肉干有什(shen)么營養價值

牛肉干熱量是多少

牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)好吃，而且在食(shi)(shi)用方便。可是(shi)牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)的(de)熱(re)量(liang)比較(jiao)高(gao)，因此正在減肥的(de)朋友(you)們一(yi)定(ding)要控制好食(shi)(shi)用量(liang)哦(e)。通常情(qing)況(kuang)下，100克(ke)牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)熱(re)量(liang)為550大(da)卡(ka)。1粒牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)4.0克(ke)含(han)有熱(re)量(liang)22大(da)卡(ka)，需要散步15.2分鐘(zhong)才(cai)消(xiao)耗(hao)完。由此可以見牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)熱(re)量(liang)是(shi)非常高(gao)的(de)。

體胖的(de)(de)(de)(de)人最好是(shi)少吃牛(niu)肉(rou)干。牛(niu)肉(rou)干熱(re)量雖然高，但是(shi)每100克(ke)(ke)食物含有脂肪40.00克(ke)(ke)、膽固醇120.00克(ke)(ke)、核黃(huang)素0.26克(ke)(ke)、鈉412.40克(ke)(ke)、磷464.00克(ke)(ke)、蛋白質45.60克(ke)(ke)、鐵15.60克(ke)(ke)等。牛(niu)肉(rou)干熱(re)量高，其(qi)營養價值是(shi)非常豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)。擔心牛(niu)肉(rou)干熱(re)量高的(de)(de)(de)(de)朋友在食用(yong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候一定(ding)要(yao)控(kong)制好食用(yong)量。

內蒙古牛肉干有什么營養價值

內蒙牛肉干因其豐富的營養價值而倍受人們的青睞，研究證明內蒙古牛肉干中所含有每天人體所需蛋白質和氨基酸成份極為豐富，故營養價值極高，內蒙牛肉干對老年人、兒童的身(shen)體虛弱及病后恢復，有特別好的幫助，對(dui)補(bu)脾、胃、益氣血、強筋骨(gu)、消(xiao)渴、消(xiao)水腫、腰酸軟、身(shen)體無力(li)等極為見(jian)效，每天食用(yong)50克至100克內(nei)蒙牛(niu)肉干可補(bu)充每天所需的營養(yang)元素(su)。

食療作用

牛肉(后腿)食療作用(yong)： 風干牛肉味甘、性平，歸脾、胃經；

牛肉具有補脾胃、益(yi)氣血(xue)、強筋骨、消水腫等功(gong)效(xiao)。

老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗(kang)癌(ai)止痛、提(ti)高機體免疫功能的(de)效果；

牛肉加(jia)紅棗燉服(fu)，則有助肌(ji)肉(rou)生長和(he)促傷口愈(yu)合之功(gong)效。