【籃(lan)(lan)球比賽(sai)(sai)】籃(lan)(lan)球的規則 籃(lan)(lan)球比賽(sai)(sai)的基本規則詳解

1、比(bi)賽(sai)方法：一隊五人(ren)，其中一人(ren)為隊長，候補(bu)球(qiu)員最多七人(ren)，但可依主辦單位(wei)而增(zeng)加人(ren)數。比(bi)賽(sai)分前、后半場，每(mei)半場各 20 分鐘(zhong)，中場休息(xi) 10 分鐘(zhong)。比(bi)賽(sai)結(jie)束兩隊積分相(xiang)同時，則舉(ju)行延(yan)長賽(sai) 5 分鐘(zhong)，若 5 分鐘(zhong)后比(bi)數仍相(xiang)同，則再次進行 5 分鐘(zhong)延(yan)長賽(sai)，直至(zhi)比(bi)出勝負為止。

2、得分種(zhong)類：球投(tou)進籃框經裁(cai)判認可(ke)后，便算得分。 3 分線(xian)內側投(tou)入可(ke)得 2 分；三分線(xian)外側投(tou)入可(ke)得 3 分，罰(fa)球投(tou)進得 1 分。

3、進行方式(shi)；比(bi)賽(sai)(sai)開始由兩(liang)隊各(ge)推出(chu)一名(ming)跳球(qiu)員(yuan)至中央(yang)跳球(qiu)區，由主審裁(cai)判拋球(qiu)雙方跳球(qiu)，開始比(bi)賽(sai)(sai)。擲界(jie)外球(qiu)。

4、選手替換：每(mei)次(ci)替換選手要在20秒內完成，替換次(ci)數則不限定。交換選手的(de)時(shi)(shi)間選在有人犯(fan)規、爭球、叫(jiao)暫(zan)停等。裁判可暫(zan)時(shi)(shi)中止球賽的(de)計(ji)時(shi)(shi)。

5、罰球(qiu)(qiu)；每名球(qiu)(qiu)員各有 4 次被(bei)允許(xu)犯(fan)規(gui)的(de)(de)(de)機會(hui)，第(di)五次即犯(fan)滿(man)退場(chang)。且不能(neng)在(zai)同一場(chang)比賽中再度上場(chang)。罰球(qiu)(qiu)是在(zai)誰都不能(neng)阻擋、防守(shou)的(de)(de)(de)情況下投(tou)籃，是做為對犯(fan)規(gui)隊(dui)伍的(de)(de)(de)處罰，給予另一隊(dui)的(de)(de)(de)機會(hui)。罰球(qiu)(qiu)要(yao)站在(zai)罰球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)后，從裁(cai)判(pan)手中接過球(qiu)(qiu)后 5 秒內要(yao)投(tou)籃。在(zai)投(tou)籃后，球(qiu)(qiu)觸(chu)到籃框前均(jun)不能(neng)踩越罰球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)。

6、違(wei)例(li)：普通(tong)違(wei)例(li)，如帶球(qiu)走步、兩次(ci)運球(qiu)、腳踢球(qiu)或以拳擊球(qiu)。跳球(qiu)違(wei)例(li)、跳球(qiu)時的(de)違(wei)例(li)：除了跳球(qiu)球(qiu)員以外的(de)入木可在跳球(qiu)者觸到(dao)球(qiu)之前進入中央跳球(qiu)區。

7、30秒(miao)鐘規則：進攻球隊(dui)在(zai)場上控球時必(bi)須在(zai)30秒(miao)鐘內投(tou)籃出手(NBA比(bi)(bi)賽為24秒(miao),全美大學體(ti)育聯合會比(bi)(bi)賽中為35秒(miao))。

8、10秒(miao)鐘(zhong)規則(ze)：球隊從后場控制球開始,必須(xu)在10秒(miao)鐘(zhong)內使球進入(ru)前場(對方(fang)的半場)。

9、5秒鐘規(gui)(gui)則(ze)：持球后,球員必(bi)須在5秒鐘之內(nei)擲(zhi)界外球出手.FIBA規(gui)(gui)則(ze)規(gui)(gui)定罰球也必(bi)須在5秒鐘內(nei)出手(NBA規(gui)(gui)則(ze)中為10秒)。

10、3秒鐘(zhong)規則：與(yu)(yu)對方發(fa)生(sheng)身體接觸(chu)而產生(sheng)的犯(fan)規,比如與(yu)(yu)裁判發(fa)生(sheng)爭(zheng)執(zhi)等情況。

11、侵(qin)人犯規：與對(dui)方(fang)發(fa)生身體接觸而產(chan)生的犯規行為。

12、技術犯(fan)規：隊員(yuan)或教練員(yuan)因表現惡劣(lie)而被判(pan)犯(fan)規,比(bi)如與裁(cai)判(pan)發生爭(zheng)執等情(qing)況。

13、取(qu)消(xiao)比(bi)賽資格的(de)(de)犯(fan)規：球員做出的(de)(de)不(bu)體(ti)現(xian)運動員精神的(de)(de)犯(fan)規動作,比(bi)如打人.發生此(ci)類情況后,球員應立即被罰出場外(wai)。

14、隊員5次(ci)犯(fan)規(gui)：無論是侵人犯(fan)規(gui),還(huan)是技術犯(fan)規(gui),一名球員犯(fan)規(gui)共5次(ci)(NBA規(gui)定為(wei)6次(ci))必須離(li)開球場,不得再進(jin)行(xing)比(bi)賽。

15、違例(li)：既不屬于(yu)侵人犯規(gui),也不屬于(yu)技術犯規(gui)的違反(fan)規(gui)則的行為(wei).主(zhu)要(yao)的違例(li)行為(wei)是:非法運球(qiu);帶球(qiu)走(zou);3秒違例(li);使球(qiu)出界。

16、隊員出界(jie)：球員帶球或(huo)(huo)球本身觸(chu)及界(jie)線或(huo)(huo)蚧(jie)線以外區(qu)域(yu)(yu),即屬(shu)球出界(jie).在球觸(chu)線或(huo)(huo)線外區(qu)域(yu)(yu)之(zhi)前,球在空中不算(suan)出界(jie)。

17、干擾球：投籃的(de)球向(xiang)籃下落時(shi),雙方隊員都不得(de)觸球.當球在球籃里的(de)時(shi)候,防守隊員不得(de)觸球。

18、被緊密盯(ding)防(fang)(fang)的選手(shou)：被防(fang)(fang)守隊員(yuan)緊密盯(ding)防(fang)(fang)的球員(yuan)必(bi)須在(zai)5秒(miao)鐘(zhong)之(zhi)內傳(chuan)球,運球或投籃(lan),否則其隊將(jiang)失去(qu)控球權(NBA規(gui)則中無(wu)此規(gui)定)。

19、球(qiu)(qiu)(qiu)回后(hou)場(chang)(chang)：球(qiu)(qiu)(qiu)隊如已將球(qiu)(qiu)(qiu)從后(hou)場(chang)(chang)移至前場(chang)(chang),該球(qiu)(qiu)(qiu)隊球(qiu)(qiu)(qiu)員便(bian)不能再(zai)將球(qiu)(qiu)(qiu)移過中線(xian),運回后(hou)場(chang)(chang)。