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(1)熟炒
熟炒就(jiu)是指先把要炒的原(yuan)料加工熟或半熟,再放入(ru)油鍋里炒,依(yi)次加入(ru)調料和湯汁。熟炒的菜帶有鹵汁、酥脆可口。
(2)生炒
就(jiu)是(shi)把要炒(chao)的(de)原料(liao)放入(ru)沸油(you)炒(chao)鍋(guo)里(li)炒(chao)至半熟,再(zai)加入(ru)調(diao)料(liao)翻炒(chao),熟了即可(ke)(ke)。這種炒(chao)法可(ke)(ke)保持原料(liao)的(de)新(xin)鮮和口感。如果需(xu)要放入(ru)湯(tang)汁(zhi),一定要先把原料(liao)本身的(de)水(shui)分炒(chao)干后再(zai)放入(ru)。
(3)干炒
又叫煸(bian)(bian)炒(chao)(chao)(chao)、干(gan)煸(bian)(bian)。把原料(liao)腌(a)一下再(zai)放入燒熱的油(you)鍋里快速翻炒(chao)(chao)(chao),炒(chao)(chao)(chao)到表面變(bian)黃,再(zai)加入配料(liao)及調料(liao)同炒(chao)(chao)(chao)。
(4)軟炒
又(you)叫滑炒(chao)(chao)。先(xian)把主原料腌一下,再用蛋清淀粉掛糊,放入半成熱(re)的(de)油(you)鍋里(li),邊炒(chao)(chao)邊使油(you)溫增加,至油(you)溫九成熱(re)時出(chu)鍋,再炒(chao)(chao)配料,等(deng)到配料炒(chao)(chao)的(de)差(cha)不多了把主原料一起放入同炒(chao)(chao)。加鹵汁勾芡出(chu)鍋。軟炒(chao)(chao)出(chu)來(lai)的(de)菜(cai)很滑嫩。
(1)加鹽不能太早
做(zuo)肉(rou)(rou)(rou)菜,特別是(shi)炒肉(rou)(rou)(rou)的時候(hou),要(yao)晚點再加鹽(yan)。這是(shi)為了縮短鹽(yan)對肉(rou)(rou)(rou)的作用時間(jian),減少肉(rou)(rou)(rou)的脫水(shui)量,因為肉(rou)(rou)(rou)會變(bian)老的主要(yao)原因就是(shi)脫水(shui)!
(2)提前腌制
烤(kao)、蒸、炸制肉類食材(cai)一(yi)般要提前腌制,為了去(qu)腥(xing)增味。料酒、生(sheng)抽、蔥、姜、蒜(suan)都是必備的。
(3)豬肉去腥
做紅燒(shao)肉紅燒(shao)排骨(gu)這類(lei)菜時,可(ke)以(yi)直(zhi)接放整(zheng)顆(ke)八(ba)角下去,如果不方便放一整(zheng)顆(ke)八(ba)角的,可(ke)以(yi)用(yong)八(ba)角粉,做出(chu)來就沒有(you)腥(xing)味!
(4)水粉漿
多用于(yu)肉(rou)(rou)類的滑熘、抓炒等(deng)烹調方法。比如:溜肝尖、水煮牛肉(rou)(rou)等(deng)等(deng)。通常在肉(rou)(rou)片(pian)中放(fang)入淀粉,加少(shao)許清水與適(shi)量調味料拌勻,腌(a)制片(pian)刻后再用寬油(you)迅(xun)速將肉(rou)(rou)片(pian)滑熟。
(5)禽類
禽類(lei)去腥(雞、鴨、鵝等),首先需要切除臀部的腥腺,去除多余內(nei)臟和血塊(kuai)。加鹽、加啤酒沒過(guo)肉(rou)類(lei)全身,然后揉至充分(fen)浸(jin)泡(pao)(pao),相當(dang)于給它們(men)做一個全身按(an)摩,之后浸(jin)泡(pao)(pao)20分(fen)鐘清洗干凈,就(jiu)可(ke)以啦(la)!
(6)加啤酒
炒肉(rou)片(pian)或(huo)肉(rou)絲前,先(xian)用(yong)(yong)啤(pi)酒將淀粉調稀,拌在肉(rou)片(pian)或(huo)肉(rou)絲上,當啤(pi)酒中的酶發揮作用(yong)(yong)時(shi),肉(rou)的蛋白質(zhi)就會分解,可增加肉(rou)的鮮嫩(nen)程度,若用(yong)(yong)此(ci)法炒牛(niu)肉(rou)效(xiao)果(guo)最(zui)佳。
(7)內臟去腥
豬(zhu)腰(yao)、豬(zhu)大腸、豬(zhu)肚,味(wei)道較大,處理不好很(hen)難聞(wen)。豬(zhu)腰(yao)對半切(qie)開后,用剪(jian)刀剪(jian)去白色部(bu)分(fen),再加適(shi)量鹽(yan)腌制片刻(ke)。不僅(jin)可以去除腥(xing)味(wei),還(huan)能(neng)讓(rang)口(kou)感更加脆嫩。
豬(zhu)肚和豬(zhu)大腸先用清水洗(xi)干凈,撕去(qu)內部(bu)的(de)筋絡和油脂,倒(dao)入(ru)足量的(de)可(ke)樂浸泡一段時(shi)間后,會(hui)浮上白沫,就能去(qu)除腥味了(le)!
(8)魚去腥
魚(yu)類(lei)去腥(xing)(xing),魚(yu)的(de)(de)蛋(dan)白質(zhi)含量豐富,脂(zhi)肪低。魚(yu)去除魚(yu)鰓,用到(dao)刮(gua)去魚(yu)肚子里(li)的(de)(de)黑膜,清洗干凈(jing)。鯉魚(yu)的(de)(de)話,則一(yi)定要記得去掉腥(xing)(xing)線。煮的(de)(de)時候(hou)加蔥(cong)姜(jiang)去腥(xing)(xing),出鍋前擠入(ru)少許(xu)的(de)(de)檸檬汁中和腥(xing)(xing)味。
(9)巧用醋
炒肉時,放鹽過早(zao)肉熟得慢,最(zui)好在肉要熟時放鹽,在出鍋前加幾滴醋,將(jiang)會鮮(xian)嫩可口。
(1)多油
炒青(qing)菜(cai)的(de)油量,要(yao)稍微比烹飪其(qi)他菜(cai)肴的(de)多(duo)些,這是為了獲得更高(gao)的(de)溫度(du),其(qi)實那油并(bing)不(bu)全沾在菜(cai)上,所以一般人也(ye)不(bu)必太(tai)過于(yu)糾結,當然(ran),減肥人士(shi)就不(bu)要(yao)學了。
(2)高溫
炒青菜(cai)的(de)火候,基本以旺火快炒為(wei)主,千萬不要用中(zhong)小火慢(man)慢(man)煮。否則(ze)很難炒出好(hao)吃(chi)的(de)青菜(cai)。
(3)快炒
青菜(cai)放進鍋后要不(bu)停的快速翻炒(chao)(chao),一般像炒(chao)(chao)通心菜(cai)(1斤(jin)左右)炒(chao)(chao)的時間(jian)不(bu)會(hui)超過1分鐘(zhong),炒(chao)(chao)包菜(cai)也才2分多鐘(zhong)不(bu)到(dao)3分鐘(zhong)。如(ru)(ru)果材(cai)質(zhi)較硬的菜(cai)(如(ru)(ru)芥(jie)菜(cai)等)可以灑點開(kai)水進去。
(4)放鹽時機是關鍵
炒(chao)菜時,放鹽(yan)最(zui)關鍵!有(you)些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已經很足(zu),就一定(ding)要在炒(chao)到八(ba)成熟的(de)時候再(zai)放鹽(yan),如果早放鹽(yan),就會出一灘(tan)水,也容易(yi)影(ying)響菜的(de)顏色。
有(you)些青菜,比(bi)如通心菜、紅薯葉、南瓜苗(miao)之類,水分(fen)并不(bu)多,最好在放油之后,把需要的(de)鹽(yan)份(fen)倒進油里融化掉,再(zai)倒青菜入鍋(guo)內(nei)旺火快炒(chao),這樣在炒(chao)的(de)過程中,會逼出青菜中的(de)一小部分(fen)水分(fen),更好地保護此(ci)類青菜的(de)翠色。
(5)加開水
炒菜時不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時間不宜過長。【炒菜常見竅門】
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