蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種蟋(xi)蟀面粉(fen)是淺(qian)棕色(se)的(de)，散發(fa)著油(you)潤(run)的(de)堅果味，可(ke)以(yi)說是相(xiang)當好聞了，可(ke)用于蛋白質棒、冰沙和(he)烘焙(bei)食(shi)品，蟋(xi)蟀面粉(fen)富含維生素、纖維、礦物(wu)質和(he)氨基酸，可(ke)以(yi)被視(shi)為一種超級食(shi)品。

在(zai)意(yi)大利(li)最大的(de)昆蟲養(yang)殖場——意大(da)(da)利蟋蟀養殖場，每天大(da)(da)約(yue)有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉是高蛋白(bai)(bai)食物，對于增(zeng)強(qiang)肌肉、燃(ran)燒(shao)脂肪和支持(chi)(chi)新陳代謝至關重要。健美運動(dong)員需要足(zu)夠的蛋白(bai)(bai)質(zhi)消耗來支持(chi)(chi)維持(chi)(chi)瘦體重，運動(dong)員需要更高的蛋白(bai)(bai)質(zhi)攝入(ru)量以支持(chi)(chi)增(zeng)加(jia)的活動(dong)并增(zeng)強(qiang)力(li)量。

盡管運(yun)動員(yuan)(yuan)和(he)健美運(yun)動員(yuan)(yuan)需要攝入足夠的(de)(de)碳水(shui)(shui)化(hua)(hua)合物來提高他們的(de)(de)表現，但飽腹感和(he)脂肪減少通常(chang)會隨著低(di)碳水(shui)(shui)化(hua)(hua)合物飲食而改(gai)善，特別是在蛋白(bai)質與碳水(shui)(shui)化(hua)(hua)合物的(de)(de)比(bi)例更高的(de)(de)情(qing)況下。由于(yu)蟋蟀粉蛋白(bai)質含量高，碳水(shui)(shui)化(hua)(hua)合物含量低(di)，因此(ci)對于(yu)希望提高力量和(he)表現的(de)(de)健美運(yun)動員(yuan)(yuan)或(huo)運(yun)動員(yuan)(yuan)來說，它(ta)是一(yi)個(ge)很好的(de)(de)工(gong)具。

2、促進減肥

如(ru)果您(nin)想(xiang)快速燃燒體內脂肪，則需要消耗大(da)量(liang)蛋白質(zhi)。你(ni)會想(xiang)用(yong)更多的(de)蛋白質(zhi)來(lai)代替飲(yin)食中多余的(de)碳水化合物。對于每(mei)磅體重，拍攝0.75克蛋(dan)白質。例如，如果(guo)您的體(ti)重為160磅(bang)，則(ze)將160乘以0.75——這意味(wei)著(zhu)您每天(tian)應該消耗大(da)約100克蛋白質來燃燒脂肪(fang)。蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合物。

3、利尿消腫

蟋(xi)蟀(shuai)粉由(you)蟋(xi)蟀(shuai)研磨而(er)成，蟋(xi)蟀(shuai)主要是歸到膀胱(guang)(guang)經、小(xiao)(xiao)腸經，利尿消腫，能(neng)刺激膀胱(guang)(guang)括約肌，緩解輸尿管痙攣(luan)，對于(yu)小(xiao)(xiao)便不通(tong)、尿路結(jie)石(shi)、肝腹水(shui)都(dou)有很好的治療效果。蟋(xi)蟀(shuai)還可以(yi)補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)，對男性(xing)由(you)于(yu)腎虛所致陽(yang)痿(wei)有顯著療效。蟋(xi)蟀(shuai)還可以(yi)活(huo)血化瘀，治療氣滯所致的婦科(ke)疾病。