一、早餐奶是什么意思

隨著孩(hai)子的(de)(de)(de)(de)(de)而(er)成長，家長越來越糾(jiu)結牛奶(nai)(nai)的(de)(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇，因(yin)為孩(hai)子成長的(de)(de)(de)(de)(de)不同階段所需要的(de)(de)(de)(de)(de)營養不同，現(xian)在(zai)市(shi)面上(shang)有各種(zhong)各樣的(de)(de)(de)(de)(de)牛奶(nai)(nai)有補鈣的(de)(de)(de)(de)(de)，補鋅的(de)(de)(de)(de)(de)以及補充各種(zhong)維生(sheng)素一(yi)類的(de)(de)(de)(de)(de)，家長已經(jing)挑的(de)(de)(de)(de)(de)眼花繚亂了，其中早餐(can)奶(nai)(nai)是近幾年新上(shang)市(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)，那么(me)早餐(can)奶(nai)(nai)是什么(me)意思(si)呢？

早餐奶是由于(yu)人們生(sheng)(sheng)活節奏變(bian)快應(ying)運(yun)而(er)生(sheng)(sheng)的(de)一種便利的(de)牛奶，是在純(chun)牛奶中加入了一些(xie)其他的(de)營(ying)養物質，有利于(yu)早上營(ying)養的(de)補充。

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二、早餐奶的危害有哪些

1、早餐奶(nai)可(ke)能造成營養丟失(shi)、刺激(ji)胃腸道等危害。患者早上空(kong)腹喝牛奶(nai)，可(ke)以(yi)使牛奶(nai)在體(ti)內加(jia)速(su)代謝，部分的蛋白會直(zhi)接被作為熱量消(xiao)耗，從而(er)失(shi)去其蛋白的意義(yi)，沒有辦(ban)法直(zhi)接變成氨(an)基酸被人體(ti)吸收。

2、早餐奶營(ying)養價(jia)值并沒(mei)有(you)那(nei)么(me)高，早餐奶只是一(yi)種“乳飲(yin)料”鈣含(han)量很低，白砂糖的(de)占比更多一(yi)點，而這些白砂糖攝(she)入過多就會導致孩子本身沒(mei)有(you)營(ying)養吸收反而增加了得齲齒(chi)或肥胖的(de)概率。

3、另(ling)外，空腹的狀態下(xia)飲用早(zao)餐奶，會導(dao)致胃(wei)腸道(dao)的刺激，極易出現腹瀉(xie)、胃(wei)腸道(dao)的等癥(zheng)狀。

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