江河游泳技巧

1、規范的游泳是基礎

絕大多數人由于缺乏規范系統的訓練，難以獲得快速，高效，協調，省力的游泳效果。這(zhe)些需要(yao)很多年的訓練。（沒(mei)有規范的游(you)(you)泳當(dang)然也可以游(you)(you)江河，因人而異，看你怎(zen)么游(you)(you)，游(you)(you)哪(na)里，跟(gen)誰一起游(you)(you)）

2、克服江河游泳的恐懼心理

恐懼是因為缺乏自信心，缺乏自持力(li)，缺乏對(dui)自然水域的科(ke)學認識。

3、正確判斷流速，規避障礙物

急流的(de)(de)形態非常復雜，仔細觀(guan)察水的(de)(de)流速(su)流向及前方的(de)(de)障礙物，正確計算漂游路(lu)線。一般江(jiang)河(he)，指2級灘以(yi)內(nei)，可以(yi)通(tong)航的(de)(de)水域(yu)，最大的(de)(de)威脅就是(shi)上(shang)下的(de)(de)行船(chuan)。

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4、隨時察看四周是否有危險

江河庫區水(shui)域(yu)幾乎是靜水(shui)，水(shui)本身沒有(you)危(wei)(wei)險，危(wei)(wei)險的是快(kuai)艇，飛艇，速度極快(kuai)。這是游泳的最大威脅(xie)。不(bu)要一(yi)味埋頭自由泳，不(bu)看(kan)(kan)方向，不(bu)看(kan)(kan)危(wei)(wei)險。江河慘案發生了不(bu)少，血的教訓大家一(yi)定要牢記！

江河游泳注意事項

1、不要去水太深的地方

無論你(ni)(ni)水(shui)性如(ru)何(he)，小編(bian)建議你(ni)(ni)都不要去水(shui)深的(de)地方。畢竟(jing)淹(yan)死的(de)大(da)部分都是會游泳的(de)，小心駛得(de)萬年船！

2、不要讓小孩兒獨自下河游泳

小孩子一(yi)貫(guan)喜歡下(xia)河嬉(xi)戲玩水(shui)，所(suo)以大人一(yi)定要注意看護(hu)，不要讓自己(ji)的孩子獨自下(xia)河玩耍，否則容易(yi)遭遇危險！

3、當心水蛇出沒

河是(shi)自然河，是(shi)生態河，那就意味著河中可能會有水生動物(wu)，比如(ru)水蛇。在河里游泳的時候一定要時刻注意這(zhe)種動物(wu)，一旦(dan)咬傷將會非(fei)常麻煩！

4、孤身跳水很危險

很多會(hui)水(shui)的朋友(you)喜歡從高處躍入(ru)水(shui)中，享受(shou)那(nei)一刻的刺(ci)激(ji)，其(qi)實那(nei)樣是很危險的如(ru)果水(shui)中有石頭或(huo)者(zhe)其(qi)他什么(me)東西，很容易就會(hui)讓自(zi)己受(shou)傷！

5、時刻保證孩子在視線中

帶孩子下水游(you)泳(yong)，一(yi)定要保證自(zi)己的孩子在自(zi)己的視(shi)線(xian)中，一(yi)旦從自(zi)己視(shi)線(xian)中丟失(shi)，就一(yi)定要立刻找到(dao)孩子，以免發生危險。

6、一定要帶游泳圈

下(xia)河游(you)泳(yong)(yong)沒有游(you)泳(yong)(yong)池里安全，所以下(xia)河游(you)泳(yong)(yong)通(tong)常情況下(xia)要帶上游(you)泳(yong)(yong)圈，保證自(zi)己(ji)的(de)安全。

下河游泳的危害

1、河流水質細菌多

河里細菌(jun)要比游泳(yong)池多(duo)得多(duo)，很容易感染細菌(jun)或(huo)得一些疾病(bing)。

2、河流的情況變化多樣

與(yu)游(you)(you)泳池(chi)游(you)(you)泳條件(jian)基本固(gu)定不(bu)(bu)同，河水的(de)(de)情(qing)況與(yu)河床和(he)河的(de)(de)寬度(du)有(you)很多關系，不(bu)(bu)同的(de)(de)河床會導致河水流(liu)動的(de)(de)情(qing)況發(fa)生變化。比如，河水的(de)(de)表(biao)層和(he)底層流(liu)動速度(du)不(bu)(bu)一樣(yang)，河水出現明顯(xian)的(de)(de)漩(xuan)(xuan)渦和(he)隱(yin)藏的(de)(de)漩(xuan)(xuan)渦等等。河水不(bu)(bu)同地方(fang)有(you)不(bu)(bu)同的(de)(de)情(qing)況，對水性好(hao)的(de)(de)人也是致命的(de)(de)危險。很多人依(yi)仗水性好(hao)在(zai)不(bu)(bu)熟悉的(de)(de)河流(liu)里到處亂游(you)(you)，結果碰上暗(an)流(liu)和(he)漩(xuan)(xuan)渦而溺水身(shen)亡。

下河游泳六不準

1、不準私自下河游泳。

2、不準擅自與他(ta)人結伴游(you)泳。

3、不準在無家長或老(lao)師(shi)帶隊的情況下游泳。

4、不準(zhun)到不熟(shu)悉(xi)的水域游泳。

5、不準到無(wu)安全設施、無(wu)救護人員的(de)水域游泳。

6、不(bu)準不(bu)會(hui)水性的學生下水施(shi)救。