一、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱(re)(re)量(liang)很高(gao)，每100克(ke)巧(qiao)克(ke)力醬的熱(re)(re)量(liang)大概在(zai)540大卡左右也就(jiu)是2259千焦，在(zai)同類食物中單(dan)位熱(re)(re)量(liang)較高(gao)，所以在(zai)食用時(shi)需要(yao)注意用量(liang)，避免食用過多導(dao)致發胖(pang)。

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二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減肥(fei)期間(jian)是不能吃巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力醬(jiang)的(de)，因為巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力醬(jiang)屬(shu)于高(gao)脂(zhi)(zhi)肪和高(gao)熱(re)量(liang)的(de)食(shi)物，不易(yi)消化，在減肥(fei)期間(jian)食(shi)用是容(rong)易(yi)增胖(pang)的(de)，如果大量(liang)食(shi)用的(de)話還可(ke)能會患上高(gao)血壓以及脂(zhi)(zhi)肪肝哦，而(er)且還會給(gei)腸胃(wei)帶來負(fu)擔，所(suo)以消化功能不好(hao)的(de)人最(zui)好(hao)也不要吃像巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力醬(jiang)這種甜食(shi)哦。

但(dan)巧(qiao)克力醬的營養價值卻很豐(feng)(feng)富，含有豐(feng)(feng)富的蛋(dan)白質和(he)維生素，能夠快速的給身體補充能量和(he)營養，所以(yi)很多低(di)血糖和(he)健身的朋友都很喜歡(huan)吃巧(qiao)克力，經常都會準備著，以(yi)防不時之需(xu)。

三、巧克力醬怎么吃

1、嘴饞(chan)時直(zhi)接(jie)食用！

2、制(zhi)作巧克(ke)(ke)力咖(ka)啡：普通(tong)咖(ka)啡調制(zhi)后，直(zhi)接加入適量巧克(ke)(ke)力醬，并攪拌均勻。卡布(bu)奇諾直(zhi)接在泡(pao)末上加入。

3、制作巧克(ke)(ke)力(li)(li)冰沙：在(zai)攪拌機中加(jia)入(ru)(ru)適(shi)量(liang)冰塊(kuai)，加(jia)入(ru)(ru)適(shi)量(liang)巧克(ke)(ke)力(li)(li)醬(jiang)，再加(jia)入(ru)(ru)適(shi)量(liang)的清(qing)水，只需要20秒(miao)您就可以自己DIY出一杯正點的巧克(ke)(ke)力(li)(li)冰沙。

4、制作(zuo)巧(qiao)(qiao)克(ke)力奶茶：奶茶直接加入適量的巧(qiao)(qiao)克(ke)力醬，攪拌均勻。

5、在三名治或者普通切片面包(bao)中(zhong)涂(tu)上一(yi)層(ceng)巧克力醬，味道一(yi)樣正點！

6、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬，味道也不錯哦。

7、可(ke)以用(yong)一些泡芙或小點心蘸(zhan)著吃，薯條也是不錯的(de)選擇(ze)。