孕婦膽固醇高對胎兒有什么影響
1、女性懷孕期(qi)高膽固(gu)醇,對(dui)兒童早期(qi)動脈(mo)(mo)粥樣(yang)硬(ying)化(hua)有影(ying)響。如果女(nv)性在懷孕期(qi)間高膽固(gu)醇,那么很(hen)快會使(shi)胎兒的動脈(mo)(mo)壁受到損傷,并由此而決定兒童日后(hou)形成動脈(mo)(mo)粥樣(yang)硬(ying)化(hua)的易感性以及引起動脈(mo)(mo)粥樣(yang)硬(ying)化(hua)。
2、懷孕期間的高膽固醇和炎癥可能(neng)會增加孕婦早產的概率。
孕婦膽固醇高是因為什么原因
孕婦出現膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇偏(pian)高,主要可能是由于孕婦所攝入的(de)(de)(de)含(han)有膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇的(de)(de)(de)食物(wu)較(jiao)(jiao)多(duo),比如牛奶(nai)、雞蛋、肉類(lei)的(de)(de)(de)食物(wu),這些都(dou)會(hui)導(dao)致患者(zhe)出現膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇偏(pian)高的(de)(de)(de)情況。還有一些堅果類(lei)的(de)(de)(de),比如說核桃、杏仁、松子,這些食物(wu)當中都(dou)含(han)有較(jiao)(jiao)高的(de)(de)(de)膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇。
孕婦膽固醇高怎么辦
1、限(xian)制糖(tang)的攝入量
飲食中應避(bi)免(mian)食用蔗糖、果糖、蜂(feng)蜜以及含糖的(de)食物,不要(yao)在牛奶(nai)(nai)或豆奶(nai)(nai)中加糖。
2、適量補充(chong)蛋(dan)白質
特別是(shi)大(da)豆(dou)及豆(dou)制品等植物(wu)(wu)性蛋白(bai)質(zhi),也可以補充瘦肉(rou)、雞肉(rou)、鴨肉(rou)和魚類等膽固醇(chun)低(di)的動物(wu)(wu)性蛋白(bai)質(zhi)。
3、限制動物性脂肪攝入量
烹調用油以植物油為(wei)主,盡量不要攝入動物性脂肪(fang)。
4、多吃新鮮(xian)蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果含豐富的纖(xian)維素,維生素和礦物質,在提供能(neng)量的同時產(chan)生過(guo)飽的感覺(jue)。
5、限制飲酒
酒精(jing)對胎兒的生長發(fa)育不利,而且酒還可以使高甘油三酯血癥患者甘油三酯含量升(sheng)高,因(yin)此孕婦更應(ying)該避免飲酒。
6、適量的運動(dong)和鍛煉
孕(yun)婦不要(yao)(yao)因為懷孕(yun)就經常(chang)臥床休息或者長(chang)久靜坐(zuo),適量(liang)的(de)體力活動(dong)(dong)對(dui)孕(yun)婦和胎(tai)兒的(de)身(shen)心健康有(you)利。運動(dong)(dong)以有(you)氧運動(dong)(dong)為主(zhu),一定(ding)要(yao)(yao)個體化,以由少到(dao)多,循序(xu)漸進的(de)方式進行,以保證胎(tai)寶(bao)寶(bao)安全為前提條件。
7、做檢測
建(jian)議女性(xing)在懷孕(yun)期間,最好(hao)做一下血(xue)脂的檢測。高(gao)膽(dan)固醇的孕(yun)婦(fu),應該(gai)按照醫生(sheng)的囑咐服用藥物,進行血(xue)脂紊亂的調整。
孕婦膽固醇高不能吃什么
當懷孕以后(hou),孕激素的(de)影響,容易(yi)引(yin)起血(xue)液中(zhong)的(de)血(xue)脂增(zeng)高。如果孕婦出現膽(dan)固醇高者,一般(ban)建議(yi)不(bu)要吃一些動物(wu)的(de)內臟,或者是海產品等(deng),這樣容易(yi)引(yin)起膽(dan)固醇的(de)增(zeng)高,也要盡量減少油脂類的(de)攝(she)入。