一、注意飲食安全
在夏季高溫時節出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水(shui)、冷水(shui)，不要吃過涼的食物(wu)，以防發生(sheng)腹瀉等疾病。
二、遇惡劣天氣遠離危險地區
遇(yu)到(dao)雷(lei)雨、臺風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海(hai)嘯等(deng)惡劣天氣和自(zi)(zi)然災害時(shi)，應遠(yuan)離危(wei)險地段(duan)或危(wei)險地區(qu)，切勿進(jin)入景區(qu)規定的禁區(qu)內(nei)。聽從帶團(tuan)導游和旅(lv)行社(she)的統一(yi)安排和調動，及時(shi)采取(qu)相(xiang)關的防護措(cuo)施，不(bu)私自(zi)(zi)隨處參觀游玩(wan)、脫離旅(lv)游團(tuan)隊(dui)。
三、海邊游泳要在限定區域
到海濱地(di)區參(can)加游(you)泳(yong)活動時，在與(yu)旅行(xing)社約定的區域內或景區限定的區域內游(you)泳(yong)，最(zui)好結伴而(er)行(xing)，有較(jiao)強的自(zi)我保護意(yi)識(shi)，攜帶必要的保護救(jiu)生(sheng)用品，不(bu)私(si)自(zi)下(xia)水，以防溺(ni)水事(shi)故發生(sheng)（為(wei)防止意(yi)外，旅行(xing)社不(bu)安排游(you)泳(yong)活動，游(you)客(ke)切不(bu)可私(si)自(zi)游(you)泳(yong)）。
四、山區旅游要防跌防迷失
到山(shan)區或地(di)形復(fu)雜的地(di)方旅游，要防(fang)(fang)滑、防(fang)(fang)跌、防(fang)(fang)迷(mi)失。要牢記(ji)景區規(gui)定的行(xing)(xing)走(zou)(zou)路(lu)線，跟隨導游行(xing)(xing)進，不要去無防(fang)(fang)護設施的危險地(di)段(duan)。最(zui)好(hao)結伴游覽，防(fang)(fang)止(zhi)走(zou)(zou)錯路(lu)、迷(mi)路(lu)。
五、要防中暑
夏季出游在高溫高濕(shi)天氣易(yi)發生(sheng)中暑，心腦血管(guan)病人(ren)及(ji)老幼體弱者更(geng)應注(zhu)意采取(qu)必要(yao)的預防(fang)(fang)措(cuo)施。出行前向(xiang)醫生(sheng)咨詢，適當準備一些預防(fang)(fang)中暑的藥品。
六、要防“空調病”
夏季旅游要防“空調(diao)病”。室內(nei)外和車內(nei)外的(de)空氣溫差不要太大，否則容易發生感(gan)冒(mao)或腸胃不適等癥狀。
七、要選擇正規旅行社
要選擇(ze)正規(gui)的(de)旅(lv)(lv)行(xing)(xing)社(she)報名參(can)(can)團旅(lv)(lv)游(you)。參(can)(can)團前，游(you)客要認清旅(lv)(lv)行(xing)(xing)社(she)的(de)資質。
八、要查看旅游合同約定內容
參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅游合同中的約定內容，比如，飯店24小時提供(gong)熱水還是定時提供(gong)熱水,住宿的房間有無空(kong)調(diao)等(deng)。
九、要上一份旅游意外保險
要加強(qiang)自(zi)我保護(hu)意(yi)識，為自(zi)己上一份旅(lv)(lv)(lv)游(you)意(yi)外(wai)保險。旅(lv)(lv)(lv)行社責(ze)任保險只是針(zhen)對因旅(lv)(lv)(lv)行社的責(ze)任造成(cheng)的賠償(chang)，它(ta)不(bu)能涵蓋(gai)旅(lv)(lv)(lv)游(you)者(zhe)在旅(lv)(lv)(lv)游(you)期間發生的所有意(yi)外(wai)事(shi)故。為使旅(lv)(lv)(lv)游(you)者(zhe)在遭遇(yu)意(yi)外(wai)事(shi)故后，其利益受到最大(da)限(xian)度(du)的保護(hu)，游(you)客在出游(you)前最好為自(zi)己購買一份旅(lv)(lv)(lv)游(you)意(yi)外(wai)保險。
十、防止財物被盜及人身傷害
提高安全意識，防止發(fa)生財物(wu)被(bei)盜失(shi)的情況及人身傷害。睡覺時，要(yao)鎖好(hao)門窗，外出時，要(yao)將(jiang)貴重物(wu)品(pin)(pin)寄存在飯店的保險柜內或隨身攜(xie)帶，切忌將(jiang)貴重物(wu)品(pin)(pin)留在房間內。
