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【海帶豆腐湯的做法】海帶燉豆腐怎樣做好吃 營養美味的家常湯譜做法

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導語:海帶豆腐湯怎么做?海帶豆腐湯簡單易做,不僅清爽可口,還能夠排毒養顏,兼有減肥之效。本次小編教會大家制作這道營養美味的燉湯,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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海帶豆腐湯的做法(fa):

【主料】:海帶 豆腐(fu) 蛤蜊(li)

【輔(fu)料】:蔥花 姜絲(si) 鹽 胡(hu)椒粉(fen)

步驟:

1.蛤(ha)蜊泡在(zai)清水中,加一小勺鹽,滴幾(ji)滴食用(yong)油,養(yang)半天讓(rang)蛤(ha)蜊吐出(chu)泥沙,洗凈撈出(chu)

2.海帶結沖洗干凈在(zai)清水里泡會(hui)兒(er),豆腐切塊

3.鍋(guo)中注(zhu)入清(qing)水,放入少(shao)許姜絲,把(ba)海帶結放入煮(zhu)開后轉小(xiao)火煮(zhu)10分鐘(zhong)

4.將豆腐放(fang)入鍋中

5.和海帶一起小(xiao)火煮兩三(san)分鐘

6.蛤蜊(li)放入鍋中(zhong),煮(zhu)至開口,放鹽(yan)和胡椒粉調味,撒蔥花出鍋即(ji)可

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