一、注意飲食安全
在夏季高溫時節出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不(bu)要飲用冰啤、冰水、冷水，不(bu)要吃(chi)過涼的食(shi)物，以防發(fa)生腹瀉等疾病。
二、遇惡劣天氣遠離危險地區
遇到雷(lei)雨、臺風(feng)、熱帶風(feng)暴、泥石流、洪水(shui)、海(hai)嘯等惡劣天(tian)氣和自(zi)然災害(hai)時，應(ying)遠離(li)(li)危險(xian)地(di)段或危險(xian)地(di)區(qu)(qu)，切勿進入景區(qu)(qu)規定(ding)的(de)禁區(qu)(qu)內(nei)。聽從帶團導游(you)和旅(lv)行社的(de)統一安排和調(diao)動，及時采取相(xiang)關的(de)防護(hu)措施，不私自(zi)隨(sui)處參(can)觀游(you)玩、脫離(li)(li)旅(lv)游(you)團隊。
三、海邊游泳要在限定區域
到(dao)海濱地區參加(jia)游(you)泳(yong)活(huo)動(dong)時，在與(yu)旅行社約定(ding)的區域內或景區限定(ding)的區域內游(you)泳(yong)，最好結伴而行，有較(jiao)強(qiang)的自(zi)我(wo)保護(hu)意(yi)識，攜(xie)帶必要的保護(hu)救(jiu)生用品，不(bu)私自(zi)下水(shui)，以(yi)防(fang)(fang)溺水(shui)事故發生（為防(fang)(fang)止意(yi)外，旅行社不(bu)安排游(you)泳(yong)活(huo)動(dong)，游(you)客切不(bu)可私自(zi)游(you)泳(yong)）。
四、山區旅游要防跌防迷失
到山(shan)區(qu)或地形復(fu)雜的(de)地方旅(lv)游，要(yao)防滑、防跌、防迷(mi)失(shi)。要(yao)牢記景(jing)區(qu)規定(ding)的(de)行(xing)走(zou)路(lu)線，跟隨(sui)導游行(xing)進(jin)，不要(yao)去無防護設施的(de)危險(xian)地段(duan)。最好結伴游覽(lan)，防止走(zou)錯(cuo)路(lu)、迷(mi)路(lu)。
五、要防中暑
夏季(ji)出游在高(gao)溫高(gao)濕(shi)天(tian)氣易發(fa)生中(zhong)暑(shu)，心腦血(xue)管病人(ren)及老幼體弱者更應注意(yi)采取必要的預防措施(shi)。出行前向醫生咨詢，適當準(zhun)備一些預防中(zhong)暑(shu)的藥品。
六、要防“空調病”
夏季旅游要防(fang)“空調(diao)病”。室內外(wai)和車(che)內外(wai)的空氣(qi)溫(wen)差(cha)不要太大(da)，否則容(rong)易發生感冒或腸(chang)胃不適(shi)等癥(zheng)狀。
七、要選擇正規旅行社
要(yao)選擇正規的旅行社報(bao)名參(can)團旅游。參(can)團前，游客要(yao)認清旅行社的資質。
八、要查看旅游合同約定內容
參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅游合同中的約定內容，比如，飯店24小(xiao)時提供熱水(shui)還(huan)是定時提供熱水(shui),住宿(su)的房(fang)間有無空調等。
九、要上一份旅游意外保險
要加(jia)強(qiang)自我保護意(yi)識，為(wei)自己上一份(fen)旅(lv)游(you)(you)(you)意(yi)外(wai)保險。旅(lv)行社(she)責任(ren)保險只是針對因旅(lv)行社(she)的(de)責任(ren)造成的(de)賠償(chang)，它不能涵(han)蓋旅(lv)游(you)(you)(you)者在旅(lv)游(you)(you)(you)期間發(fa)生的(de)所有意(yi)外(wai)事(shi)故。為(wei)使旅(lv)游(you)(you)(you)者在遭(zao)遇意(yi)外(wai)事(shi)故后(hou)，其利益受到最(zui)大(da)限度的(de)保護，游(you)(you)(you)客在出游(you)(you)(you)前(qian)最(zui)好為(wei)自己購買一份(fen)旅(lv)游(you)(you)(you)意(yi)外(wai)保險。
十、防止財物被盜及人身傷害
提高安(an)全意識，防止發生財物被盜失的情況及人(ren)身傷害(hai)。睡覺時，要鎖好門窗，外出(chu)時，要將貴重(zhong)物品寄(ji)存在飯店的保險柜(ju)內(nei)或隨(sui)身攜(xie)帶，切忌將貴重(zhong)物品留(liu)在房間(jian)內(nei)。
