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【功能食譜】吃什么可以預防糖尿病 食療降血糖的有效方法?

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糖(tang)(tang)尿(niao)病是一種常(chang)見疾(ji)病,現代社(she)會的(de)飛速發展使得糖(tang)(tang)尿(niao)病已逐(zhu)漸年輕化。而飲食(shi)對于糖(tang)(tang)尿(niao)病患(huan)者或(huo)預防糖(tang)(tang)尿(niao)病來(lai)說非常(chang)重要,生活中(zhong)許多食(shi)物對于降低(di)血糖(tang)(tang)都非常(chang)有幫助(zhu),這些食(shi)物不論是做菜、煲(bao)湯都非常(chang)好吃。


黑木耳
黑木耳中的木耳多糖是有著降血糖效果的多糖成分,是降糖、保健的好食材。

苦瓜
苦瓜治療糖尿病的有效率高達79.3%。許多降糖藥物中都含有苦瓜提取物。

山藥
山藥中的多巴胺和薯蕷皂苷有著明顯的降血糖作用。

糖尿病雖然(ran)不(bu)是不(bu)治之癥,但長此以往對身(shen)體也(ye)會造成極大的(de)影響。在(zai)(zai)得知患有糖尿病后要(yao)及時治療,避免錯過最佳治療時期。平日里(li)也(ye)要(yao)多在(zai)(zai)飲(yin)食上把(ba)關(guan),有好(hao)的(de)身(shen)體才能吃好(hao)的(de)美(mei)食!

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