一、打太極為什么要穿太極拳服
很(hen)多運動對于服裝(zhuang)都是有要求的，比如游泳要穿泳衣，體操有專門的體操服，太(tai)極(ji)拳(quan)也有它特(te)定的訓練服裝(zhuang)。太(tai)極(ji)服上下寬松，便于肢(zhi)體的伸(shen)展，顯示傳統文化太(tai)極(ji)拳(quan)講(jiang)求禮(li)儀。
禮又從何(he)表現(xian)？首先是著裝，衣(yi)(yi)冠不(bu)整者是無法獲得(de)他人信任(ren)和(he)(he)親賴的(de)(de)(de)。當潔白、整潔的(de)(de)(de)道服(fu)穿(chuan)在(zai)身上時(shi)，會不(bu)由自住的(de)(de)(de)增加一份(fen)自信和(he)(he)約(yue)束感，因為穿(chuan)了這身衣(yi)(yi)服(fu)，就(jiu)要(yao)對(dui)得(de)起這身衣(yi)(yi)服(fu)。
所以，穿著太極服訓練是這對項(xiang)運動(dong)的(de)(de)尊重，對教練的(de)(de)尊重，對他人(ren)的(de)(de)尊重，更是對自我的(de)(de)尊重。
二、太極拳服的胸圍應加放多少才好
太極拳服太小了就會影響正常運動。太寬松倒不是不能穿，只是會給人一種邋里邋遢的感覺，行動上更是不方便，那么究竟太極拳服的(de)胸圍應加(jia)放多少(shao)才好呢(ni)？
一般(ban)情況(kuang)下，太極(ji)服的(de)肥度要比人的(de)凈尺(chi)寸大(da)出(chu)20cm左右甚至(zhi)更(geng)多，而(er)腰圍(wei)一般(ban)要大(da)出(chu)至(zhi)少30厘米(mi)。凈腰圍(wei)+30cm之后不(bu)超過(guo)40cm的(de)數據(ju)會相對比較(jiao)舒(shu)適(shi)，但如果(guo)喜歡較(jiao)緊腰圍(wei)的(de)朋友則不(bu)在此例。
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