一、久坐辦公室有什么壞處

1、對身體的危害

長(chang)(chang)時間坐著會(hui)導(dao)致你(ni)的下(xia)(xia)腔(qiang)靜脈被自己(ji)的肌肉(rou)、內(nei)臟(zang)和骨骼擠壓。一旦(dan)按(an)下(xia)(xia)，就(jiu)(jiu)像(xiang)捏吸管(guan)一樣，里(li)面的液(ye)體不會(hui)流動。也就(jiu)(jiu)是說，靜脈內(nei)的血液(ye)不會(hui)從(cong)下(xia)(xia)肢回流到(dao)心臟(zang)，會(hui)在下(xia)(xia)肢靜脈內(nei)長(chang)(chang)期積聚，容易引起(qi)下(xia)(xia)肢靜脈曲張。

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2、對頸椎的危害

當你長時間面對電腦時(shi)(shi)，你的頭(tou)會(hui)不自覺地向前伸(shen)展（此時(shi)(shi)你可能會(hui)不自覺地這樣做）。這時(shi)(shi)背部的部分肌肉會(hui)被拉伸(shen)，而頸部的斜(xie)方肌和胸肌會(hui)長(chang)時(shi)(shi)間保持(chi)緊(jin)繃狀(zhuang)態，女生極度(du)擔心的“財富包”和斜(xie)方肌大包會(hui)慢慢出(chu)現(xian)。

3、對脊柱的危害

人的(de)脊柱(zhu)是由骨(gu)骼和軟骨(gu)盤交替組成。關(guan)節、肌肉(rou)、韌(ren)帶(dai)附(fu)著(zhu)在骨(gu)骼上(shang)，將脊柱(zhu)連接成一(yi)個(ge)整體(ti)(ti)。你努力(li)工作時身體(ti)(ti)成背部(bu)彎(wan)(wan)曲(qu)，肩(jian)膀(bang)下(xia)垂(chui)，會壓迫脊椎。常見的(de)坐(zuo)姿伴隨著(zhu)駝背和肩(jian)膀(bang)下(xia)垂(chui)，會給脊柱(zhu)帶(dai)來不平衡的(de)壓力(li)。久而久之，椎間盤會磨損(sun)，一(yi)些韌(ren)帶(dai)和關(guan)節會過度(du)(du)使用，肌肉(rou)也(ye)會過度(du)(du)勞累，以適應背部(bu)彎(wan)(wan)曲(qu)的(de)姿勢(shi)。身體(ti)(ti)一(yi)系列的(de)負面效果會繼而產生。

二、辦公室電動升降桌緩解久坐危害

1、久坐姿勢得到改善

電動升(sheng)(sheng)(sheng)降桌可以(yi)高(gao)矮(ai)隨(sui)時(shi)調整，對于一些由桌子低或者高(gao)而(er)帶來(lai)的身(shen)體負面影響可以(yi)完全改善(shan)。當你工作一兩個小時(shi)之后(hou)，感到腰(yao)酸、脖子疼，可以(yi)通過升(sheng)(sheng)(sheng)降桌上升(sheng)(sheng)(sheng)功能達(da)到站立(li)式辦公的操作，有效緩解長時(shi)間(jian)久坐或低頭(tou)而(er)對頸(jing)椎與脊柱造成的危害。

2、身體危害得到解決。

因為電動升降桌可以站立交(jiao)換式辦公的(de)緣故。因此，其久(jiu)坐姿勢所(suo)帶來(lai)的(de)頸椎問題，脊柱問題得到(dao)良好改善。還可以有效促進血液循環，避(bi)免胸悶，胸痛，氣短等癥(zheng)狀的(de)發生(sheng)，極大(da)的(de)有利于使用者的(de)健康。