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泥猛魚怎么做好吃 藍子魚的家常做法大全

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2025-04-01 評論 0
摘要:泥猛魚也叫籃子魚,這種魚無鱗肉厚、鮮嫩味美,有較高的食用價值,它的魚膽還可用于中耳炎、皮膚潰瘍、瘡癤腫毒、膽囊炎、跌打損傷等病癥。泥猛魚烹調方式多樣,如油炸、椒鹽、曬干做咸魚等。那么,泥猛魚怎么做最好吃又簡單?小編整理了三種泥猛魚的做法,分別是清蒸泥猛魚、酸梅泥猛魚、羅勒香煎泥猛魚,一起來看看吧。

做法一:清蒸泥猛魚

食材(cai):鹽、豆(dou)豉(chi)、油(you)、泥猛魚。

步驟:

1、為了更好地入味,可以在魚(yu)身兩側(ce)切幾(ji)刀,撒上鹽(yan)、豆(dou)豉和油。

2、將處理好(hao)的泥猛魚放入蒸(zheng)鍋中,水開后蒸(zheng)約8分鐘(zhong)即可(ke)。

做法二:酸梅泥猛魚


食材(cai):酸(suan)梅(mei)、姜絲、芹菜。

步驟:

1、準備(bei)酸梅、姜絲(si)、芹菜等(deng)食材。

2、在鍋中(zhong)放入(ru)少許水,加入(ru)酸梅和姜絲(si),煮沸后放入(ru)泥(ni)猛魚。

3、燜煮幾(ji)分(fen)鐘后,加(jia)入酸梅汁和芹菜段,再(zai)煮一會兒即可。

做法三:羅勒香煎籃子魚

食材:籃(lan)子魚、新鮮羅勒、姜、鹽、胡椒粉。

步驟:

1、籃子魚清洗干凈,去除內臟和魚鰭,將魚剁(duo)成塊,用鹽(yan)和胡(hu)椒粉腌制(zhi)10分鐘。

2、羅勒沖(chong)洗(xi)干凈,姜洗(xi)凈切(qie)成絲備用。

3、鍋中加油(you),燒至(zhi)(zhi)五成熱,將(jiang)魚塊放(fang)入,煎至(zhi)(zhi)一(yi)面金(jin)黃后再翻面,將(jiang)另一(yi)面也煎至(zhi)(zhi)金(jin)黃。

4、將羅勒和(he)姜絲倒入鍋中(zhong),調(diao)至小火,翻炒均勻,炒出(chu)香味后即可(ke)出(chu)鍋。

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