一、流心奶黃月餅熱量高嗎
近年流心奶黃月餅是大熱,因為它和傳統的月(yue)餅相比(bi),在口(kou)感和味道上都比(bi)較獨(du)特。流心月(yue)餅一口(kou)吃下(xia)去(qu),餡料就會慢慢流淌出來,味道非常(chang)的香(xiang)甜。
流心(xin)(xin)奶(nai)黃月(yue)餅(bing)看(kan)起來(lai)很清爽(shuang),但其實里(li)面的熱量(liang)非(fei)常(chang)高,尤其是(shi)看(kan)起來(lai)非(fei)常(chang)誘人的奶(nai)黃,那都是(shi)脂肪(fang)(fang)和(he)膽固醇(chun)。流心(xin)(xin)奶(nai)黃月(yue)餅(bing),會用到比較多高飽和(he)脂肪(fang)(fang)的原(yuan)料,比如蛋黃、牛油(you)、椰(ye)漿(jiang)等。奶(nai)黃流心(xin)(xin)月(yue)餅(bing)所含的脂肪(fang)(fang)中77%是(shi)飽和(he)脂肪(fang)(fang),吃3塊(45g/塊),就(jiu)超過飽和(he)脂肪(fang)(fang)的建議攝(she)入量(liang)了(le)。
二、奶黃流心月餅吃了會胖嗎
偶爾吃一次奶黃流心月餅并不會引起肥胖,盡管流心奶黃月餅本身的熱量和脂肪含量比較高,但是每次吃的量不多,也能夠正常控制飲食,就不會引起肥胖問題發生。當然有的人非常喜歡吃奶黃流心月餅,每天都會吃許多流心月餅,而流心奶黃月餅是一種高脂肪和高熱量食物,膽固醇含量也會比較高,長期下去就可能會引起肥胖,因此大家應該要把握好用量。日常在吃流(liu)心奶黃月餅的時候吃一(yi)個就夠了,切不可貪食喲!
三、流心奶黃月餅什么人不能吃
1、糖尿病人是一定(ding)不能吃的(de)。
2、老年(nian)人和嬰幼兒等(deng)腸胃功能不(bu)好者,不(bu)要多(duo)吃,不(bu)容易消化。
3、高血(xue)壓、高血(xue)脂、冠心病患者在食用月(yue)餅后會增加血(xue)液的粘稠(chou)度,引發心肌梗塞。
4、膽囊(nang)炎、膽石(shi)癥患者吃月餅可能會(hui)引發(fa)急性胰腺炎。
5、患有腎炎的(de)病人在(zai)服食月餅后也會加重腎臟的(de)負擔。