一、乳鐵蛋白適合什么人群吃
1、免疫力低下人群
如果平時經常容易(yi)生(sheng)病(bing)，免疫(yi)力比較低下，這時候(hou)可以服(fu)用(yong)乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)來(lai)幫助(zhu)自(zi)己提升免疫(yi)力，從而讓免疫(yi)力異常情況得到改善，但是(shi)，免疫(yi)力低下的(de)(de)人群服(fu)用(yong)乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)的(de)(de)時候(hou)一定要(yao)注意(yi)用(yong)法用(yong)量。
2、體弱多病者和老人
體弱多病者和老人大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能夠幫助他們激發、建立、修復、完善(shan)免疫系(xi)統，增強抗病能力。
3、非母乳喂養、混合喂養的嬰幼兒及早產兒
乳(ru)(ru)鐵蛋(dan)白(bai)是母乳(ru)(ru)中的(de)核心免疫(yi)蛋(dan)白(bai)，能(neng)幫助嬰(ying)幼兒抵抗細(xi)菌(jun)、病毒(du)等(deng)有(you)害微生物，預防病毒(du)引起(qi)的(de)呼吸道感(gan)染及腹瀉等(deng)嬰(ying)兒常見(jian)疾病，同時還可(ke)以促進嬰(ying)兒的(de)生長(chang)發育和增(zeng)強(qiang)造血功(gong)能(neng)，為嬰(ying)兒構(gou)筑起(qi)健(jian)康成長(chang)的(de)第一(yi)道防線，“吃母乳(ru)(ru)的(de)寶(bao)寶(bao)少生病”正是這個(ge)道理。
4、缺鐵性貧血者
乳(ru)鐵(tie)(tie)蛋(dan)白能高效促(cu)進鐵(tie)(tie)吸收，臨床(chuang)試(shi)驗證明，鐵(tie)(tie)與乳(ru)鐵(tie)(tie)蛋(dan)白結合后吸收率是單純補鐵(tie)(tie)的(de)(de)4倍。缺鐵(tie)(tie)性貧血者在補鐵(tie)(tie)時配合攝(she)入(ru)(ru)乳(ru)鐵(tie)(tie)蛋(dan)白，可(ke)達到(dao)減(jian)少鐵(tie)(tie)制劑攝(she)入(ru)(ru)量，增強(qiang)補鐵(tie)(tie)效果的(de)(de)作用，同時，由于乳(ru)鐵(tie)(tie)蛋(dan)白的(de)(de)攝(she)入(ru)(ru)，還可(ke)以明顯緩(huan)解鐵(tie)(tie)對腸道的(de)(de)刺激(ji)。
5、孕產婦和術后康復者
孕產婦(fu)(fu)補充乳(ru)鐵蛋(dan)白，可以提高其抵抗力，有效預防或治療孕期、哺乳(ru)期的細(xi)菌、病毒性感(gan)染;同時，促(cu)進(jin)鐵吸收(shou)，預防孕產婦(fu)(fu)貧(pin)血(xue)，而(er)且對于像剖腹產這種動完(wan)手術(shu)的人群，乳(ru)鐵蛋(dan)白能夠(gou)促(cu)進(jin)傷口的修復和愈(yu)合。
二、乳鐵蛋白哪些人不能吃
首先需要明確乳鐵蛋白是一(yi)種保(bao)(bao)健類的(de)(de)食品(pin)，并不具(ju)有直接(jie)的(de)(de)治療疾病或(huo)者(zhe)(zhe)癥(zheng)狀的(de)(de)作(zuo)用(yong)。但是對于(yu)補充鐵(tie)劑、提(ti)高免(mian)疫力(li)會(hui)有一(yi)定的(de)(de)輔助作(zuo)用(yong)。所以乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)屬于(yu)保(bao)(bao)健類的(de)(de)產品(pin)，一(yi)般并沒有特(te)別嚴格的(de)(de)禁忌。如果沒有對蛋(dan)(dan)白(bai)過(guo)敏，或(huo)者(zhe)(zhe)吃乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)之后，沒有明顯的(de)(de)消化道癥(zheng)狀，一(yi)般都是可以服用(yong)的(de)(de)。除(chu)非是有對于(yu)蛋(dan)(dan)白(bai)過(guo)敏比較(jiao)嚴重，或(huo)者(zhe)(zhe)胃腸功能比較(jiao)虛弱，吃乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)有明顯的(de)(de)消化道癥(zheng)狀的(de)(de)時候，需要謹慎食用(yong)乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)。
