郁抑癥患者家庭護理

1、密切(qie)觀察患者的病情變化

抑(yi)郁癥算得上是精神疾(ji)病中的(de)(de)“第一殺(sha)手”，病人的(de)(de)自殺(sha)率極高。因(yin)此，抑(yi)郁癥患者的(de)(de)家(jia)屬應密切觀察患者的(de)(de)病情變化(hua)，將防范意外事件(jian)的(de)(de)發生(sheng)作為家(jia)庭(ting)護理的(de)(de)重點(dian)。

2、做好患者的心理支持(chi)

抑郁癥患(huan)(huan)者常會(hui)出現(xian)明顯的(de)(de)情緒(xu)低落、悲觀自責(ze)，且對事物(wu)缺乏信心(xin)，事實(shi)上患(huan)(huan)者是非常希望獲得(de)他(ta)人心(xin)理支(zhi)持(chi)的(de)(de)。因此，患(huan)(huan)者家屬(shu)應多與(yu)患(huan)(huan)者接觸交(jiao)談、給予鼓勵(li)支(zhi)持(chi)，積極疏(shu)導其消極情緒(xu)，幫他(ta)們樹立戰(zhan)勝疾病的(de)(de)信心(xin)。

3、嚴(yan)格督促(cu)患者(zhe)服藥(yao)

家(jia)屬一定要(yao)嚴格督促(cu)患(huan)者(zhe)(zhe)按時(shi)服(fu)藥(yao)，尤其是病(bing)情(qing)好(hao)轉(zhuan)處于(yu)康復(fu)期(qi)的(de)患(huan)者(zhe)(zhe)，不(bu)(bu)可因為病(bing)情(qing)好(hao)轉(zhuan)而停(ting)(ting)藥(yao)，這會(hui)增加復(fu)發機(ji)會(hui)，停(ting)(ting)藥(yao)與(yu)否(fou)應(ying)在醫生(sheng)指導下進(jin)行。若無(wu)特殊情(qing)況，也不(bu)(bu)可自行換藥(yao)或隨意刪減藥(yao)量。其次(ci)，在患(huan)者(zhe)(zhe)用藥(yao)過(guo)程的(de)中，家(jia)屬要(yao)注意觀(guan)察藥(yao)物不(bu)(bu)良反應(ying)，如患(huan)者(zhe)(zhe)表現出一些口干(gan)、便(bian)秘等不(bu)(bu)良反應(ying)時(shi)，應(ying)及時(shi)做解(jie)釋(shi)工作，鼓勵其多(duo)喝水，多(duo)食富含(han)纖維素的(de)食，以(yi)緩解(jie)上(shang)述不(bu)(bu)良反應(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善(shan)生活方式(shi)是抑郁癥常見的(de)(de)護(hu)理措施(shi)。例如(ru)保(bao)持作息正常，避免熬夜(ye)和過度勞累。同時保(bao)持均衡多樣化飲食，盡量(liang)多吃新鮮的(de)(de)水果蔬菜，大(da)豆(dou)類(lei)及蛋奶(nai)類(lei)食品。同時盡量(liang)避免食用(yong)高脂肪高熱(re)量(liang)高糖分食物，還(huan)(huan)應做到三餐規律(lv)，避免暴飲暴食。還(huan)(huan)可(ke)進行(xing)適當的(de)(de)如(ru)慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動。

2、情緒護理

抑郁癥(zheng)的(de)護理(li)措(cuo)施還(huan)(huan)包括情(qing)緒(xu)方面的(de)護理(li)。例(li)如(ru)存在消極情(qing)緒(xu)時，可(ke)通過做(zuo)一(yi)些自(zi)己喜歡感興(xing)趣(qu)的(de)事情(qing)轉移注意力，例(li)如(ru)學習樂(le)器、種(zhong)(zhong)植花草等。同時還(huan)(huan)應(ying)學會情(qing)緒(xu)釋(shi)放(fang)，這(zhe)也是抑郁癥(zheng)比(bi)較好的(de)一(yi)種(zhong)(zhong)自(zi)我調節方式，可(ke)通過下載類似解壓小游戲(xi)或者和身邊人傾(qing)訴內(nei)心的(de)不悅，一(yi)定程度上有利于(yu)抑郁癥(zheng)的(de)護理(li)。

3、家屬陪護

抑郁癥患(huan)者(zhe)最大的(de)可怕的(de)地方(fang)在(zai)于其有(you)自(zi)殺(sha)的(de)傾(qing)向，甚至(zhi)自(zi)殺(sha)的(de)行為(wei)，所以，家(jia)(jia)屬必須(xu)要嚴密(mi)看管，加強護理，如(ru)房(fang)間使(shi)用一定的(de)護欄或患(huan)者(zhe)活(huo)動時(shi)有(you)家(jia)(jia)屬陪護等。防止自(zi)殺(sha)是家(jia)(jia)屬照(zhao)顧患(huan)者(zhe)最重(zhong)要的(de)重(zhong)點內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中(zhong)的光線要足夠明亮，一個(ge)明亮的環境(jing)代(dai)表著活潑積極(ji)，它能使人心境(jing)開闊(kuo)，情緒(xu)和心態也會更積極(ji)一些(xie)。

2、要注(zhu)意室內空氣(qi)的(de)流(liu)通，經(jing)常使室內的(de)氣(qi)得到更新(xin)，帶走(zou)積累的(de)負面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑(yi)。適當運用一些(xie)活潑的(de)裝(zhuang)飾(shi)元素(su)，讓(rang)家(jia)居活潑沮馨(xin)，避免出(chu)現(xian)冷清、刻板的(de)感覺(jue)

4、要經常邀請朋友到家中聚會，歡(huan)樂的氛(fen)圍能(neng)把負面(mian)的氣沖散。擺放(fang)一些(xie)花草、收養寵物也挺(ting)好，它們能(neng)增加(jia)家中的生氣，能(neng)讓人有(you)精神支(zhi)柱(zhu)。