SPA[1],放松保養療法,中文也稱水療。詞語源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首,Solus=健康,Por=經由,Aqua=水,意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊,來達到保養、健身的效果。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年,希臘的文獻舊時就有記載,在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花,可以預防疾病及延緩衰老。由專業美療師、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式,能幫助人達到身、心、靈的健美,所以高級的spa館通常都設在風景宜人的度假村,以尋求安寧的環境和清新空氣,而考慮到經營模式所以都和大飯店為復合方式并存,成為休假旅行的活動行程之一以吸引顧客。
早期(qi)僅是以(yi)具療(liao)效的(de)溫泉和礦(kuang)泉區為(wei)主,至今演變成(cheng)一種人(ren)人(ren)都可享受(shou),并且集休閑、美容(rong)、減壓于(yu)一體的(de)休閑健(jian)康新概念(nian)。這樣的(de)演變是隨著時(shi)代(dai)潮(chao)流的(de)推進(jin)以(yi)及(ji)(ji)(ji)現代(dai)人(ren)對休閑生活的(de)日益中式而形成(cheng)的(de)。SPA (源于(yu)拉丁文 Solus Par Agula),意(yi)為(wei)“健(jian)康之水”,與(yu)英(ying)式休閑文化的(de)SPA(Spring pute air)意(yi)為(wei)“在(zai)礦(kuang)泉區里享受(shou)純凈的(de)空氣(qi)”。SPA的(de)美妙氣(qi)息(xi)蔓延了幾百年——希臘的(de)文獻舊時(shi)就有(you)記(ji)載(zai),在(zai)水中加(jia)上礦(kuang)物及(ji)(ji)(ji)香薰、草藥(yao)、鮮花,可以(yi)預防疾(ji)病及(ji)(ji)(ji)延緩衰老。
國(guo)際SPA協會對SPA的定義是:SPA致力于(yu)通(tong)過提供鼓(gu)勵更(geng)新(xin)觀念,身(shen)體和精(jing)神的各種專業服(fu)務,提高(gao)人們的整(zheng)體健(jian)康(kang)水平。
從狹義(yi)上講(jiang)SPA指的就是水(shui)療美容與(yu)養生。形式各(ge)異的SPA,包(bao)括冷(leng)水(shui)浴(yu)(yu)、熱水(shui)浴(yu)(yu)、冷(leng)熱水(shui)交(jiao)替浴(yu)(yu)、海水(shui)浴(yu)(yu)、溫(wen)泉(quan)浴(yu)(yu)、自(zi)來水(shui)浴(yu)(yu),每一種浴(yu)(yu)都(dou)能在一定程度上松弛、緩和緊(jin)張、疲憊的肌肉和神經,排除體內毒素(su),預防和治療疾(ji)病,另外(wai)水(shui)療配(pei)合各(ge)種芳(fang)香精油(you)按摩,會加速脂肪燃燒、具有瘦(shou)身(shen)的效果。
從廣義上講(jiang),SPA包括人們熟知的水(shui)(shui)療(liao)、芳香按摩(mo)、沐浴、去死角等等。現(xian)代(dai)(dai)SPA主要透過人體的五大感官(guan)功(gong)能,即(ji)(ji)聽覺(療(liao)效音樂)、味(wei)覺(花草(cao)茶、健康飲食)、觸覺(按摩(mo)、接觸)、嗅(xiu)覺(天然芳香精油(you))、視覺(自(zi)(zi)然或(huo)仿自(zi)(zi)然景觀、人文(wen)環境)等達(da)到(dao)(dao)全方位的放松,將(jiang)精、氣、神三者(zhe)合一,實現(xian)身、心、靈的放松,如今SPA逐(zhu)漸演變成現(xian)代(dai)(dai)美(mei)(mei)(mei)麗補給(gei)的代(dai)(dai)名(ming)詞。水(shui)(shui)療(liao)是SPA最普遍(bian)的形式(shi)。據考SPA的名(ming)字起源于(yu)羅馬帝國時期比利時的一個(ge)叫“SPA”的小鎮(zhen),因為(wei)那里有一溫泉,可以(yi)美(mei)(mei)(mei)容甚至治(zhi)療(liao)疾病而聞(wen)名(ming)。到(dao)(dao)了近代(dai)(dai),科(ke)學家才(cai)揭開溫泉的秘密,水(shui)(shui)中(zhong)的精油(you)成分(fen)來源于(yu)當地(di)山上成千上萬種(zhong)花卉草(cao)木(mu)在上游(you)水(shui)(shui)源的浸積。人們模擬建造類似的環境及(ji)水(shui)(shui)質(zhi),使其對人體具有健康及(ji)健美(mei)(mei)(mei)作用,即(ji)(ji)為(wei)現(xian)代(dai)(dai)的“SPA”。