一、護唇的正確習慣

首先，不(bu)(bu)要(yao)舔(tian)唇(chun)(chun)部(bu)，喝完水吃晚飯(fan)后，都將它擦干凈并(bing)涂抹潤唇(chun)(chun)膏。如果唇(chun)(chun)部(bu)上殘留有水分或別的(de)什么，這不(bu)(bu)但會成為唇(chun)(chun)部(bu)的(de)負擔(dan)，同時在(zai)揮發的(de)過程中，最容易帶走唇(chun)(chun)部(bu)本(ben)身的(de)水分。

其次(ci)，不要抽(chou)煙(yan)(yan)，要準時睡覺。因為唇(chun)部是(shi)沒有油脂腺的，所(suo)以它是(shi)否滋潤，簡(jian)直是(shi)身(shen)體(ti)的一個水分(fen)測試表。你(ni)(ni)抽(chou)一支煙(yan)(yan)，然(ran)(ran)后(hou)留(liu)心(xin)之前之后(hou)的唇(chun)部狀態，你(ni)(ni)會(hui)發覺，抽(chou)煙(yan)(yan)后(hou)嘴唇(chun)一下子干澀了許多(duo)(duo)，然(ran)(ran)后(hou)你(ni)(ni)就知道(dao)一支煙(yan)(yan)會(hui)帶(dai)走你(ni)(ni)身(shen)體(ti)里(li)多(duo)(duo)少水分(fen)，留(liu)下多(duo)(duo)少自由基了。同時，良好的生活作(zuo)息，也會(hui)讓唇(chun)部的水分(fen)顯(xian)得比較(jiao)充足，熬(ao)夜(ye)后(hou)唇(chun)部一定會(hui)很(hen)干皺。

第三，在干燥的(de)(de)季節(jie)不要吃上火的(de)(de)食(shi)品(pin)。如果你(ni)在秋冬季經常吃燒烤(kao)、火鍋、熱帶水(shui)果等(deng)等(deng)，那么(me)你(ni)的(de)(de)口腔(qiang)系(xi)統(tong)將會(hui)是(shi)比較凄慘的(de)(de)，經常會(hui)有(you)潰(kui)瘍出(chu)現，對(dui)于體熱的(de)(de)人來說(shuo)更是(shi)如此。建(jian)議多(duo)(duo)喝一(yi)些枸杞(qi)茶，多(duo)(duo)吃一(yi)些新鮮的(de)(de)蔬菜(cai)，多(duo)(duo)多(duo)(duo)的(de)(de)維生(sheng)素和溫涼的(de)(de)食(shi)品(pin)，會(hui)幫助你(ni)把身(shen)體里的(de)(de)燥熱趕(gan)走，嘴唇也沒那么(me)容易起泡了。

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

二、護唇方法

1、要學會(hui)不(bu)要用舌頭濕潤你的(de)(de)雙(shuang)唇(chun)，這(zhe)樣(yang)會(hui)更加(jia)的(de)(de)干燥，起皮(pi)。因(yin)為唾(tuo)液中含有(you)一(yi)些刺(ci)激(ji)的(de)(de)性的(de)(de)分泌(mi)物，這(zhe)些就(jiu)是(shi)為什么有(you)時候我們(men)被蚊子叮(ding)咬(yao)后，抹點唾(tuo)沫就(jiu)可以(yi)消除一(yi)些瘙癢的(de)(de)原(yuan)因(yin)。雙(shuang)唇(chun)不(bu)是(shi)皮(pi)膚，是(shi)一(yi)層(ceng)薄(bo)薄(bo)的(de)(de)黏膜(mo)，所以(yi)不(bu)能(neng)像對待皮(pi)膚那樣(yang)對待黏膜(mo)。

2、晚睡前可(ke)以抹護唇膏(gao)。這樣可(ke)以利用夜間的時間來滋養(yang)嘴唇，使它充分(fen)得(de)到(dao)充足(zu)的水分(fen)和(he)營養(yang)。

3、不要吃(chi)過(guo)辣的(de)食物，這(zhe)樣就分外(wai)刺(ci)激唇(chun)部(bu)黏膜的(de)潰(kui)爛(lan)、氣泡，這(zhe)就是有人為什么(me)上(shang)火在嘴(zui)上(shang)的(de)原因，其(qi)實(shi)是非常有刺(ci)激的(de)。

4、不要喝太燙(tang)的水或者吃(chi)太燙(tang)的食物，這(zhe)樣很容易造成外表黏膜燙(tang)傷，使唇部容易老化，讓(rang)嘴唇更容易起死皮(pi)，嚴(yan)重的引發(fa)潰瘍，留下不好的痕跡。

5、不要抹過于廉價的(de)(de)口(kou)紅(hong)(hong)。在國外，口(kou)紅(hong)(hong)的(de)(de)衛生(sheng)標準(zhun)和含鉛(qian)標準(zhun)都經(jing)過嚴格的(de)(de)控制(zhi)，口(kou)紅(hong)(hong)的(de)(de)選料也是非常的(de)(de)精細，所以高(gao)價格的(de)(de)口(kou)紅(hong)(hong)也表明了高(gao)品質(zhi)。街頭那種10元、5元或者低于50元一(yi)只的(de)(de)口(kou)紅(hong)(hong)請小心使用，盡(jin)量不要使用。

6、在睡覺前適當給嘴唇(chun)抹(mo)些維生(sheng)素E、橄欖或者(zhe)是蜂(feng)蜜(mi)，都(dou)可以深度滋潤嘴唇(chun)。任意(yi)選取兩個混合使用還可以自制唇(chun)膜，進一步達到美容院的護唇(chun)效果(guo)。

7、在買化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品任何(he)(he)唇部(bu)彩(cai)妝(zhuang)(zhuang)都(dou)要經過測(ce)試(shi)，不(bu)要等(deng)到過敏(min)變(bian)成香腸嘴的(de)(de)(de)(de)(de)時候才說應該(gai)做防敏(min)測(ce)試(shi)了。嘴一旦過敏(min)，以(yi)(yi)后(hou)就會經常過敏(min)。最好(hao)不(bu)用輕易的(de)(de)(de)(de)(de)試(shi)用柜(ju)臺(tai)那些(xie)口(kou)(kou)紅(hong)(hong)試(shi)用裝，很多口(kou)(kou)紅(hong)(hong)都(dou)在被女性隨意的(de)(de)(de)(de)(de)試(shi)用，滋生(sheng)細菌(jun)，難免會造成交(jiao)叉感染，甚至很多朋友嘴部(bu)感染后(hou)都(dou)不(bu)知道如何(he)(he)感染的(de)(de)(de)(de)(de)，所以(yi)(yi)在去柜(ju)臺(tai)買口(kou)(kou)紅(hong)(hong)的(de)(de)(de)(de)(de)時候，一定(ding)要將(jiang)使用過的(de)(de)(de)(de)(de)口(kou)(kou)紅(hong)(hong)用干凈的(de)(de)(de)(de)(de)紙巾擦(ca)凈，用衛生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)棉棒(bang)沾取，或者準備一些(xie)可以(yi)(yi)隔離口(kou)(kou)紅(hong)(hong)的(de)(de)(de)(de)(de)唇蠟之類(lei)的(de)(de)(de)(de)(de)隔離產品，涂(tu)抹(mo)隔離后(hou)在嘗試(shi)使用口(kou)(kou)紅(hong)(hong)使用裝，試(shi)過后(hou)一定(ding)要及時擦(ca)去。特(te)別注意的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)很多女性在柜(ju)臺(tai)上貪小便宜(yi)以(yi)(yi)試(shi)用的(de)(de)(de)(de)(de)名義用柜(ju)臺(tai)的(de)(de)(de)(de)(de)彩(cai)妝(zhuang)(zhuang)給自己化(hua)妝(zhuang)(zhuang)。殊不(bu)知有多少細菌(jun)被抹(mo)在眼睛(jing)，嘴唇，和臉蛋上。

8、不要隨便用嘴唇去嘗試任何不好的事(shi)物。

三、常見問題

1、干燥

嘴(zui)唇皮(pi)膚(fu)纖(xian)薄細嫩，組織結構層厚度(du)只(zhi)有身體皮(pi)膚(fu)的(de)(de)1/3。由于它本身沒有皮(pi)脂(zhi)腺，對(dui)日趨干(gan)燥(zao)(zao)的(de)(de)低溫環境又特(te)別敏感，所(suo)以出現(xian)干(gan)燥(zao)(zao)脫水是很正常的(de)(de)現(xian)象，此時，補水保濕就變(bian)得尤為重(zhong)要。

美唇(chun)(chun)速成：在嘴唇(chun)(chun)容易(yi)干燥脫水(shui)的冬季，隨身(shen)攜帶(dai)一支潤唇(chun)(chun)膏是(shi)十分必要的。選用(yong)潤唇(chun)(chun)膏，首先應當注意是(shi)否含有維(wei)他命(ming)E等滋潤成分，保濕(shi)度較高(gao)者為(wei)佳(jia)，再看看潤唇(chun)(chun)膏的防(fang)(fang)曬系數，冬季的防(fang)(fang)曬系數只要達到SPF8便(bian)可有效(xiao)隔離(li)紫外線，并且可以防(fang)(fang)止唇(chun)(chun)肌老化。

2、脫皮

抵(di)抗(kang)力差(cha)的(de)唇(chun)部(bu)肌(ji)膚，在嚴重缺水時(shi)一般會(hui)出(chu)(chu)現脫皮(pi)的(de)情況。這時(shi)，不(bu)要用舌頭舔嘴(zui)唇(chun)，因為唇(chun)部(bu)水分蒸發后，容易引起深部(bu)結締(di)組織的(de)收(shou)縮和唇(chun)粘膜的(de)發皺(zhou)，反而會(hui)使(shi)嘴(zui)唇(chun)更加干(gan)燥。也不(bu)要用手撕皮(pi)，避免造成唇(chun)部(bu)出(chu)(chu)血(xue)。

美唇速成：可先用熱毛巾敷唇2－3分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上死皮，然后抹上潤唇霜。也可于臨睡前，在(zai)唇(chun)部涂抹含有(you)金盞草及甘菊精華成分(fen)的潤唇(chun)膏，這兩種(zhong)成分(fen)能(neng)舒(shu)緩雙(shuang)唇(chun)的干裂。

3、唇紋

唇(chun)部(bu)皮(pi)膚原本就(jiu)很(hen)脆弱(ruo)，加(jia)上一(yi)直裸露(lu)在外，所以(yi)極易受(shou)環境的侵(qin)害而變得缺乏(fa)生氣。隨著(zhu)年齡增(zeng)(zeng)長(chang)，唇(chun)部(bu)肌膚角質層中的膠原質數量會不斷(duan)減(jian)少，彈性(xing)變弱(ruo)，直接導致皮(pi)膚松(song)弛、唇(chun)紋增(zeng)(zeng)多，甚至蔓延到唇(chun)線以(yi)外。

美唇速成：給雙唇來點蜂蜜，可以達到很強的保濕嫩膚效果。也可于臨睡前在唇部涂上一層橄欖油，防止水分(fen)蒸發，滋潤效(xiao)果非常好。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)暴露在外，容易導致唇(chun)色(se)黯淡(dan)無光，經常化妝者更要(yao)注(zhu)意，因為(wei)卸(xie)妝不徹底會加重(zhong)(zhong)唇(chun)色(se)暗沉，嚴重(zhong)(zhong)的(de)還可(ke)能染上口紅(hong)病。

美(mei)唇速成：唇部護理必(bi)須先使用優質的(de)護唇油，然后再使用口紅，以(yi)無(wu)色(se)(se)為最佳。也可選用具有保濕功效(xiao)的(de)凝(ning)膠狀護唇膏，不僅能鎖住水分，還可以(yi)密(mi)集補水，減輕色(se)(se)素沉淀。

5、嘴角開裂

嘴角開裂千萬(wan)別用(yong)舌(she)頭(tou)舔(tian)，要多喝水，并(bing)適當的涂(tu)抹唇膏。

美唇(chun)(chun)滋養法　要保持唇(chun)(chun)部滋潤，除了日常(chang)保養外，可別忘(wang)了給雙(shuang)唇(chun)(chun)每周做一次特(te)別呵護(hu)。

四、護唇三大禁忌

1、隨意舔唇

以(yi)為(wei)這樣就可以(yi)使口唇(chun)(chun)上(shang)(shang)(shang)有水分(fen)，從而(er)減輕干(gan)裂癥狀，其實，舔唇(chun)(chun)只會帶來短暫的(de)濕潤，當(dang)這些唇(chun)(chun)部水分(fen)蒸發時(shi)會帶走嘴(zui)唇(chun)(chun)內部更多的(de)水分(fen)，結(jie)(jie)果是(shi)越(yue)舔越(yue)裂越(yue)痛。另外，唾液里(li)面(mian)(mian)含有淀粉酶等物質(zhi)，比較粘稠(chou)，舔在(zai)(zai)嘴(zui)唇(chun)(chun)上(shang)(shang)(shang)就好象在(zai)(zai)唇(chun)(chun)上(shang)(shang)(shang)抹上(shang)(shang)(shang)一(yi)(yi)層面(mian)(mian)糊一(yi)(yi)樣，風(feng)一(yi)(yi)吹，水分(fen)蒸發了，“面(mian)(mian)糊”就粘在(zai)(zai)唇(chun)(chun)上(shang)(shang)(shang)，會引起深部結(jie)(jie)締組織的(de)收縮，唇(chun)(chun)黏膜發皺，因(yin)而(er)干(gan)燥的(de)更厲(li)害，嚴重者還會繼發感(gan)染、腫脹、造成更大的(de)痛苦。

2、大膽撕皮

口(kou)唇干裂后(hou)一般都會起(qi)皮，但(dan)皮在脫落之前，總與口(kou)唇粘連(lian)，此時(shi)，總有一些不怕疼痛的(de)大膽之美眉，千方百計地想把翹皮撕(si)扯掉(diao)，最后(hou)的(de)結果(guo)(guo)自然是(shi)出(chu)血、疼痛，尤其說話時(shi)疼痛加(jia)劇。其實，如果(guo)(guo)起(qi)皮現(xian)象真的(de)特別嚴重，完全可以對著鏡(jing)子，找準角度，用鋒利的(de)小剪(jian)刀剪(jian)掉(diao)唇上翹起(qi)的(de)皮。

3、胡亂(luan)使用護膚品(pin)

冬季時節(jie)，有人(ren)用甘油(you)擦(ca)唇，以為(wei)這樣就可以滋潤唇部，其實是錯誤(wu)的做(zuo)法，因為(wei)擦(ca)甘油(you)反而使唇部更(geng)干。

TIPS：口唇干(gan)裂(lie)既是(shi)干(gan)燥的空(kong)氣引發(fa)，那么(me)防護口唇更不能忽略的就是(shi)空(kong)氣濕(shi)(shi)度(du)(du)(du)。露天自然空(kong)氣濕(shi)(shi)度(du)(du)(du)無法改變，但室(shi)內空(kong)氣濕(shi)(shi)度(du)(du)(du)完全可以調節。在冬季的晴日，要用灑水、蒸發(fa)水分或(huo)使用加濕(shi)(shi)器等(deng)方法，提高(gao)室(shi)內的空(kong)氣濕(shi)(shi)度(du)(du)(du)。