菠蘿屬于熱性水果,吃(chi)多了會上火。尤其是(shi)在氣候干燥的季節,此時的人(ren)們體(ti)內易生燥熱,吃(chi)菠蘿(luo)更容易引起上火。
中醫認為(wei)菠(bo)(bo)蘿甘、微(wei)澀,平。歸(gui)脾、胃經。有清暑解渴、消食止瀉的功效。但是吃(chi)菠(bo)(bo)蘿的量要嚴(yan)格把握,而且不能(neng)連續幾天吃(chi)菠(bo)(bo)蘿,否則(ze)一(yi)定會(hui)產(chan)生(sheng)程(cheng)度不同的上(shang)火現象。
而出現(xian)(xian)上火(huo)現(xian)(xian)象時,就(jiu)應停止食用菠蘿(luo),多(duo)喝白開(kai)水,也可喝些綠豆湯,以消除上火(huo)現(xian)(xian)象。眼、鼻(bi)上火(huo)的(de),可用淡鹽水沖洗。
而且(qie)(qie)由于(yu)菠蘿(luo)中含有刺激作用的甙類物質(zhi)和(he)(he)菠蘿(luo)蛋(dan)白酶,它會(hui)分解體(ti)內的蛋(dan)白質(zhi),而且(qie)(qie)它對人們口腔粘膜和(he)(he)嘴唇的幼嫩表皮(pi)有刺激作用,如果吃菠蘿(luo)前不(bu)用鹽水(shui)泡,會(hui)讓人有一種麻痹刺痛的感覺。此外,菠蘿(luo)和(he)(he)雞蛋(dan)不(bu)能一起吃,因(yin)為雞蛋(dan)中的蛋(dan)白質(zhi)與菠蘿(luo)中的果酸結合,易使蛋(dan)白質(zhi)凝固,影響消化。
所以(yi),吃(chi)菠(bo)蘿(luo)是否會(hui)導(dao)致上火,還在于吃(chi)的(de)(de)量(liang),只(zhi)要嚴格(ge)控制好量(liang)就可以(yi)了(le),當然,過敏體質(zhi)的(de)(de)人肯定不適宜吃(chi)菠(bo)蘿(luo)。
適(shi)量地(di)吃(chi)菠(bo)蘿是不(bu)會上火的(de)(de)。因為(wei)菠(bo)蘿含有蛋(dan)白酶,有過(guo)敏體(ti)質的(de)(de)人(ren)吃(chi)了會引起(qi)菠(bo)蘿中(zhong)毒,出(chu)現(xian)嘔吐、腹痛(tong)、腹瀉,同(tong)時還出(chu)現(xian)過(guo)敏癥狀(zhuang),如頭昏、頭疼、皮膚潮紅,全(quan)身發(fa)癢,四肢及口(kou)舌發(fa)麻,嚴重者還會出(chu)現(xian)呼吸困難、休克等(deng),因此(ci),有菠(bo)蘿過(guo)敏史的(de)(de)人(ren)忌食。
吃(chi)菠蘿的量一次應控制(zhi)在(zai)一個(ge)菠蘿的1/5以(yi)內(nei),如果菠蘿個(ge)兒比較大,應控制(zhi)在(zai)1/6以(yi)內(nei),而且不(bu)能(neng)連(lian)續三(san)天以(yi)上都吃(chi)菠蘿。否則一定會產生程度不(bu)同的上火(huo)現象。
菠(bo)蘿(luo)吃(chi)多(duo)會上火的,菠(bo)蘿(luo)屬于熱性水果 ,吃(chi)多(duo)了容(rong)易上火,菠(bo)蘿(luo)去(qu)皮切成片,放在淡(dan)鹽水里浸(jin)泡30分鐘(zhong),再(zai)用(yong)涼(liang)水浸(jin)洗,去(qu)掉咸味再(zai)食用(yong); 菠(bo)蘿(luo)性味甘平,具(ju)有(you)健胃(wei)消食、補脾止(zhi)瀉、清胃(wei)解渴等功(gong)用(yong)。
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