一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳是一種營養(yang)(yang)豐富的健康飲品(pin)，飲用(yong)后能吸收多種對人體(ti)有益的營養(yang)(yang)成分，如果(guo)糖(tang)、葡萄糖(tang)、維生(sheng)素(su)以及礦物質和多種氨(an)基酸，也能提(ti)供人體(ti)代謝時所需的營養(yang)(yang)成分。

適(shi)量飲用(yong)椰乳，能補充營養(yang)，促進(jin)身體代謝，也(ye)能增強身體素質。

椰奶中含(han)有(you)大量的(de)脂(zhi)肪酸(suan)，而且(qie)這些(xie)脂(zhi)肪酸(suan)多是不飽和脂(zhi)肪酸(suan)，它(ta)們進入人體后可以(yi)分解(jie)人體內積存(cun)的(de)膽固醇，也能抑制(zhi)脂(zhi)肪堆積，平(ping)時飲(yin)用(yong)后可以(yi)軟化血管加快血液流動(dong)，對人類高(gao)發的(de)高(gao)血脂(zhi)有(you)緩解(jie)作用(yong)。

該圖片由注冊用戶"淺嘗不止—"提供，版權聲明反饋

二、椰乳和什么搭配喝最好

椰乳和咖啡是最好(hao)的(de)搭檔，加上不同的(de)單品(pin)，就能get不同的(de)美味飲(yin)品(pin)：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經典的厚(hou)椰(ye)乳搭配(pei)，喝起來椰(ye)香濃郁~甜(tian)而不齁，夏天喝太治愈啦~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花香(xiang)搭配椰香(xiang)，是秋(qiu)天的味道(dao)~喝前(qian)記(ji)得攪拌均勻~讓它們的香(xiang)味充分融(rong)合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶搭配椰香直接愛(ai)住，簡單一(yi)杯心情愉悅~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口感清甜又(you)解膩(ni)，厚椰乳搭配冰塊(kuai)喝(he)著巨(ju)冰爽~