一、蹦床對孩子長高有用嗎
適當的蹦床是有助(zhu)于(yu)兒童(tong)長(chang)(chang)高的(de)(de)，特別是處于(yu)生長(chang)(chang)發育期(qi)的(de)(de)兒童(tong)及青少年，因為蹦(beng)(beng)床屬于(yu)彈跳類(lei)運動，可(ke)(ke)(ke)以刺(ci)激到兒童(tong)的(de)(de)骨骺促進生長(chang)(chang)，通過(guo)蹦(beng)(beng)床運動可(ke)(ke)(ke)以讓(rang)骨骺細胞保(bao)持一定的(de)(de)活性，同時可(ke)(ke)(ke)以輔助(zhu)補(bu)充足夠(gou)的(de)(de)鈣元素，幫助(zhu)孩子(zi)(zi)的(de)(de)生長(chang)(chang)。但是需要注意(yi)蹦(beng)(beng)床也(ye)存在一定的(de)(de)危險(xian)性，過(guo)度的(de)(de)蹦(beng)(beng)床或者是長(chang)(chang)時間的(de)(de)蹦(beng)(beng)床也(ye)會損傷到孩子(zi)(zi)的(de)(de)骨骼反而(er)不(bu)利于(yu)發育。孩子(zi)(zi)可(ke)(ke)(ke)以通過(guo)飲食(shi)營養(yang)搭配，適當運動的(de)(de)方式促進長(chang)(chang)高，除了蹦(beng)(beng)床外可(ke)(ke)(ke)以選擇跳繩(sheng)、打籃球等體育項目(mu)。
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二、兒童跳蹦床的好處
1、蹦(beng)床(chuang)運(yun)動能(neng)使身(shen)(shen)高增加。蹦(beng)床(chuang)運(yun)動能(neng)增強孩(hai)子(zi)身(shen)(shen)體各器官系(xi)統(tong)的功能(neng)，使孩(hai)子(zi)體格健壯。同(tong)時，蹦(beng)床(chuang)運(yun)動對骨(gu)骼起著一種機械刺激(ji)作用(yong)。所(suo)以，能(neng)促使骨(gu)骼生長(chang)(chang)加速(su)，使孩(hai)子(zi)身(shen)(shen)高隨之有所(suo)增長(chang)(chang)。
2、蹦床(chuang)運動能鍛(duan)煉孩子(zi)四肢，增(zeng)加肌(ji)肉(rou)力量(liang)。在蹦床(chuang)上一系列條件反射(she)的(de)訓練(lian)(lian)，使(shi)幼兒通過這些觸覺刺激和肌(ji)肉(rou)訓練(lian)(lian)，在腦中樞建立聯系，就可使(shi)幼兒的(de)動作變得(de)靈敏(min)，肌(ji)肉(rou)變得(de)發達。
3、蹦(beng)床運(yun)動(dong)能(neng)促進兒童的心肺(fei)功能(neng)，使血液循(xun)環加快，新陳代謝加強，心肌發達(da)，收縮力加強。孩子在蹦(beng)床鍛煉過程中，增(zeng)強了呼(hu)吸器官的功能(neng)，對防止呼(hu)吸道常見(jian)病有良好的作用。
4、蹦(beng)床運動可使孩(hai)(hai)子胃腸(chang)蠕(ru)動增(zeng)加，胃腸(chang)消(xiao)化能力增(zeng)強，食欲增(zeng)加，營養吸收(shou)完全，使孩(hai)(hai)子發育更好。厭食、拒食的孩(hai)(hai)子更需要運動。
5、蹦(beng)床運動能促(cu)進神經(jing)系統(tong)的(de)發(fa)育。各種蹦(beng)床上的(de)花樣(yang)動作，可使孩子從無秩序的(de)動作，逐(zhu)步(bu)形成和發(fa)展為分化(hua)的(de)、有目(mu)的(de)的(de)、協調的(de)動作，這(zhe)是對神經(jing)系統(tong)良(liang)好的(de)調節。
三、兒童跳蹦床的壞處
1、孩子在蹦床(chuang)上彈(dan)(dan)跳(tiao)時，因蹦床(chuang)受力后向(xiang)上彈(dan)(dan)的(de)方向(xiang)及(ji)幅(fu)度會因小(xiao)孩跳(tiao)上去時重心的(de)隨意性而改變，小(xiao)朋友很難(nan)保(bao)證每(mei)次彈(dan)(dan)跳(tiao)均(jun)能垂直地承(cheng)受重力。遇到重心稍(shao)有偏斜，脊椎稍(shao)有失控，就會使小(xiao)朋友摔倒(dao)，并且(qie)脊椎骨、關節、韌(ren)帶等都(dou)可能受損。
2、孩(hai)子(zi)玩蹦床時，容易降低對(dui)臟器(qi)的自我(wo)保護意識(shi)。
3、振(zhen)蕩可(ke)能會(hui)對尚未發(fa)育完(wan)善的(de)內部器(qi)官造成損傷，尤其對大(da)腦不利。
四、兒童跳蹦床的注意事項
1、家長在購買家用蹦蹦床時，要注(zhu)意(yi)其(qi)質量、大小(xiao)、收藏和(he)使用時的方(fang)便性以及彈性等(deng)因素(su)。
2、孩子在室內玩蹦(beng)床時，要(yao)保持室內空(kong)氣清新，不要(yao)直吹涼(liang)風（用(yong)電風扇或空(kong)調）。
3、蹦(beng)床要(yao)放置在遠離(li)窗戶(hu)（若住(zhu)在樓房(fang)高(gao)層(ceng)）和家(jia)具(ju)，與墻保持(chi)半米以上距離(li)的地方，也不要(yao)讓孩子在跳躍時過(guo)度興奮而跳得過(guo)高(gao)。
