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【功能食譜】吃什么可以預防糖尿病 食療降血糖的有效方法?

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糖尿(niao)病(bing)(bing)(bing)是一種常見疾病(bing)(bing)(bing),現代社會的飛(fei)速(su)發展使(shi)得糖尿(niao)病(bing)(bing)(bing)已(yi)逐(zhu)漸年輕化。而飲食對于(yu)糖尿(niao)病(bing)(bing)(bing)患者或預防(fang)糖尿(niao)病(bing)(bing)(bing)來說非(fei)常重要,生活中許多食物(wu)對于(yu)降低(di)血糖都(dou)非(fei)常有幫助,這些食物(wu)不論是做菜(cai)、煲湯都(dou)非(fei)常好吃(chi)。


黑木耳
黑木耳中的木耳多糖是有著降血糖效果的多糖成分,是降糖、保健的好食材。

苦瓜
苦瓜治療糖尿病的有效率高達79.3%。許多降糖藥物中都含有苦瓜提取物。

山藥
山藥中的多巴胺和薯蕷皂苷有著明顯的降血糖作用。

糖尿病(bing)雖然(ran)不(bu)是不(bu)治之癥(zheng),但長此以往對(dui)身體也會造(zao)成極大的(de)影響。在得知患有(you)糖尿病(bing)后要及(ji)時治療(liao),避免(mian)錯過最(zui)佳治療(liao)時期。平日里也要多在飲(yin)食(shi)上把關,有(you)好的(de)身體才能(neng)吃好的(de)美食(shi)!

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