茶馬古道山徒步攻略

簡要行程(cheng):成都(dou)-康定-中谷(gu)村(cun)-雅拉河(he)谷(gu)-東(dong)坡營地-雅拉友措-東(dong)谷(gu)溫泉(quan)-臺站溝(gou)-丹(dan)巴-成都(dou)

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看雪，春夏看花，秋天看紅(hong)葉，全年適合(he)

線路強(qiang)度:一般(ban)強(qiang)度

危險度:低危險

相(xiang)關(guan)交通:成都到中(zhong)谷村為包車，臺站溝到成都為包車

氣(qi)候狀況:高原長冬無夏(xia)，氣(qi)候變化無常，晝夜溫差(cha)很大，即(ji)使夏(xia)天也有降(jiang)雪可能

所需裝備

個(ge)人(ren)裝備：背包（帶防(fang)(fang)雨(yu)罩）、帳篷、睡(shui)袋(dai)(dai)（-10）、防(fang)(fang)潮墊、沖鋒衣、沖鋒褲、登(deng)山(shan)鞋、抓絨(rong)衣、抓絨(rong)褲、棉襪、抓絨(rong)手套、帽(mao)子，秋褲、羽絨(rong)服、頭燈（或電(dian)筒）、雨(yu)具、登(deng)山(shan)杖、太陽(yang)鏡、雪套、個(ge)人(ren)特殊(shu)藥品(pin)、水壺(hu)、飯(fan)盒、個(ge)人(ren)日常用品(pin)、防(fang)(fang)曬霜、照相機（帶電(dian)池(chi)）、手機（帶電(dian)池(chi)）、壓(ya)縮(suo)袋(dai)(dai)、垃圾袋(dai)(dai)、爐頭

公用裝備：炊事帳篷、燃料、爐具、炊具、部分餐具、通訊工具、應(ying)急藥品等(deng)

行程安排

D1：成都-137km-雅(ya)安-110km-二郎山-28km-瀘定-49km-康定-30km-中(zhong)谷村

早上7：30在(zai)新南門(men)汽車站出發集合(he)出發,乘(cheng)坐大(da)巴經(jing)成雅高速(su)公路(lu)抵達(da)雅安,沿秀美青衣(yi)江直止巍巍二郎山,穿越國內(nei)最長(chang)的公路(lu)隧(sui)(sui)道二郎山隧(sui)(sui)道,歷陰陽(yang)兩(liang)重天后抵達(da)大(da)渡河(he)（川西最大(da)最深峽谷）,經(jing)瀘定(ding)(ding)橋(qiao)，路(lu)經(jing)情歌故(gu)鄉康定(ding)(ding)古城，短暫停留補(bu)充食品。然后后沿雅拉溝趕(gan)往中谷村向導家，確(que)認馬匹。晚宿向導家泡溫泉(quan)。

需(xu)時(shi)：成(cheng)都-康定(ding)約6.5小(xiao)時(shi)，康定(ding)-中谷村1小(xiao)時(shi)

海拔：成(cheng)都540m，康定2990m，中谷村(cun)3002m

D2：中谷村(cun)-3km-雅(ya)拉河谷-15km-東坡營地

徒步時(shi)間6個小時(shi)，海拔(ba)上升緩(huan)慢，相當(dang)輕松(song)。早上9點出發(fa)，徒步進山，中午(wu)在爛 泥 塘吃午(wu)飯(fan)，馬 夫(fu)會燒水(shui)泡(pao)茶，還可以(yi)鋪著防潮墊在太陽下睡會兒午(wu)覺，繼(ji)續出發(fa)到東 坡 營(ying)地(di)(di)估計下午(wu)3，4點左右(you)，東 坡 營(ying)地(di)(di)是一個很寬闊的(de)草坪(ping)，海拔(ba)3600M，繼(ji)續前(qian)行到有水(shui)源(yuan)的(de)地(di)(di)方扎(zha)營(ying)。

需時：全程徒步(bu)約6小時

海拔(ba)：中谷村3002m，新店子3600m

D3：東(dong)坡營地-5km-埡口(kou)-3km-高山草墊-13km-雅拉友(you)措(cuo)

相對體能(neng)消耗加大，翻越埡(wu)口(kou)2個(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)，全天(tian)徒步8個(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)，最(zui)高海拔4300左右。最(zui)好今(jin)天(tian)早點出發，走(zou)到大炮山(shan)腳下估(gu)計要3個(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)，翻越埡(wu)口(kou)強度比較(jiao)大，能(neng)夠看(kan)見(jian)(jian)的(de)山(shan)坡(po)很(hen)長，途(tu)中經過漂(piao)亮的(de)姐(jie)妹海子（埡(wu)日阿(a)措），過了妹妹海子才算翻過了埡(wu)口(kou)，可以遠遠看(kan)見(jian)(jian)碧綠的(de)海子雅(ya)拉友措，但是緩(huan)下坡(po)的(de)機耕道也要走(zou)大約(yue)1個(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)，到了下面平坦的(de)灌(guan)木叢還要上左邊的(de)小(xiao)(xiao)山(shan)坡(po)才能(neng)近(jin)距(ju)離(li)看(kan)到海子，估(gu)計要30分(fen)鐘，今(jin)天(tian)我(wo)們在(zai)湖(hu)邊扎營。

需時：全程(cheng)8小(xiao)時，騎(qi)馬(ma)約(yue)5小(xiao)時

海拔：營地3600m，埡口4216m，雅拉友措(cuo)3980m

D4：雅拉友措(cuo)營地-3km-東谷溫(wen)泉-5km-臺站溝-58km-丹巴

徒步3小時后(hou)，到達有公(gong)路的(de)地方——臺站溝口(kou)，直接上車前(qian)(qian)往(wang)中(zhong)國最美麗的(de)鄉村丹巴，沿途(tu)欣(xin)賞著名的(de)被(bei)前(qian)(qian)中(zhong)央主(zhu)席胡躍邦稱為"天然盆(pen)景"的(de)東谷天然盆(pen)景風(feng)景區醉(zui)人的(de)自然風(feng)光，晚宿甲 居 藏 寨。

需(xu)時(shi)：徒步到臺(tai)站溝口(kou)3小時(shi)，臺(tai)站-甲(jia)居約2.5小時(shi)

海拔：營地3980m，甲居(ju)藏寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成都

早起拍攝晨曦中的(de)甲 居 藏寨(zhai)，早餐(can)后離開甲居，隔大渡河(he)參(can)觀碉(diao)(diao)樓最(zui)密集的(de)梭坡碉(diao)(diao)樓群(qun)，經瀘(lu)定過全國最(zui)長(chang)的(de)穿山(shan)隧道二郎山(shan)隧道,來到雨城雅江,經成雅高速到成都。散團后自由FB。

住宿：不含

餐(can)飲(yin)：甲居早(zao)餐(can)、瀘(lu)定午餐(can)

需時：丹巴(ba)-瀘定3小時，瀘定-成(cheng)都(dou)5小時

海拔(ba)：甲居2200m，成都540m