一、女士營養奶粉一天喝幾次
女士營養奶粉，是專門針對女性研制的，因為女性容易流失鈣、鐵等營養元素，所以這款奶粉中特別含有更多的鈣鐵元素。那女士營養奶粉一天喝幾次呢？
建議每(mei)天(tian)喝2-3包，每(mei)天(tian)不超過200g。說明：其實每(mei)天(tian)喝多(duo)少沒有統一的標準，這(zhe)個(ge)可以(yi)根據自(zi)身的情況進(jin)行(xing)變(bian)動。大(da)多(duo)數人一天(tian)可能喝一次最多(duo)兩次，比如(ru)早(zao)上搭配早(zao)餐喝一杯，下午餓了的時候或者晚上睡覺前喝一杯。
二、喝女士營養奶粉注意事項有哪些
女士(shi)營養奶粉(fen)雖然營養，但一定要注(zhu)意(yi)搭配禁忌，比(bi)如：
1、喝奶粉的(de)(de)時候最(zui)好不(bu)要(yao)吃橘子，因(yin)為(wei)牛奶中的(de)(de)蛋白(bai)質會(hui)與橘子中的(de)(de)果酸反應，凝固，這就(jiu)影(ying)響了牛奶的(de)(de)吸收。
2、不(bu)能和巧(qiao)克(ke)力(li)一起吃，牛奶(nai)中(zhong)的(de)蛋白質和鈣遇到巧(qiao)克(ke)力(li)中(zhong)的(de)草(cao)酸會合稱草(cao)酸鈣，草(cao)酸鈣是不(bu)溶性的(de)，大大降低鈣的(de)吸收，甚至導致頭發干枯、生長緩慢以及腹(fu)瀉等現象，所以貪美味的(de)女性朋友泡(pao)奶(nai)粉的(de)時候(hou)最好不(bu)要加巧(qiao)克(ke)力(li)哦。
3、一定要注意不能(neng)用(yong)牛奶(nai)代替水來吃藥，牛奶(nai)會(hui)影響(xiang)藥物的(de)吸收，所以(yi)吃藥的(de)前后(hou)一個小時都是不宜喝(he)奶(nai)粉的(de)。
以上(shang)就(jiu)是女(nv)(nv)士營(ying)養奶粉一天(tian)喝幾次(ci)以及(ji)喝女(nv)(nv)士營(ying)養奶粉注意事項(xiang)有(you)哪些(xie)的(de)內容介(jie)(jie)紹(shao)，希望(wang)幫助到您，主頁(ye)還有(you)很多(duo)女(nv)(nv)士奶粉的(de)相關(guan)介(jie)(jie)紹(shao)，歡迎點擊查(cha)看！
