一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體，那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的，但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉，那么究竟女士奶粉適合年齡(ling)是多少呢？
18到(dao)40歲(sui)的女性(xing)。
女人(ren)比較容易(yi)貧血，所(suo)以喝高(gao)鐵高(gao)鈣的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)奶粉比較好(hao)。補鈣不只(zhi)是老(lao)年人(ren)和小(xiao)孩子的(de)(de)(de)事(shi)，如果要(yao)想(xiang)使(shi)體內的(de)(de)(de)鈣保持(chi)正常的(de)(de)(de)水平，就要(yao)注意在不同時期補充(chong)充(chong)足(zu)的(de)(de)(de)鈣。
二、女士奶粉怎么喝
沖奶粉的時候一定要用(yong)溫水(shui)，不(bu)(bu)能(neng)用(yong)開水(shui)，奶粉中(zhong)的乳清蛋白(bai)在高溫下會產生凝塊(kuai)，不(bu)(bu)利于(yu)人體的消化吸(xi)(xi)收(shou)(shou)。喝奶粉的時間(jian)也最好是(shi)早晚(wan)各一杯，早上(shang)是(shi)營養吸(xi)(xi)收(shou)(shou)的好時間(jian)，牛奶中(zhong)豐富的營養物質在早上(shang)吸(xi)(xi)收(shou)(shou)得更好，但注(zhu)意不(bu)(bu)要空腹喝，因為液體在胃內的停留時間(jian)斷，不(bu)(bu)能(neng)充分酶解(jie)，影響吸(xi)(xi)收(shou)(shou)。
晚上喝如果怕長胖，可以喝低脂或脫脂奶粉，這樣既不用擔心發胖，又能有一晚好睡眠。還可以在女士奶粉中加入天然木瓜粉，對豐胸也有一定效(xiao)果。
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