一、四物湯的功效與作用
四物湯是一道傳統的補血、養血藥膳，以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，那么四物湯有什么功(gong)效作用呢？
1、調經止痛
對于體質比較陰寒的女性(xing)而言，經期月經疼痛(tong)感非常強烈，四物湯可以幫助女性(xing)活血(xue)化瘀，排(pai)除身體當中的毒素(su)和血(xue)塊，從(cong)而減輕腹部疼痛(tong)的感覺，使經血(xue)快(kuai)速地排(pai)出身體。
2、補血養血
四(si)(si)物湯(tang)可以補(bu)鐵(tie)，而鐵(tie)又是(shi)合成(cheng)血小板(ban)的(de)(de)主(zhu)要成(cheng)分(fen)，所以四(si)(si)物湯(tang)有較好的(de)(de)補(bu)血養血效(xiao)果，可以減少月經來(lai)潮時的(de)(de)貧血、頭暈目眩及經血不通(tong)等貧血癥(zheng)狀。
3、滋潤皮膚
四(si)物(wu)湯(tang)能(neng)夠使(shi)血液流通的(de)更順暢，溫手溫腳，從(cong)而使(shi)面色紅(hong)潤、肌(ji)膚光滑，減緩生(sheng)理(li)機能(neng)老化(hua)，常喝四(si)物(wu)湯(tang)能(neng)使(shi)皮膚變得更加的(de)紅(hong)潤光滑。
4、防治失眠
現(xian)代人生活(huo)忙碌，平時的生活(huo)壓力也比較大，白天太過于忙碌和疲憊，晚(wan)上容易出現(xian)失眠的問(wen)題，喝一碗四(si)物湯可(ke)以防(fang)治失眠和疲勞，使(shi)人第(di)二天更有(you)飽滿的精(jing)神。
5、改善亞健康
長期坐(zuo)在辦公室工作(zuo)(zuo)的(de)人群(qun)，工作(zuo)(zuo)壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現氣色(se)差，氣虛(xu)，易疲勞的(de)亞健(jian)康(kang)癥(zheng)狀，這種情況下(xia)適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健(jian)康(kang)癥(zheng)狀。
6、潤燥養肺
秋冬(dong)季節天氣干燥，容易發生(sheng)皮膚瘙癢(yang)，嗓子(zi)干啞等過敏性癥狀，這(zhe)個時(shi)候將四物湯(tang)中的熟地改(gai)用生(sheng)地，搭(da)配(pei)麥門(men)冬(dong)，天門(men)冬(dong)服用，能(neng)起到潤燥養(yang)肺的功效。
二、四物湯的營養價值有哪些
四物湯的功效作用眾多，這主要是它的藥方中當歸、川芎、熟地、白芍四味藥材中的營養成分帶來的，四物湯的營養成分包含有：
多糖、蔗(zhe)糖、氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)、揮發(fa)油(you)(you)、阿魏酸(suan)(suan)(suan)(suan)、煙(yan)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、維生素(su)B2、維生素(su)E、β-谷固醇(chun)、亞(ya)油(you)(you)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、川芎嗪、阿魏酸(suan)(suan)(suan)(suan)、藁本內(nei)酯、地(di)黃甙、地(di)黃素(su)、亞(ya)油(you)(you)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、硬脂酸(suan)(suan)(suan)(suan)、棕櫚酸(suan)(suan)(suan)(suan)、花生酸(suan)(suan)(suan)(suan)、芍(shao)藥甙、牡丹酚(fen)、芍(shao)藥花甙、苯甲酸(suan)(suan)(suan)(suan)、揮發(fa)油(you)(you)、脂肪油(you)(you)、樹脂、鞣質(zhi)、糖、淀粉、粘液質(zhi)、蛋白質(zhi)、β-谷甾(zai)醇(chun)和三萜類，以及(ji)錳、鎳、銅、鋅(xin)等微(wei)量(liang)元素(su)，營養豐富。
