冬病夏治是指對于一些在冬季容易發生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易(yi)(yi)發生或加重的(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)癥(zheng)減輕或消失,是中醫學“天人合一(yi)”的(de)(de)(de)(de)(de)整體(ti)觀(guan)和“未(wei)病(bing)(bing)先防(fang)”的(de)(de)(de)(de)(de)疾病(bing)(bing)預防(fang)觀(guan)的(de)(de)(de)(de)(de)具體(ti)運用。常(chang)用的(de)(de)(de)(de)(de)治療方法(fa)包括穴位帖敷、針(zhen)刺(ci)、藥物內服等(deng),通過(guo)在夏季自然界陽氣最(zui)旺(wang)盛的(de)(de)(de)(de)(de)時間對人體(ti)進(jin)行藥物或非藥物療法(fa),益氣溫陽、散(san)寒(han)通絡(luo),從而達(da)到(dao)防(fang)治冬(dong)季易(yi)(yi)發疾病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)。
冬(dong)(dong)為陰(yin),夏為陽(yang),“冬(dong)(dong)病(bing)”是指(zhi)某些好發(fa)于冬(dong)(dong)季(ji)或在冬(dong)(dong)季(ji)易加重的(de)虛寒性疾(ji)病(bing),由于機體素來陽(yang)氣(qi)不足,又值冬(dong)(dong)季(ji)外界氣(qi)候陰(yin)盛陽(yang)衰(shuai),以致正氣(qi)不能(neng)祛邪于外,或重感陰(yin)寒之(zhi)邪,造(zao)成(cheng)一(yi)些慢(man)性疾(ji)病(bing)如慢(man)性咳(ke)嗽,哮癥、喘癥、慢(man)性泄(xie)瀉(xie)、關節(jie)冷痛、怕(pa)冷、體虛易感等(deng)反(fan)復(fu)發(fa)作或加重。“夏治(zhi)”是指(zhi)在夏季(ji)三伏(fu)時令,自然界和機體陽(yang)氣(qi)最(zui)旺(wang)之(zhi)時,通過溫(wen)補陽(yang)氣(qi),散寒驅邪,活血(xue)通絡等(deng)治(zhi)療措施,一(yi)方(fang)面能(neng)增強機體抵抗病(bing)邪能(neng)力,另一(yi)方(fang)面又有助于祛除(chu)陰(yin)寒之(zhi)病(bing)邪,從而達到治(zhi)療或預防上述冬(dong)(dong)季(ji)易發(fa)生或加重的(de)疾(ji)病(bing)的(de)目的(de)。
冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷(fu),現代研究(jiu)發(fa)現,藥物貼敷(fu)后可使局部血管擴張,促進血液循環,改善周圍組織營養。藥物透過表皮細胞(bao)間隙并經(jing)皮膚本身的(de)(de)吸(xi)收作(zuo)用,使之進入人體(ti)(ti)血液循環而發(fa)揮明顯的(de)(de)藥理效應。另(ling)外,通過神經(jing)反射激發(fa)機體(ti)(ti)的(de)(de)調節作(zuo)用,使其產生(sheng)抗體(ti)(ti),提(ti)高免疫功(gong)(gong)能,增強體(ti)(ti)質;還可能通過神經(jing)一體(ti)(ti)液的(de)(de)作(zuo)用而調節神經(jing)、內(nei)分泌(mi)、免疫系(xi)統的(de)(de)功(gong)(gong)能。
因(yin)為艾(ai)灸補充的(de)(de)的(de)(de)是(shi)(shi)元陽之氣(qi)。到了(le)夏(xia)季,許多(duo)人怕熱(re),這是(shi)(shi)因(yin)為體(ti)內寒、濕(shi)氣(qi)重的(de)(de)緣故。中(zhong)醫(yi)(yi)講:“虛火(huo)(huo)、邪火(huo)(huo)之根是(shi)(shi)寒濕(shi)之邪,有(you)寒 必有(you)火(huo)(huo),有(you)火(huo)(huo)必有(you)寒。”這就是(shi)(shi)容(rong)易(yi)上火(huo)(huo)的(de)(de)朋友(you),容(rong)易(yi)引發炎(yan)(yan)癥(zheng)的(de)(de)根本原因(yin),比如婦科炎(yan)(yan)癥(zheng)、咽(yan)喉(hou)炎(yan)(yan)、鼻炎(yan)(yan)等。在中(zhong)醫(yi)(yi)里治療各類炎(yan)(yan)癥(zheng)的(de)(de)根本方法(fa)是(shi)(shi)祛寒除(chu)濕(shi),才是(shi)(shi)有(you)效(xiao)治療,才能(neng)根治。而(er)不(bu)是(shi)(shi)一味的(de)(de)降火(huo)(huo)消炎(yan)(yan),火(huo)(huo)越降越旺,炎(yan)(yan)越消越多(duo)。寒邪不(bu)祛,炎(yan)(yan)癥(zheng)不(bu)愈(yu)。艾(ai)灸的(de)(de)純陽與天時的(de)(de)陽氣(qi)最旺之時,雙重陽氣(qi)注入體(ti)內,將(jiang)寒濕(shi)邪排出后,人在炎(yan)(yan)熱(re)的(de)(de)環境(jing)里是(shi)(shi)不(bu)悶熱(re),不(bu)煩(fan)躁的(de)(de)。
這(zhe)(zhe)就(jiu)是(shi)元(yuan)氣(qi)陽(yang)氣(qi)充(chong)足,夏(xia)不(bu)(bu)怕(pa)熱(re),不(bu)(bu)喜歡吹(chui)冷風、空調(diao)、吃冷飲之(zhi)類。冬不(bu)(bu)怕(pa)寒冷,火力(li)(li)充(chong)足,精力(li)(li)旺盛,耐(nai)力(li)(li)很強,耐(nai)痛,抗壓力(li)(li)、抗打擊力(li)(li)強。總之(zhi),元(yuan)氣(qi)充(chong)足的表(biao)現(xian)(xian)就(jiu)是(shi)正(zheng)(zheng)能量很強的人,是(shi)真(zhen)正(zheng)(zheng)意義的健康(kang)(kang)特征,是(shi)身心健康(kang)(kang)寧靜(jing)所(suo)表(biao)現(xian)(xian)出的感染(ran)力(li)(li)、影響力(li)(li)的強大能量場和安全感的人。這(zhe)(zhe)種感覺是(shi)其他任何治療、調(diao)理、保健、補品(pin)等(deng)無法
體會到的。所以說,古大(da)德醫(yi)家常用(yong)“神奇(qi)”比(bi)喻(yu)艾(ai)灸的功效(xiao)和作用(yong)。
祛(qu)病(bing)(bing)愈病(bing)(bing)快速,是(shi)根(gen)除一切疾病(bing)(bing)根(gen)源的(de)時機。寒是(shi)萬病(bing)(bing)之(zhi)根(gen),濕是(shi)萬病(bing)(bing)之(zhi)母(mu),風是(shi)萬病(bing)(bing)之(zhi)首,火是(shi)萬病(bing)(bing)之(zhi)華。在陽(yang)氣最(zui)旺(wang)的(de)夏(xia)季艾灸,與艾火的(de)純陽(yang),雙重陽(yang)氣作用于人體病(bing)(bing)灶,祛(qu)除一切寒濕,打(da)通經絡(luo)。
太(tai)醫竇材在《扁鵲心書》中云:“夫人之(zhi)(zhi)(zhi)真(zhen)元乃一身(shen)之(zhi)(zhi)(zhi)主宰,真(zhen)氣(qi)(qi)壯則人強(qiang), 真(zhen)氣(qi)(qi)弱則人病(bing),真(zhen)氣(qi)(qi)脫則人亡,撫陽(yang)保命(ming) 延壽之(zhi)(zhi)(zhi)法(fa),艾(ai)灼第一。”真(zhen)元乃元氣(qi)(qi)、陽(yang) 氣(qi)(qi),所以(yi),元氣(qi)(qi)是生命(ming)之(zhi)(zhi)(zhi)本(ben),是健康之(zhi)(zhi)(zhi) 本(ben),長壽之(zhi)(zhi)(zhi)本(ben),福德之(zhi)(zhi)(zhi)本(ben)。
從因果的角度講,人的脾氣不好,容易生氣,害怕、膽小,計較、嫉妒、不容人,自私自利,煩躁不安,無緣無故發火,莫名其妙煩惱,疾病纏身,慢性病、疑難病,長期依賴藥物疾病,身體有說不清的難受卻查不出原因…事業障病,冤親債主病。從中醫的角 度講,是風寒濕暑燥火等邪氣所致,那么,夏季艾灸,人體正處于散發的時令, 天時的陽氣與艾灸的純陽(yang)之氣(qi),進入(ru)人 體(ti),那么,風、寒、濕、暑、燥、火等邪 氣(qi)被天地之雙重陽(yang)氣(qi)趕(gan)出(chu)體(ti)外,因此(ci),血液越(yue)(yue)來越(yue)(yue)清凈(jing),身體(ti)得以輕(qing)松,心(xin)(xin)(xin)胸(xiong)逐(zhu)漸 開闊,病痛逐(zhu)漸解除,理解力(li)逐(zhu)漸增強, 智慧越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多,身心(xin)(xin)(xin)清凈(jing),身體(ti)輕(qing)松,寧靜自然。人體(ti)是小(xiao)乾坤(kun),清凈(jing)的身心(xin)(xin)(xin)與天 地感通。所以,三伏天艾灸即能(neng)祛病、又 能(neng)強健(jian)身心(xin)(xin)(xin),真正意義的修心(xin)(xin)(xin)養性。
每年三(san)伏季(ji)節(jie)天陽之(zhi)氣正旺之(zhi)時,是(shi)進行“冬病夏(xia)治”的最佳時機。
“冬(dong)病(bing)夏治”三(san)伏貼是根(gen)據“春夏養陽,秋冬(dong)養陰(yin)”的理論,“三(san)伏天(tian)”期間,在人體的穴(xue)(xue)位上貼藥(yao),藥(yao)物(wu)通過穴(xue)(xue)位滲透皮膚進(jin)入經絡(luo),導(dao)入臟腑,直達(da)病(bing)患,利用夏季(ji)人體陽氣最旺(wang)盛(sheng)之(zhi)際(ji),治療某些屬于虛性(xing)、寒性(xing)的疾病(bing),最大限度地以陽克(ke)寒,達(da)到標(biao)本(ben)兼治、預防保健的作(zuo)用。
三(san)伏貼精(jing)選道(dao)地藥材,直接(jie)從原產地進(jin)行采購,選擇藥效最好(hao),質量最高(gao),從而品級療效都是最好(hao)的(de),所謂“藥材好(hao),藥才(cai)好(hao)”。
一人一貼(tie):經中醫(yi)把脈(mo)辯證論治屬虛寒(han)癥后,根據個(ge)人身體狀況選擇(ze)相(xiang)應的穴(xue)位,正所(suo)謂“辯證選藥,辨(bian)病選穴(xue)”,一人一貼(tie)更有(you)針對性,使(shi)藥效發(fa)揮到(dao)極致,以(yi)達到(dao)預防控制(zhi)的療(liao)效。
“夫(fu)四(si)時(shi)陰(yin)陽者,萬物(wu)之根本也,所以(yi)圣人(ren)春夏(xia)(xia)養陽,秋冬養陰(yin),以(yi)從其根。”這是《素問?四(si)氣調神大論》中(zhong)關于冬夏(xia)(xia)養生治病的(de)早(zao)期記載(zai)。冬病夏(xia)(xia)治沿襲上千年,各(ge)時(shi)代(dai)中(zhong)醫大家(jia)歸納總結,理清了(le)不少(shao)非(fei)常適(shi)合冬病夏(xia)(xia)治的(de)病癥(zheng):
肺主皮毛,“肺為嬌(jiao)臟”,不耐寒熱,易為邪(xie)(xie)侵,尤以小(xiao)兒、老年人最易受邪(xie)(xie)。與肺臟有關的呼吸疾病,適合(he)且需要冬(dong)病夏治,包括(kuo)了支氣管炎(yan)、哮喘、咽炎(yan)、扁桃(tao)體炎(yan)、反復呼吸道感染、肺氣腫(zhong)、肺結核等(deng)。
許多(duo)婦科疾病都(dou)屬于“虛(xu)”“寒(han)”的長期癥(zheng)狀,適宜(yi)冬病夏(xia)治(zhi),祛(qu)除(chu)體內陰寒(han),舒經通絡,溫化(hua)寒(han)濕(shi),活(huo)血化(hua)瘀,從(cong)而促進盆腔血液循環,改善虛(xu)寒(han),包(bao)括子(zi)宮內膜異位癥(zheng)、痛(tong)經、不(bu)孕癥(zheng)等。
過(guo)敏(min)(min)性(xing)鼻炎(yan)、慢(man)性(xing)鼻竇炎(yan)、過(guo)敏(min)(min)性(xing)皮膚病(bing)、過(guo)敏(min)(min)性(xing)結腸炎(yan)等也十分適(shi)合冬病(bing)夏治,通過(guo)夏季調理,補益(yi)脾肺,調節臟腑,刺激經(jing)絡(luo),改善體(ti)質,提高人體(ti)免疫力,根本上減少過(guo)敏(min)(min)性(xing)疾病(bing)的(de)發作(zuo)。
風、寒、濕(shi)(shi)(shi)三氣(qi)雜合而致風濕(shi)(shi)(shi)骨關(guan)節(jie)病(bing),中(zhong)醫統稱“痹癥(zheng)”,此類癥(zheng)狀多在(zai)冬(dong)季受寒時發(fa)作(zuo),病(bing)情反復,尤其需要冬(dong)病(bing)夏治,如(ru)類風濕(shi)(shi)(shi)性關(guan)節(jie)炎、風濕(shi)(shi)(shi)性關(guan)節(jie)炎、強直性脊柱炎等。
胃(wei)脘痛虛寒證為多,調理(li)宜(yi)溫(wen)通調補。用針灸等法刺激(ji)穴位,可激(ji)發(fa)正氣(qi),緩解疼痛,減少(shao)來年冬季發(fa)作次數(shu)。適(shi)合冬病(bing)夏治(zhi)的胃(wei)腸道(dao)疾(ji)病(bing)主(zhu)要有:慢性(xing)胃(wei)炎、功能(neng)性(xing)消化不良、消化性(xing)潰瘍(yang)、慢性(xing)結腸炎等。
其實,夏天(tian)來(lai)治(zhi)療凍(dong)瘡(chuang)的人真不(bu)少。凍(dong)瘡(chuang)主(zhu)要發生(sheng)在冬天(tian),因為皮膚(fu)在寒(han)冷的環(huan)(huan)境下,局部(bu)小動脈發生(sheng)收縮,靜脈淤(yu)血,局部(bu)血液循環(huan)(huan)不(bu)良。而從中醫(yi)上來(lai)說,就是陽氣不(bu)夠旺盛,不(bu)能到達四肢末端。有時(shi),缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及(ji)長期戶外低溫(wen)下工作等因素也會導(dao)致凍(dong)瘡(chuang)發生(sheng)。
用生(sheng)姜切成片擦(ca)(ca)拭患(huan)處(chu),生(sheng)姜可活(huo)淤驅寒(han)。或(huo)將(jiang)生(sheng)姜切成片,拍(pai)爛,放(fang)入(ru)水(shui)中煮,當(dang)水(shui)開后先用水(shui)蒸汽熏(xun)凍瘡部分,在(zai)水(shui)溫適合后用生(sheng)姜片擦(ca)(ca)試(shi),一天堅持兩到三次,效果更(geng)佳,可起到根治凍瘡的(de)效果。
選(xuan)用成熟的(de)紫皮(pi)獨頭蒜,剝去外皮(pi),搗碎成泥,在陽光下曝(pu)曬(shai)至溫熱,將蒜泥薄(bo)薄(bo)地(di)涂在冬天(tian)易凍(dong)傷的(de)部位。每日(ri)涂3~5次,連續5~7天(tian)。
夏天吃西瓜時,把瓜皮稍留(liu)厚(hou)些,用它輕輕揉擦冬(dong)天凍(dong)瘡患處,每次(ci)3—5分種(zhong),每天1—2次(ci),連擦5天。
取鮮芝麻葉在(zai)(zai)生過凍(dong)瘡的(de)皮(pi)膚(fu)上搓擦20分(fen)鐘(zhong),讓(rang)葉汁留在(zai)(zai)皮(pi)膚(fu)上,1小時后用(yong)水洗凈。每日數次,連擦1周。
取干(gan)紅(hong)辣椒(jiao)5~7只(zhi),加水(shui)煮沸成辣椒(jiao)湯,待(dai)水(shui)不燙(tang)時泡洗易患凍瘡的部位(wei),每日1次,連用5天(tian)。
白(bai)茄(qie)根(gen):白(bai)茄(qie)根(gen)60克,花(hua)椒10克,水煎熏洗(xi)易患凍瘡處,每(mei)日1次,每(mei)次10-30分鐘,1日1劑,連續1周。
將(jiang)山楂1枚(mei)置于火爐(lu)上(shang)燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂(tu)患處(chu),同時將(jiang)患肢置于火爐(lu)上(shang)方烘(hong)烤,邊(bian)涂(tu)邊(bian)輕揉患處(chu)皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即(ji)可,每日治療3-5次。
此外(wai),平(ping)時還要時常進行耐(nai)寒(han)訓練,如用冷水洗臉、冷水浴,并加強體育(yu)鍛煉,以促進血液循環,提高人(ren)體對寒(han)冷的(de)適應能力。
現在還在伏天,完全可以(yi)通過冬(dong)病夏治,使冬(dong)天的(de)凍瘡緩解甚至消除(chu)。
針(zhen)對(dui)某些(xie)易在冬季發生或加重、而在夏季有所緩(huan)解的虛寒(han)性疾病,中(zhong)(zhong)醫中(zhong)(zhong)有“冬病夏治”的說法,關節病就是其(qi)中(zhong)(zhong)之(zhi)一。
冬季寒冷而潮(chao)濕,風(feng)寒濕邪侵入(ru)人(ren)體,易引起經脈不通、氣(qi)(qi)血(xue)不暢,導(dao)致關節(jie)和肌肉(rou)的疼(teng)(teng)痛。而夏季天氣(qi)(qi)回暖,經脈和氣(qi)(qi)血(xue)都逐(zhu)漸暢通,疼(teng)(teng)痛的癥狀(zhuang)(zhuang)也會減(jian)輕,往(wang)往(wang)不被患者重(zhong)視。正(zheng)因如此,有很(hen)多關節(jie)病(bing)患者都集中在疼(teng)(teng)痛癥狀(zhuang)(zhuang)明顯的冬季進行治療。
而(er)夏季(ji)人(ren)體(ti)新陳代謝旺盛,如果(guo)趁著病(bing)情較輕的時候加強機體(ti)的抗(kang)病(bing)能力,進行有針對性的治療,能取得事半(ban)功倍的效果(guo),還(huan)可起到預防發病(bing)的作用。因此,夏季(ji),尤(you)其是在三伏天,是治療關節病(bing)的最好時機。
在夏季,除(chu)了不(bu)能放(fang)棄治(zhi)療關(guan)節病(bing),按時外用(yong)藥物(wu)或口服藥之外,還(huan)應注意日常的護理:
1、不(bu)要(yao)(yao)貪涼:夏季(ji)溫(wen)度高、濕度大(da),不(bu)少人(ren)為了涼快,穿單薄的衣服、猛(meng)吹空調。即(ji)使是在(zai)夏季(ji),重(zhong)要(yao)(yao)關(guan)(guan)節(jie)處也應該要(yao)(yao)保暖,否則(ze)極易造(zao)成(cheng)關(guan)(guan)節(jie)僵硬,血(xue)液(ye)循(xun)環不(bu)暢。
2、清淡飲食(shi):關(guan)節病患者的飲食(shi)應該(gai)清淡,辛辣(la)刺(ci)激和(he)油(you)膩(ni)的食(shi)物(wu)不應多(duo)吃(chi),若有水腫或血(xue)壓升高癥(zheng)狀(zhuang)時,還應注意(yi)鹽(yan)分的控制。
3、適(shi)當鍛煉:進行適(shi)當的活動可以改善病(bing)情,達到增強體質、維持關節(jie)活動的作用(yong),還可避免(mian)關節(jie)強直和萎縮。活動量(liang)宜由小到大(da),時間由短到長,若活動后關節(jie)疼痛(tong)加重(zhong),說明活動過度(du),需要及時調整。