夏天皮膚(fu)(fu)問(wen)題 專家解答夏季常見六(liu)種皮膚(fu)(fu)問(wen)題

得了皮(pi)膚病(bing)雖不致死(si)，但(dan)也會(hui)讓人“生不如(ru)死(si)”。

皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)病(bing)不是小毛病(bing)，世界(jie)衛生組織調查顯示，八至九(jiu)成的(de)人患有(you)(you)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)病(bing)，只有(you)(you)10%~20%的(de)人皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)處于較健康的(de)狀(zhuang)態。夏(xia)季是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)病(bing)的(de)高(gao)發季節，油性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)更是處于高(gao)危狀(zhuang)態。專家建議(yi)，要(yao)想讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)安然(ran)度夏(xia)，應(ying)謹記六字(zi)訣——“避光(guang)、控油、保濕”。

廣東(dong)地區比較潮(chao)濕，加(jia)上(shang)氣候炎(yan)熱，夏天(tian)得皮膚病的人(ren)(ren)非常多。“廣東(dong)的皮膚病發(fa)病率夏天(tian)比冬天(tian)增加(jia)一倍以上(shang)，今年從(cong)四月開(kai)始，濕疹、真菌感(gan)染、痤瘡(chuang)患者人(ren)(ren)數已經開(kai)始猛增。”專(zhuan)家表(biao)示(shi)。

炎熱天(tian)氣下，人們出汗(han)多，皮(pi)脂腺的分泌也隨(sui)之(zhi)增多。有些人對(dui)光線比較敏感(gan)，一照(zhao)光臉就變(bian)紅變(bian)黑，還有些人的黃褐斑(ban)(ban)和雀斑(ban)(ban)會(hui)加深變(bian)多。

出汗多(duo)了，油(you)脂多(duo)了還會加重頭(tou)皮屑(xie)以及脫發。

人的(de)(de)皮(pi)膚(fu)分為(wei)中(zhong)性、干性、油(you)性和敏感(gan)性皮(pi)膚(fu)。對油(you)性皮(pi)膚(fu)來說，夏季潮(chao)熱(re)、出油(you)多(duo)，容易引(yin)起真菌生長(chang)(chang)繁殖(zhi)。敏感(gan)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)高危(wei)季春(chun)天(tian)雖已過去，但(dan)夏天(tian)也(ye)會(hui)面(mian)臨長(chang)(chang)濕疹(zhen)、過敏的(de)(de)危(wei)險。干性皮(pi)膚(fu)則主(zhu)要應(ying)防范(fan)曬后出現白色(se)糠(kang)疹(zhen)以及曬傷問題。

專家指出，總(zong)的(de)來說，不管(guan)哪類皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)，夏天(tian)(tian)要想保持健康(kang)狀態，都要做到“避(bi)光、控油、保濕”。戶外(wai)活動(dong)時(shi)(shi)提(ti)前半小(xiao)時(shi)(shi)涂抹(mo)(mo)防(fang)曬(shai)(shai)油，每隔一(yi)(yi)兩(liang)個(ge)小(xiao)時(shi)(shi)要重新涂抹(mo)(mo)。有(you)(you)人嫌涂抹(mo)(mo)護膚(fu)(fu)(fu)霜(shuang)讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)“油膩”，夏天(tian)(tian)只(zhi)涂一(yi)(yi)層防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，這也(ye)不對，因為皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)缺水可導致(zhi)皮(pi)(pi)(pi)脂腺代償性分(fen)(fen)泌，會讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)變得更油。因此(ci)，油性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)首(shou)先要控油，其(qi)次也(ye)要注意保濕。干性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)者則(ze)可涂抹(mo)(mo)具有(you)(you)保濕功能的(de)面霜(shuang)，還要注意全天(tian)(tian)及時(shi)(shi)補(bu)充水分(fen)(fen)。

防(fang)曬方面(mian)，維生(sheng)(sheng)素C可預防(fang)日曬后皮(pi)膚(fu)受損(sun)，促進皮(pi)膚(fu)新陳代謝，因此，應(ying)適當增(zeng)(zeng)加維生(sheng)(sheng)素C的攝入。但問題是，維生(sheng)(sheng)素C可增(zeng)(zeng)加光(guang)敏(min)(min)感(gan)性。專家建議，對光(guang)線過敏(min)(min)的人補充維生(sheng)(sheng)素C盡(jin)量選(xuan)在晚(wan)上，不妨以橙子(zi)作為餐后水果，但不要吃太多(duo)，且(qie)白天應(ying)做(zuo)足(zu)防(fang)曬措施。

常見六種皮膚問題的護膚答疑

一問：手濕疹頻發怎么辦？

秘訣：夜晚涂藥后用保(bao)鮮膜包手

個案：手上長了一片小小的白(bai)色(se)泡泡，是濕疹，一擠會出(chu)水(shui)，但擠出(chu)來后就不會癢了。

抹藥(yao)時會好轉，只要一停藥(yao)馬上又復發，請問該怎么辦？

解答：這種天氣最容易長濕(shi)(shi)疹，尤其是(shi)手(shou)部。濕(shi)(shi)疹的特征是(shi)有水皰、瘙癢。濕(shi)(shi)疹患者一(yi)定要有耐心。治療比較復雜，除(chu)了口服藥物(wu)外(wai)，還要擦有針對性的外(wai)用(yong)藥膏。手(shou)上的濕(shi)(shi)疹要用(yong)強效的激素軟(ruan)膏，晚上擦了之后(hou)，用(yong)保鮮膜(mo)包著，讓皮膚充分吸收(shou)，第(di)二天早上拿(na)掉。另外(wai)，洗(xi)(xi)手(shou)后(hou)，要把手(shou)擦干，不能接觸洗(xi)(xi)滌(di)劑。洗(xi)(xi)碗要戴手(shou)套，洗(xi)(xi)澡盡可能戴上一(yi)次性的手(shou)套，否(fou)則病(bing)情(qing)會加重。

二問：曬后紅痛脫皮如何應對？

秘訣：涼水(shui)沖洗敷保濕面膜(mo)

個(ge)案：在海邊玩時忘(wang)記涂防曬油，皮膚曬得通紅，洗澡時有陣痛，第二天開始脫(tuo)皮。請(qing)問(wen)會有什么后遺癥嗎？

解(jie)答：夏天暴曬(shai)(shai)(shai)后(hou)會導致日光性皮炎，表現為紅斑(ban)和水(shui)腫(zhong)。曬(shai)(shai)(shai)傷(shang)后(hou)，不要洗(xi)(xi)熱水(shui)澡，也不要拿冰塊敷。最(zui)好用涼水(shui)或用冰箱(xiang)里(li)冷藏的水(shui)沖(chong)洗(xi)(xi)紅腫(zhong)處。輕微曬(shai)(shai)(shai)傷(shang)，臉上可敷保(bao)(bao)濕面膜或者涂抹保(bao)(bao)濕霜。如果曬(shai)(shai)(shai)傷(shang)嚴(yan)重，不可用膏狀(zhuang)保(bao)(bao)濕霜，而應用水(shui)劑。

曬傷后會引起(qi)脫皮、皮膚(fu)色素沉著，一般(ban)過兩個月，就沒事了(le)。夏天(tian)去(qu)旅游，一般(ban)要擦防曬油和(he)防曬霜，一般(ban)要提前半個小時擦，還要每(mei)隔(ge)2~3個小時再擦一下。

三問：孕婦患皮膚病怎么治？

秘(mi)訣：絕(jue)對禁用維A酸(suan)或維甲酸(suan)

個案：我老婆現在懷孕2個月(yue)，她后腦勺(shao)位置患有銀屑病，每天(tian)都奇(qi)癢難(nan)耐。

請問能(neng)不能(neng)自己涂抹(mo)一(yi)些治(zhi)皮膚病的藥膏？會否影響BB？銀(yin)屑病能(neng)不能(neng)根治(zhi)？

解答：銀屑(xie)病(bing)(bing)不(bu)是真(zhen)菌引起(qi)的，病(bing)(bing)因還不(bu)是很清(qing)楚，容(rong)易復發。現在很多電線桿都貼了(le)“根(gen)治銀屑(xie)病(bing)(bing)”的小廣告，但目前(qian)根(gen)治是不(bu)可能的，治療的意(yi)義僅在于把(ba)銀屑(xie)病(bing)(bing)控制在較輕(qing)程(cheng)度上(shang)。

孕婦情況(kuang)特(te)殊，應該到醫院開專(zhuan)用洗劑，不(bu)要去(qu)找(zhao)游醫，亂(luan)用藥(yao)(yao)(yao)膏，以免對(dui)胎兒有影(ying)響。需要提(ti)醒的(de)(de)是(shi)，孕婦由于內分泌(mi)的(de)(de)變化，容易發作濕(shi)疹、皮炎等(deng)皮膚(fu)病，如果用比較刺激(ji)性的(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)膏治(zhi)療，對(dui)胎兒不(bu)利(li)，特(te)別是(shi)在妊娠前3個月(yue)，很(hen)多止癢藥(yao)(yao)(yao)盡可能不(bu)要吃。懷孕3個月(yue)后(hou)，雖然某些激(ji)素外(wai)用藥(yao)(yao)(yao)的(de)(de)不(bu)利(li)影(ying)響相對(dui)變弱，但還是(shi)應在皮膚(fu)科醫生的(de)(de)指(zhi)導(dao)下，衡量利(li)弊(bi)再(zai)用藥(yao)(yao)(yao)。特(te)別強調的(de)(de)是(shi)，孕婦應絕對(dui)禁用維(wei)(wei)A酸或(huo)維(wei)(wei)甲酸。

四問：屁股老瘙癢掉皮怎么辦？

秘訣：抗真菌治療+底(di)褲消毒

個案：最近我的屁(pi)股及股間(jian)癢癢的，自(zi)己(ji)一看，長了一片小疙瘩，而且會脫屑。會不會是坐了太久的緣故(gu)？

解答：從癥狀上(shang)看，應該是股癬。真(zhen)菌在潮濕、不(bu)透氣的環境下生長快，底褲不(bu)干(gan)燥(zao)，就(jiu)容易發(fa)病。現代人坐尤其(qi)是辦公(gong)室一(yi)族(zu)、司機，坐的時間比較長，不(bu)注意保(bao)持底褲、臀部環境干(gan)燥(zao)，很容易染(ran)上(shang)股癬。

股癬會傳染，家里(li)如果有人得股癬，底褲最好要分開洗，分開放，千萬(wan)不(bu)要共用毛巾，也(ye)不(bu)要共用盆桶，最好是淋浴。

治(zhi)療(liao)其實(shi)很簡單，可(ke)先到醫院做股癬真菌(jun)檢測確診(zhen)。外用的治(zhi)療(liao)股癬藥(yao)水和藥(yao)膏非常多，很便宜，用完藥(yao)之后(hou)擦(ca)兩次藥(yao)水，對癥治(zhi)療(liao)兩周，一般花(hua)20~30元錢(qian)就能治(zhi)好。

五問：粉刺要不要擠？

秘訣：擠有“頭”粉刺先消好毒(du)

個案：我的粉刺不(bu)擠就會漸漸增(zeng)大(da)，如果把白色東西擠出去，次日就好了。

粉刺(ci)能(neng)不能(neng)擠？會不會發炎？

解(jie)答：夏天因為(wei)皮脂腺分泌旺盛，容易長“粉(fen)(fen)刺”，最(zui)常見的(de)是(shi)白頭粉(fen)(fen)刺、黑頭粉(fen)(fen)刺、封閉型沒有頭的(de)粉(fen)(fen)刺。

粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)是(shi)否擠(ji)，要看是(shi)否有(you)“頭(tou)”。沒“頭(tou)”的(de)(de)(de)粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)也就(jiu)是(shi)封閉型粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)不(bu)要硬擠(ji)。有(you)“頭(tou)”的(de)(de)(de)粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)可(ke)以(yi)擠(ji)掉，但(dan)也不(bu)能(neng)(neng)用手(shou)擠(ji)。現在不(bu)少美(mei)容節目推薦(jian)用“粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)針”自(zi)己動手(shou)擠(ji)粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)。但(dan)這樣(yang)很(hen)容易因消(xiao)毒不(bu)嚴格而增加感染(ran)風險。擠(ji)的(de)(de)(de)過程還(huan)可(ke)能(neng)(neng)引起發炎(yan)，留(liu)下(xia)疤痕，因此，嚴重“粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)臉”的(de)(de)(de)人(ren)可(ke)以(yi)到(dao)皮(pi)膚科挑粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)，醫生(sheng)有(you)專門的(de)(de)(de)手(shou)法。在家(jia)擠(ji)的(de)(de)(de)話，一定要對局部(bu)皮(pi)膚消(xiao)毒后(hou)再挑掉粉(fen)刺(ci)(ci)(ci)，這樣(yang)就(jiu)不(bu)會留(liu)下(xia)后(hou)遺癥。

六問：怎樣讓后背不長“黑頭痘”？

秘(mi)訣：流(liu)汗后立即擦干背

個(ge)案(an)：我30多歲，夏天肩(jian)膀、后背長了很多黑(hei)點(dian)，不(bu)痛不(bu)癢(yang)，密密麻(ma)麻(ma)的，很不(bu)雅觀(guan)，請問應該怎么辦？

解答：后背出(chu)現(xian)小黑點(dian)，要仔細(xi)觀察(cha)：如(ru)果剛(gang)長出(chu)來時是紅的，以(yi)后變成黑色的色素沉著，可(ke)能是糠（禾比）孢子菌毛(mao)囊炎。如(ru)果沒有其(qi)他變化(hua)，只是硬的黑點(dian)，則(ze)可(ke)能是毛(mao)周角化(hua)病。

夏天最常見的還是(shi)糠（禾比）孢子(zi)菌毛囊炎，屬于真(zhen)菌感染。有些人出汗(han)多，油(you)脂分泌旺盛，加上通風(feng)差，就(jiu)會患病，男女皆有，胸背(bei)處多見，油(you)性皮膚者更容易出現癥狀(zhuang)。

建(jian)議(yi)應做(zuo)好控油工作。出汗(han)時(shi)一定要擦干(gan)背，穿比較透氣的衣服。如果上(shang)述做(zuo)法無效，應到皮膚(fu)科就診(zhen)，采用(yong)(yong)抗(kang)真菌外用(yong)(yong)藥(yao)等配合(he)治(zhi)療，不建(jian)議(yi)自(zi)行用(yong)(yong)藥(yao)。