一、NMN適合哪些人服用
NMN是一種具有良好功效的保(bao)(bao)健(jian)品，日(ri)常生活中很多人都會服用保(bao)(bao)健(jian)品，尤其(qi)是中老年人，那么NMN哪些(xie)人適合吃(chi)呢(ni)？
據(ju)了解(jie)，NMN適用人(ren)群十(shi)分廣泛，從(cong)年(nian)齡上劃分，老年(nian)人(ren)和中年(nian)人(ren)都需要補(bu)充NMN，它可以(yi)輔助緩解(jie)慢性疲勞、睡(shui)眠差、視力下(xia)降等(deng)亞健康(kang)問題，還(huan)能改善(shan)心(xin)腦血管疾病等(deng)各種老年(nian)病。
從職(zhi)業上劃分，壓力較大的上班族(zu)補(bu)(bu)充(chong)一(yi)點NMN，可以(yi)有效調理身體(ti)(ti)機能、防止突發疾病;此(ci)外運動員、經常飲酒的人、以(yi)及抑郁癥患(huan)者，也都可以(yi)通過(guo)補(bu)(bu)充(chong)NMN來起到(dao)提高身體(ti)(ti)機能、修復受損基因(yin)，改善身體(ti)(ti)體(ti)(ti)質。
除此(ci)之外(wai)，對(dui)于一些特殊人群，比如飲(yin)酒者可(ke)適量服(fu)用(yong)NMN，提高解酒能力，保護(hu)肝臟，修復(fu)乙醛毒性損傷的(de)基因；抑(yi)郁者服(fu)用(yong)NMN，可(ke)提升多巴胺(an)水平，改(gai)觀情緒，增加(jia)大(da)(da)腦供血(xue)，緩(huan)和抑(yi)郁造成的(de)大(da)(da)腦衰退。
二、什么人不適合吃NMN
NMN雖好，但也(ye)并不是所有(you)人都可以吃的，對于一部分特(te)殊人群來說，服用NMN對健康反(fan)而(er)可能有(you)害，NMN的禁(jin)忌人群主要有(you)：
1、孕婦
孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)作為特殊的(de)(de)(de)人群，服用(yong)nmn以后(hou)可能會(hui)(hui)出(chu)現里面的(de)(de)(de)成分影響(xiang)到(dao)胎兒(er)(er)發(fa)育情(qing)況，這(zhe)(zhe)樣(yang)一來就(jiu)很(hen)容(rong)易(yi)出(chu)現胎兒(er)(er)畸形，甚至很(hen)可能會(hui)(hui)出(chu)現流產，一旦(dan)出(chu)現了(le)這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)情(qing)況，對孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)傷害是非常大的(de)(de)(de)，所以，為了(le)最大化的(de)(de)(de)保(bao)證胎兒(er)(er)和孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)自身安(an)全，建(jian)議孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)千萬不要使用(yong)nmn，否則就(jiu)會(hui)(hui)因為使用(yong)它而引發(fa)不可估(gu)量的(de)(de)(de)后(hou)果。
2、兒童
兒(er)童(tong)(tong)在發育的(de)過(guo)程當中(zhong)雖然需要豐(feng)富的(de)營(ying)養(yang)，但(dan)是(shi)，這并不表示他們可(ke)以使(shi)用(yong)一些(xie)幫(bang)助延(yan)緩衰老的(de)食物，如果盲目給兒(er)童(tong)(tong)服用(yong)nmn，就可(ke)能會導致兒(er)童(tong)(tong)因為這樣(yang)出(chu)現早(zao)熟或者(zhe)是(shi)導致兒(er)童(tong)(tong)在服用(yong)以后身體發育出(chu)現異常，為了最大化的(de)避免兒(er)童(tong)(tong)的(de)發育異常情況出(chu)現，建(jian)議大家不要給兒(er)童(tong)(tong)服用(yong)nmn。
三、年輕人吃NMN好嗎
一般來說，年齡(ling)低于二十五歲的(de)人不建議(yi)補(bu)充NMN。
人體內NDA+的(de)(de)含量(liang)在二十(shi)五(wu)歲之前(qian)處在一切正常水準，以后(hou)伴隨著年(nian)紀的(de)(de)提升而(er)(er)慢慢的(de)(de)降低，這時才需要服用NMN來提高體內NAD+的(de)(de)含量(liang)，年(nian)輕人是不用吃NMN的(de)(de)，吃了反而(er)(er)可(ke)能引起上火等(deng)副作用。
