【電吹風保健】電吹風治肩周炎有效果嗎 電吹風有哪些保健功效
電吹風治肩周炎有效果嗎
大家一定覺得很奇怪，一向只聽說使用電吹風要小心輻射，竟然有人(ren)將其(qi)作為保(bao)健用途，我們一起來看看他(ta)是(shi)怎(zen)么做的吧，供參考哦！
我(wo)患頸(jing)(jing)椎(zhui)病(bing)已(yi)有十(shi)多年(nian)(nian)，平時每年(nian)(nian)要(yao)發病(bing)二三次，經過B超(chao)、CT拍片檢查，診斷為頸(jing)(jing)椎(zhui)退行性病(bing)變(bian)，壓迫神經，發病(bing)時頭暈、嘔(ou)吐，只能臥床(chuang)休息，再(zai)上醫院打(da)針、推拿、吃藥。這(zhe)樣要(yao)過一(yi)(yi)二個星期(qi)才(cai)能慢(man)慢(man)好起來。醫生(sheng)建議我(wo)頸(jing)(jing)椎(zhui)開刀，但有一(yi)(yi)定風險。我(wo)也(ye)害(hai)怕。我(wo)還有腰椎(zhui)肥大癥，一(yi)(yi)不小(xiao)心(xin)，腰就不好動(dong)了，一(yi)(yi)年(nian)(nian)也(ye)要(yao)發幾次。
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四(si)年前(qian)(qian)，我退休了，偶然想(xiang)到醫院里采用(yong)的(de)熱療(liao)方法，就試著利用(yong)家中的(de)電(dian)吹(chui)(chui)(chui)(chui)風，距離以(yi)皮膚能夠隨的(de)熱度(du)為(wei)(wei)宜(yi)，對(dui)著頭頸慢慢地(di)吹(chui)(chui)(chui)(chui)，邊(bian)吹(chui)(chui)(chui)(chui)邊(bian)轉(zhuan)動頭頸，上下(xia)左(zuo)右盡量轉(zhuan)足，時間約5分(fen)鐘。然后用(yong)電(dian)吹(chui)(chui)(chui)(chui)風對(dui)著腰(yao)背后面吹(chui)(chui)(chui)(chui)，距離也是以(yi)有燙感但(dan)皮膚能隨為(wei)(wei)宜(yi)，邊(bian)吹(chui)(chui)(chui)(chui)邊(bian)轉(zhuan)動腰(yao)，以(yi)身體為(wei)(wei)軸心，旋(xuan)(xuan)轉(zhuan)腰(yao)部(bu)360度(du)，先(xian)順轉(zhuan)再反轉(zhuan)，然后做前(qian)(qian)傾(qing)后仰(yang)彎腰(yao)動作，也用(yong)5分(fen)鐘時間。最后是搓腹(fu)部(bu)，用(yong)電(dian)吹(chui)(chui)(chui)(chui)風對(dui)著自己肚臍方向(xiang)吹(chui)(chui)(chui)(chui)，一手拿電(dian)吹(chui)(chui)(chui)(chui)風，另(ling)一只手用(yong)掌心以(yi)肝臍為(wei)(wei)中心，用(yong)一點力旋(xuan)(xuan)轉(zhuan)按摩，再換手，相(xiang)反方向(xiang)再按摩，也用(yong)5分(fen)鐘。這樣三個部(bu)位加(jia)起來才一刻鐘左(zuo)右，時間可(ke)長可(ke)短，但(dan)必須每天(tian)堅持。
就這(zhe)樣，我每天(tian)(tian)早晨起床后(hou)堅持(chi)用(yong)一刻(ke)鐘時間按摩，退(tui)休(xiu)四(si)年多來，頸椎、腰椎病一次(ci)也沒有(you)發過。原來我大便(bian)也不太正常，有(you)時一天(tian)(tian)大便(bian)二三次(ci)，有(you)時兩天(tian)(tian)才一次(ci)，堅持(chi)腹部按摩后(hou)，大便(bian)也基本正常了(le)。
我把這方(fang)法介紹給親戚朋(peng)友，大家經試(shi)驗后，都講(jiang)有一定(ding)效果。
電吹風有哪些保健功效
1、傷口止血
身體的某一部位如不慎被劃破出血，可立即用電吹風向(xiang)傷(shang)口吹(chui)熱(re)風，短時(shi)間內就(jiu)可使傷(shang)口結痂止血，對防止傷(shang)口感染和加速傷(shang)口愈合(he)很有幫助。
2、頭發保健
每天用電吹風對(dui)頭(tou)部輕(qing)輕(qing)地吹熱風，同時用另一只手由前至(zhi)后梳理頭(tou)皮(pi)(pi)，再(zai)加以按摩，可(ke)以改善(shan)頭(tou)皮(pi)(pi)下毛細血管(guan)的(de)功能(neng)，使血液流(liu)暢(chang)，增加頭(tou)皮(pi)(pi)的(de)營(ying)養。
3、治腰病
對扭傷腰痛和腎虛腰痛有作用。患者俯臥在chuang上暴露(lu)腰部，用電吹風沿著兩側腰肌吹熱風，每側吹4-5分鐘，每日1次(ci)，可(ke)減輕(qing)痛感。
4、治肩周炎
用電吹風對準患處吹熱風，每次5-10分鐘，如(ru)能(neng)堅持，一般3周可愈。
5、治感冒
感冒初期用電吹風對著鼻、口孔吹入熱風，持續20分鐘左右，可殺滅(mie)呼吸道內的感(gan)冒病毒，使流(liu)涕停止，能減(jian)輕(qing)和(he)抑制感(gan)冒的發作。
6、治頭痛
當頭痛或神經性頭痛時，可用熱毛巾纏住額頭，然后用電吹風對準兩側太陽穴吹2～3分鐘(zhong)，頭(tou)痛即可減輕或解(jie)除。
7、治胃病
發生痙攣性胃痛時，可用電吹風對著胃部熱吹片刻，胃痛便能減輕或解除。
