肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時間(jian)從事(shi)重體力(li)勞(lao)動或(huo)者腦力(li)勞(lao)動，得不(bu)到(dao)充(chong)分的休息，每天(tian)的睡眠嚴重不(bu)足(zu)，勞(lao)逸(yi)失調，會(hui)影響肝(gan)功(gong)能，造成肝(gan)氣損耗，出現(xian)肝(gan)氣虛(xu)的現(xian)象。要及時調整作息習慣(guan)，并減少工作壓(ya)力(li)，避免肝(gan)氣虛(xu)的癥狀持續加重

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適以(yi)及(ji)經閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患(huan)者(zhe)父母患(huan)有先(xian)天性肝氣虛(xu)弱的(de)情況，可能會通過遺傳(chuan)的(de)方式遺傳(chuan)給患(huan)者(zhe)，從而(er)導(dao)致患(huan)者(zhe)出現肝氣虛(xu)的(de)情況。

5、飲食不節

如果患者長期飲酒或(huo)經常食(shi)用(yong)辣椒、花椒等辛辣刺(ci)激的(de)食(shi)物(wu)，可能(neng)會損傷脾(pi)胃，導致脾(pi)氣虛衰(shuai)，從而引起(qi)肝(gan)氣虛的(de)情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣(qi)虛癥狀最先(xian)表現為情(qing)緒(xu)不穩定，情(qing)緒(xu)容易波動，易怒、脾氣(qi)暴躁。

2、失眠和精神不振

肝(gan)氣虛的患者會(hui)感(gan)到有(you)心事(shi)無法(fa)宣泄，令人煩躁(zao)不安，難以入睡，精神狀(zhuang)態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于(yu)肝(gan)氣虛弱，造(zao)成了血(xue)液循(xun)環不順暢，容易出現頭暈(yun)頭痛、眩暈(yun)等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣(qi)虛的患者會感到身體虛弱(ruo)無力，容易疲(pi)勞和倦怠。

5、食欲不振

由于肝氣虛導致胃腸功能失調，食(shi)欲就會(hui)降低，出現食(shi)欲不振的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥(yao)、大棗(zao)等食(shi)物，這些食(shi)物中含有的營養物質(zhi)豐富，且容易消化，被人體(ti)所(suo)吸收，可(ke)以有養肝護肝的作用和(he)功(gong)效，改善肝氣虛。

2、運動調理

肝氣(qi)虛的(de)(de)時候，患(huan)者可(ke)以(yi)選擇一些(xie)有(you)氧運動(dong)，如(ru)瑜伽、慢跑、太極等，促進自身(shen)的(de)(de)新(xin)陳代謝，適當出汗也有(you)利于調節情緒，緩解(jie)壓力(li)，身(shen)心得到舒展，改善肝氣(qi)不足的(de)(de)癥(zheng)狀。

3、中藥調理

患者也可以遵(zun)醫囑，使用補中(zhong)益氣(qi)湯、平肝(gan)舒(shu)絡(luo)丸等(deng)藥物來(lai)治療肝(gan)氣(qi)虛(xu)、肝(gan)氣(qi)郁結等(deng)。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍(xiao)遙丸(wan)主要是由柴胡、當歸、白芍、白術(shu)、茯苓、薄荷、生(sheng)姜(jiang)、甘草等藥物組(zu)成(cheng)，具有疏肝健脾、養血調(diao)經的功(gong)效，在臨床(chuang)上可以用于(yu)緩解(jie)肝氣虛所引起的胸脅脹痛、頭(tou)暈目(mu)眩、食欲減退、月經不(bu)調(diao)等癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒肝丸主(zhu)要(yao)是由(you)茯(fu)苓、麩炒枳殼、酒白芍、甘(gan)草、豆蔻(kou)、醋香附、陳(chen)皮、桔梗、姜(jiang)厚樸(pu)等藥物(wu)組成，具有疏肝理氣、消脹止痛的功效，在臨床上可以用(yong)于緩(huan)解肝氣不舒、胸脅痞(pi)悶、嘔吐(tu)酸水等癥(zheng)狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白(bai)術(shu)、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙(zhi)黃芪、當歸、酸棗(zao)仁等藥物組(zu)成，具有健脾益(yi)氣、和胃(wei)止瀉的(de)功效，在臨床上可(ke)以(yi)用于緩解脾胃(wei)虛弱所引起(qi)的(de)飲(yin)食(shi)(shi)不(bu)化、脘(wan)悶(men)嘈(cao)雜、惡心嘔吐(tu)、腹痛便溏、不(bu)思飲(yin)食(shi)(shi)、體(ti)弱倦怠等癥狀(zhuang)。

4、補中益氣丸

補(bu)(bu)中益氣丸主要(yao)是(shi)由炙黃芪、黨參、當歸、升麻(ma)、柴胡(hu)、陳皮等藥物組成，具有(you)補(bu)(bu)中益氣、升陽舉陷的功效，在臨床(chuang)上可以用于緩解(jie)脾(pi)胃虛弱、中氣下陷所引起的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉等癥狀。

5、四君子湯

四君子湯(tang)是由人(ren)參、白(bai)術、茯苓、甘草等藥物組成(cheng)的，具有益(yi)氣健(jian)脾(pi)(pi)的功效，在(zai)臨(lin)床上(shang)可以(yi)用于緩解脾(pi)(pi)胃氣虛(xu)(xu)所引(yin)起的面色萎(wei)黃、氣短乏力、舌(she)淡(dan)苔(tai)白(bai)、脈(mo)虛(xu)(xu)數等癥狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)氣虛(xu)可(ke)能是(shi)(shi)因(yin)為患(huan)者長時間過度勞累、年老體弱等原因(yin)引(yin)起的。肝(gan)血虛(xu)是(shi)(shi)由于腎精不(bu)足造成精不(bu)化血出現的病癥;還可(ke)能是(shi)(shi)因(yin)為身(shen)體存在慢(man)性疾病，對(dui)肝(gan)臟產生(sheng)損傷(shang)或者是(shi)(shi)失血過多(duo)等因(yin)素所致。

2、癥狀

肝氣虛的患者可能出現精神疲憊、乏力、說話聲音較(jiao)小、面(mian)色萎黃、腹脹、舌(she)苔發白或膩(ni)等癥(zheng)狀(zhuang)。肝血虛的患者可出現眩(xuan)暈、耳鳴、肢體麻木、面(mian)色無(wu)華、視力模糊(hu)等癥(zheng)狀(zhuang)。

3、治療方式

肝(gan)氣(qi)虛通常需要肝(gan)腎、脾胃(wei)同補，通過調養(yang)脾胃(wei)、補益肝(gan)腎達到治(zhi)療肝(gan)氣(qi)虛的(de)目的(de)，可以在醫生(sheng)指導下服用黃芪建中(zhong)湯(tang)、四君子湯(tang)等中(zhong)藥方(fang)劑治(zhi)療。肝(gan)血(xue)虛的(de)患者(zhe)可以服用補肝(gan)湯(tang)、四物湯(tang)等養(yang)肝(gan)補血(xue)的(de)中(zhong)藥方(fang)劑調理，促進身體(ti)恢復。