一、乳鐵蛋白適合什么人群吃
1、免疫力低下人群
如果平時(shi)經常容(rong)易生病，免(mian)(mian)疫(yi)力(li)(li)比較低(di)下(xia)，這時(shi)候可(ke)以(yi)服用(yong)乳鐵蛋白來幫(bang)助自己(ji)提升免(mian)(mian)疫(yi)力(li)(li)，從而讓免(mian)(mian)疫(yi)力(li)(li)異常情況得(de)到(dao)改善，但(dan)是，免(mian)(mian)疫(yi)力(li)(li)低(di)下(xia)的人群服用(yong)乳鐵蛋白的時(shi)候一定要注意用(yong)法用(yong)量。
2、體弱多病者和老人
體弱多病者和老人大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能(neng)夠幫助他們激發、建立(li)、修復、完(wan)善免疫系統，增強抗(kang)病能(neng)力。
3、非母乳喂養、混合喂養的嬰幼兒及早產兒
乳鐵(tie)蛋白是(shi)母乳中(zhong)的(de)(de)核(he)心免疫(yi)蛋白，能幫(bang)助(zhu)嬰(ying)幼兒(er)抵抗細菌、病毒(du)等有(you)害微生(sheng)物，預防(fang)病毒(du)引起的(de)(de)呼吸道(dao)(dao)感染及腹瀉等嬰(ying)兒(er)常(chang)見疾(ji)病，同時還可以(yi)促進嬰(ying)兒(er)的(de)(de)生(sheng)長發育和增強造血功能，為(wei)嬰(ying)兒(er)構筑起健康成長的(de)(de)第一道(dao)(dao)防(fang)線，“吃母乳的(de)(de)寶(bao)寶(bao)少生(sheng)病”正(zheng)是(shi)這個道(dao)(dao)理。
4、缺鐵性貧血者
乳鐵(tie)蛋白(bai)能高效促進鐵(tie)吸收，臨床試(shi)驗證明(ming)，鐵(tie)與乳鐵(tie)蛋白(bai)結合后吸收率是單純(chun)補(bu)鐵(tie)的(de)(de)4倍。缺鐵(tie)性貧血者在補(bu)鐵(tie)時配合攝(she)入乳鐵(tie)蛋白(bai)，可達到減少(shao)鐵(tie)制(zhi)劑(ji)攝(she)入量，增強補(bu)鐵(tie)效果的(de)(de)作用，同時，由于(yu)乳鐵(tie)蛋白(bai)的(de)(de)攝(she)入，還可以明(ming)顯緩解鐵(tie)對(dui)腸道的(de)(de)刺激。
5、孕產婦和術后康復者
孕產(chan)(chan)婦(fu)補充乳(ru)鐵蛋(dan)白，可以提高其抵抗力(li)，有(you)效(xiao)預防或治療(liao)孕期、哺乳(ru)期的細菌(jun)、病毒性(xing)感染(ran);同時，促進鐵吸收(shou)，預防孕產(chan)(chan)婦(fu)貧血，而且對(dui)于像剖腹產(chan)(chan)這種動完手術(shu)的人群(qun)，乳(ru)鐵蛋(dan)白能夠促進傷(shang)口的修復和愈合。
二、乳鐵蛋白哪些人不能吃
首先需要明確乳鐵蛋白是(shi)(shi)一(yi)種保(bao)健類(lei)的食(shi)品(pin)(pin)，并不具有(you)直(zhi)接的治(zhi)療疾(ji)病或者癥狀的作用。但是(shi)(shi)對于補充(chong)鐵劑、提(ti)高免疫(yi)力會有(you)一(yi)定的輔(fu)助作用。所以(yi)乳鐵蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)屬于保(bao)健類(lei)的產品(pin)(pin)，一(yi)般(ban)并沒(mei)有(you)特別嚴格的禁(jin)忌。如(ru)果沒(mei)有(you)對蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)過敏(min)，或者吃(chi)乳鐵蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)之后，沒(mei)有(you)明(ming)顯(xian)的消化(hua)道癥狀，一(yi)般(ban)都是(shi)(shi)可以(yi)服用的。除非是(shi)(shi)有(you)對于蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)過敏(min)比(bi)較嚴重，或者胃腸功(gong)能(neng)比(bi)較虛弱，吃(chi)乳鐵蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)有(you)明(ming)顯(xian)的消化(hua)道癥狀的時候(hou)，需要(yao)謹慎食(shi)用乳鐵蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)。
