兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎時期沒(mei)有足(zu)夠(gou)的營(ying)養供給，出生后營(ying)養不良，導致身(shen)體體質較差，身(shen)體氣血無法得(de)到養護，時間(jian)長了就可(ke)能造(zao)成氣虛。

2、久病

如果小孩本身(shen)患(huan)有慢性病或(huo)者(zhe)是治療不及(ji)時，可(ke)能會(hui)導致身(shen)體中的(de)(de)邪氣(qi)(qi)強盛(sheng)，正氣(qi)(qi)虛弱，對氣(qi)(qi)血(xue)的(de)(de)正常運(yun)行造(zao)成阻礙(ai)，時間(jian)久了也會(hui)造(zao)成氣(qi)(qi)虛。

3、飲食不當

中醫認為(wei)脾胃主管運化(hua)和受納，是(shi)氣血生(sheng)化(hua)之源，如果(guo)不注(zhu)意飲食，經常吃一些生(sheng)冷、油膩的食物，飲食不規(gui)律，就會對脾胃造(zao)(zao)成損(sun)傷(shang)，使吸收能力差，氣血不能充(chong)分轉化(hua)，從而造(zao)(zao)成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣虛可能(neng)與先天不足、營(ying)養(yang)不良(liang)、久病等(deng)原因有關，可能(neng)會導致肺(fei)部功(gong)能(neng)下降，出現氣短的(de)癥狀。

2、精神差

氣虛可(ke)能會導致身體虛弱，使小孩出現(xian)精神差、乏力(li)等癥(zheng)狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能(neng)會(hui)導致身體新陳代謝能(neng)力(li)下降，影響身體發(fa)育，出現發(fa)育遲緩(huan)、瘦小等癥狀。

4、睡眠不佳

長時(shi)間的氣血虧虛(xu)，還可能會導致睡眠質量受到影響，出現入睡困難、多夢(meng)、易醒(xing)或夜(ye)間盜汗等。

5、情緒低落

心情低落，抑郁情緒易變化，表現出容易退(tui)縮、怕生(sheng)、害(hai)羞的特征，對周(zhou)圍事物缺(que)乏興趣。常(chang)常(chang)面無表情，神情郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等(deng)，這(zhe)樣可(ke)以增強(qiang)身體免疫能(neng)力，有(you)助(zhu)于改善氣虛問題(ti)。

2、運動調理

可以多讓孩子進(jin)行戶外(wai)活動，多進(jin)行體(ti)育(yu)鍛(duan)煉，這樣能夠促(cu)進(jin)營養物質(zhi)吸收(shou)，可以增(zeng)強(qiang)身體(ti)素質(zhi)。

3、藥物調理

在醫生指(zhi)導下服用具有調理氣血(xue)作用的中成(cheng)藥，比如玉屏風散(san)以(yi)及補中益氣丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳(jing)米(mi)、燦(can)米(mi)、山藥、大棗、扁豆、胡(hu)蘿卜、牛肉、牛肚、鱸(lu)魚等(deng)能夠對(dui)孩(hai)子肺脾腎氣虛(xu)、食少等(deng)癥狀(zhuang)有(you)一定效果。

2、容易消化的食物

吃小米粥、牛奶、豆(dou)漿等易(yi)消化的食物，能夠減輕脾胃負擔，有利(li)于脾胃功能的恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益(yi)肺(fei)清化膏中(zhong)主要添加麥(mai)冬、黨(dang)參、白花蛇舌(she)草(cao)、黃芪等藥材(cai)，可以起(qi)到益(yi)氣養陰、化痰止咳的功效，一般(ban)可用(yong)于緩解肺(fei)氣虛(xu)弱引起(qi)的咳嗽、胸痛等癥(zheng)狀(zhuang)。

2、玉屏風顆粒

玉(yu)屏風顆粒中的(de)黃(huang)芪(qi)可以(yi)(yi)益(yi)氣(qi)固表，白(bai)術能健脾(pi)益(yi)氣(qi)，此藥物能起到祛邪止汗、調(diao)理(li)肺(fei)腑的(de)功效(xiao)，可用(yong)于(yu)治(zhi)療氣(qi)陰兩虛引起的(de)心悸氣(qi)短，乏力(li)、舌(she)淡(dan)等癥狀，因而對于(yu)孩(hai)子肺(fei)氣(qi)虛引起的(de)不適情況可以(yi)(yi)起到積(ji)極治(zhi)療作用(yong)。

3、益(yi)肺健脾顆粒

益肺(fei)健脾(pi)顆粒中(zhong)主要添加黃芪(qi)、甘(gan)草、陳皮、太子參(can)等成(cheng)分，可(ke)以起(qi)到健脾(pi)補肺(fei)、止(zhi)咳(ke)化痰的(de)功效，對于脾(pi)肺(fei)氣(qi)虛引起(qi)的(de)久咳(ke)不愈(yu)、心虛氣(qi)短等不適(shi)癥狀，可(ke)以起(qi)到緩解作用。

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