肺熱宜食食物
枇(pi)杷
枇杷性涼(liang),味甘,能潤肺化痰止咳。《滇(dian)南本草》云:“枇(pi)杷治咳嗽吐痰。”適宜(yi)熱(re)咳吐黃膿痰之人食用(yong)。
無花果
無(wu)花果能清熱、化痰(tan)、理氣,適宜(yi)風熱型咳嗽(sou)多(duo)痰(tan)胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺(fei)熱咳嗽(sou),聲音(yin)嘶啞(ya),用無(wu)花果15克,水煎調冰糖服。
荸薺
荸薺(qi)能化痰(tan)、清熱(re),對(dui)熱(re)性咳嗽吐膿(nong)痰(tan)者尤宜。每次可用鮮荸薺(qi)250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各(ge)1次(ci),連吃3~5天。
蘿卜汁
蘿卜(bu)(bu)汁可(ke)選用紅皮辣(la)蘿卜(bu)(bu)新鮮(xian)者(zhe)500克(ke),洗凈不去(qu)皮,切成(cheng)薄片,放(fang)于(yu)碗中(zhong),上(shang)面放(fang)飴糖(tang)(麥芽糖(tang))2~3調羹,擱置一夜,即有溶出(chu)的蘿卜汁,頻頻飲(yin)服,有清(qing)熱化痰止咳(ke)效果,適宜風(feng)熱或肺熱咳(ke)嗽(sou)者食用。也(ye)可用鮮蘿卜與荸薺(qi)各500克,洗凈(jing)后一并搗汁(zhi)或榨取(qu)汁(zhi)水服。
冬瓜性(xing)涼,能消痰、清(qing)熱。《滇南本草》中說:“冬(dong)瓜潤肺(fei)消熱痰,止(zhi)咳嗽(sou)。”凡風熱咳嗽(sou)或(huo)肺(fei)熱咳嗽(sou)者,均宜選用(yong)冬(dong)瓜煨湯食用(yong)。
冬瓜
冬瓜性涼,味甘淡,有清熱消痰作用。《滇南本草(cao)》中曾說:“冬瓜(gua)潤肺消熱(re)痰,止咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou),治(zhi)痰吼,氣(qi)喘。”《本草再新》中(zhong)還說(shuo):“解暑化熱(re)。”因此,尤其是在夏季風熱(re)咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)和肺熱(re)咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou),咳(ke)(ke)(ke)痰黃(huang)稠之(zhi)人,食之(zhi)最宜。此外,冬瓜(gua)子性味甘涼,能潤肺化痰清熱(re),也是中(zhong)醫治(zhi)療痰熱(re)咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)常用之(zhi)品(pin),故肺熱(re)咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)的大葉(xie)性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣(qi)管擴張(zhang)等咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)吐黃(huang)膿痰者,食之(zhi)尤宜。
肺(fei)熱的癥狀還有感(gan)冒咳(ke)嗽(sou)、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等。有點(dian)上呼吸道感(gan)染,是肺(fei)火(huo)盛(sheng)。多(duo)吃(chi)(chi)梨子、白菜、蘿(luo)卜。不吃(chi)(chi)辛辣食物,少吃(chi)(chi)油(you)葷(hun)。身體好的那種,火(huo)力非常壯,主要靠調理(li),要多(duo)吃(chi)(chi)蔬(shu)菜、水(shui)果。
考慮上(shang)火引起的,建議(yi)吃(chi)點梔子金花丸,知柏地黃丸,作息不規律,飲水(shui)量達不到等,均會(hui)引起上(shang)火意見建議(yi):平時多喝水(shui)多吃(chi)水(shui)果蔬菜,少吃(chi)燥熱飲食,上(shang)藥(yao)店自己買點去火清涼的小(xiao)包中成(cheng)藥(yao)。
常吃些清心火的食(shi)物,如綠(lv)豆(dou):味(wei)甘性寒涼,能解(jie)暑(shu)熱,除煩(fan)熱,還(huan)有解(jie)毒的功效。可以熬湯、煮(zhu)粥或做成綠(lv)豆(dou)糕食(shi)用。但注意不宜與中藥(yao)同服(fu)。
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