一、人體工學椅可以躺嗎
人生三分之一的時間在床上度過，剩余的三分之二的時間，我覺得大半是在椅子上度過的。選一張好床墊很重要，選一把好椅子更加重要！那么在工作的時候，午休想躺一會的話，人體工學椅可以躺嗎？
大部分的人(ren)體(ti)工(gong)學椅(yi)都是可以(yi)135°仰躺(tang)午(wu)休(xiu)的，也被稱為辦公室(shi)”午(wu)休(xiu)神器“。此外人(ren)體(ti)工(gong)學椅(yi)還有(you)腳托(tuo)，采用的抽拉式的設計，然(ran)后翻轉，穩定性(xing)更好(hao)，擱腳位(wei)置也更舒適。中(zhong)午(wu)小(xiao)憩一(yi)會，人(ren)體(ti)工(gong)學椅(yi)就能滿足需求。
二、人體工學椅怎么調
1、調整椅子(zi)的高度，使雙腳穩固地平(ping)放在地板上，膝(xi)蓋(gai)和(he)腳踝成100度角。
2、向(xiang)前或向(xiang)后移動座椅的(de)底座，這樣您的(de)膝蓋和椅子之間就可以容納4個手指。
3、抬起/放下椅子(zi)的扶手，使您(nin)的肘(zhou)部在靠在扶手上(shang)并使用鍵盤時(shi)呈90度角。
4、座椅靠背(bei)可(ke)以鎖(suo)(suo)定，但我們(men)建議您(nin)不要鎖(suo)(suo)定，因為這(zhe)對(dui)您(nin)的背(bei)部不利。它(ta)應該(gai)保持解鎖(suo)(suo)狀態，以便(bian)您(nin)可(ke)以輕輕地傾斜。
5、調整座椅的張力——當您抬起(qi)雙腳(jiao)時，您就會(hui)知(zhi)道它是正確(que)(que)的，它會(hui)自動(dong)讓您坐到正確(que)(que)的位置。
6、調整木材支撐以(yi)支撐您的下背部。
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