火龍果宜和什么一起吃

1、火龍果+蝦：蝦中含(han)有(you)豐(feng)富的(de)蛋白質和鈣，經常食用(yong)(yong)會提高(gao)身體免(mian)疫力，再結合(he)火龍果一同食用(yong)(yong)有(you)增進食欲，消熱去(qu)燥(zao)的(de)功(gong)效，適(shi)合(he)夏天食用(yong)(yong)。

2、火龍果+牛奶：牛奶是(shi)營(ying)(ying)養豐(feng)富(fu)的常見飲品，富(fu)含大量蛋白質和營(ying)(ying)養物(wu)質，經(jing)常食用有美白健(jian)腦(nao)，增強(qiang)免疫力(li)的功效(xiao)，輔助著(zhu)火龍果一同食用還有清熱(re)解毒、潤腸(chang)通便的功效(xiao)。

3、火龍果+枸杞：枸(gou)杞又可叫枸(gou)杞子，性平味甘，可泡水，可食用(yong)，經常食用(yong)有明目健胃的功效，結合火龍果(guo)一同(tong)食用(yong)，有補血養顏的功效。

火龍果不能和什么一起吃

火龍果(guo)性涼，因此如果(guo)和其他性寒的(de)食物(wu)一起(qi)食用的(de)話，有(you)可能(neng)會造成(cheng)(cheng)脾胃虛寒，腹瀉(xie)，尤其是像香(xiang)蕉(jiao)這(zhe)種(zhong)還(huan)有(you)潤腸通(tong)便功(gong)效的(de)食物(wu)，就更容(rong)易引起(qi)腹瀉(xie)了。火龍果(guo)中含有(you)豐富的(de)維生(sheng)素(su)，例如維生(sheng)素(su)C，并且還(huan)含有(you)花青素(su)，這(zhe)兩種(zhong)都有(you)著很(hen)強的(de)抗氧化功(gong)效，與蛋白質(zhi)含量豐富的(de)食物(wu)同食，有(you)可能(neng)會相結合(he)(he)形成(cheng)(cheng)絡合(he)(he)物(wu)，結合(he)(he)形成(cheng)(cheng)的(de)物(wu)質(zhi)不易被(bei)人體消化吸收，腸胃功(gong)能(neng)差(cha)的(de)人還(huan)可能(neng)消化不良

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1、火龍果+黃瓜

黃(huang)瓜(gua)是常見蔬(shu)菜之(zhi)一，味甘性涼，清脆多汁，適合(he)(he)夏天食用(yong)，有(you)清熱止渴，治(zhi)火眼(yan)赤痛等功效，但是結合(he)(he)黃(huang)瓜(gua)一同食用(yong)會(hui)導致維生素(su)C被破壞。

2、火龍果+山(shan)楂

將火龍果與山楂(zha)同食，會(hui)引起(qi)人體(ti)產(chan)生消(xiao)化不良、腹(fu)脹、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉(xie)等(deng)不良反應。

3、火龍果+鮮貝

火龍果與鮮(xian)貝(bei)一起搭配食(shi)用(yong)(yong)，其兩者中的(de)物質會在消化液的(de)作用(yong)(yong)下，產(chan)生一種有毒物質，危害人體(ti)健(jian)康。

4、火龍果+動物肝臟

火(huo)龍果中(zhong)富含(han)維生(sheng)(sheng)素(su)C，會(hui)被動(dong)物(wu)肝臟中(zhong)含(han)有的大(da)量銅(tong)、鐵等物(wu)質氧化(hua)，造成維生(sheng)(sheng)素(su)C的流(liu)失，降低了(le)火(huo)龍果的營養價值。

5、火龍果+蘿卜

火龍(long)果與(yu)蘿卜中都含(han)有抑制甲狀腺、誘發甲狀腺腫大的(de)因子，因此不能同食。

哪些人不能吃火龍果

1、糖尿病人

火龍果中的碳水化合物含量比較高，其中大部分都是葡萄糖，100克火龍果中含有7.83克的葡萄糖和2.83克(ke)的果糖(tang)(tang)，而葡萄糖(tang)(tang)易(yi)于(yu)被人體吸收，食用(yong)之后(hou)容易(yi)造(zao)成血糖(tang)(tang)升高，所以糖(tang)(tang)尿病人最好不要食用(yong)火(huo)龍果。

2、經期的女性

當女性(xing)處于經期(qi)(qi)這個特殊(shu)時(shi)期(qi)(qi)的時(shi)候，不宜(yi)受(shou)涼(liang)，也(ye)不宜(yi)食用性(xing)寒的食物，避免(mian)影響經期(qi)(qi)。

3、對火龍果過(guo)敏的人(ren)

火龍果中含有(you)豐富的(de)植物白(bai)蛋(dan)(dan)白(bai)，植物白(bai)蛋(dan)(dan)白(bai)是(shi)一種(zhong)(zhong)過敏原，對這種(zhong)(zhong)過敏原過敏的(de)人不宜食(shi)用火龍果。

4、虛(xu)寒體質和(he)腸胃(wei)弱的人(ren)

火龍果本身(shen)偏涼，對于腸胃虛弱的人而(er)言，食用(yong)火龍果有可(ke)能會造(zao)成腹瀉(xie)，而(er)本身(shen)身(shen)體偏寒的人就最好要少吃性涼的食物了。

5、腹瀉的人

如果正處于(yu)腹瀉，并且(qie)是由于(yu)食用寒涼(liang)食物造成的腹瀉，那么最好就不(bu)要再食用火龍果這種性涼(liang)的食物，避(bi)免腹瀉的癥狀加重。