腎陽虛癥狀有哪些

1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不(bu)能溫養腰府及(ji)骨骼；

2、男子(zi)陽痿早泄(xie)，女子(zi)宮寒不孕是由于腎陽不足，命門火(huo)衰，生殖功(gong)能(neng)減退；

3、久瀉不(bu)(bu)止(zhi)，完谷(gu)不(bu)(bu)化，五更泄瀉起因(yin)于命(ming)門火衰，火不(bu)(bu)生土(tu)，脾(pi)失健運；

4、小便頻(pin)數，清(qing)長，夜尿多則由于腎司二便，腎陽不足(zu)，膀(bang)胱氣化障礙；

5、浮(fu)腫，腰以下為(wei)甚源自于水液內停，溢于肌膚(fu)；

6、面色黧黑(hei)無澤由于腎(shen)陽極虛，濁(zhuo)陰彌(mi)漫肌膚；

7、畏寒肢(zhi)冷(leng)，下肢(zhi)為(wei)(wei)甚則因為(wei)(wei)陽虛不能溫(wen)煦肌膚；

8、精神(shen)萎靡是(shi)陽(yang)氣不(bu)足，心(xin)神(shen)無力(li)振奮；

9、面色白(bai)，頭目眩暈(yun)由于氣血運行無(wu)力，不能上榮于清竅；

10、舌淡胖(pang)苔白，脈沉弱而遲均為(wei)陽(yang)虛之(zhi)證。

該圖片由注冊用戶"天行健"提供，版權聲明反饋

腎陽虛吃什么藥

1、桂枝防風煎湯送服腎(shen)氣(qi)丸

腎(shen)氣丸(wan)是溫(wen)(wen)腎(shen)助陽的主方(fang)。方(fang)中熟(shu)地(di)甘溫(wen)(wen)補(bu)腎(shen)，山(shan)萸(yu)肉、山(shan)藥補(bu)益肝(gan)(gan)脾，三藥合用，補(bu)腎(shen)養肝(gan)(gan)益脾；配以附子、桂枝(zhi)(或肉桂)溫(wen)(wen)腎(shen)助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝(gan)(gan)脾腎(shen)三臟之(zhi)濁氣。全方(fang)溫(wen)(wen)而(er)不燥(zao)，滋(zi)而(er)不膩(ni)，重在溫(wen)(wen)化(hua)腎(shen)氣。用桂枝(zhi)防風發(fa)散(san)在表之(zhi)風寒，煎湯(tang)送服腎(shen)氣丸(wan)，以達溫(wen)(wen)腎(shen)助陽解表之(zhi)目(mu)的。

2、蘇葉生姜(jiang)煎湯送(song)服(fu)右歸丸

右歸(gui)丸之(zhi)(zhi)(zhi)“右”即(ji)命門(men)(men)之(zhi)(zhi)(zhi)意，右歸(gui)者指藥(yao)歸(gui)命門(men)(men)溫(wen)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)陽(yang)。方中熟(shu)地滋補(bu)(bu)腎(shen)(shen)陰(yin)以助腎(shen)(shen)陽(yang)；鹿(lu)角膠為血(xue)肉有情(qing)之(zhi)(zhi)(zhi)品，味咸(xian)性溫(wen)，溫(wen)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)督二(er)脈；山(shan)萸肉、山(shan)藥(yao)、枸杞子滋補(bu)(bu)肝(gan)腎(shen)(shen)；菟絲子、肉桂、附子溫(wen)腎(shen)(shen)壯(zhuang)(zhuang)(zhuang)陽(yang)；當歸(gui)、杜(du)仲溫(wen)養肝(gan)腎(shen)(shen)，祛寒(han)壯(zhuang)(zhuang)(zhuang)腰(yao)。全方共奏溫(wen)陽(yang)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)壯(zhuang)(zhuang)(zhuang)腰(yao)的功效。凡(fan)腎(shen)(shen)陽(yang)虛衰(shuai)而致的畏(wei)寒(han)肢冷，腰(yao)膝軟，食少便溏，面色(se)白，或有陽(yang)萎(wei)、水腫等，均(jun)可(ke)適(shi)用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發(fa)散風寒(han)寓(yu)于溫(wen)陽(yang)之(zhi)(zhi)(zhi)中，有互(hu)為裨補(bu)(bu)之(zhi)(zhi)(zhi)益。若(ruo)陽(yang)虛不甚(shen)者，也可(ke)先解表而后施溫(wen)補(bu)(bu)。

3、復方補骨(gu)脂沖劑

本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以(yi)及腰部勞損等。此類病人的風寒感(gan)冒(mao)，可用復方補骨脂沖劑(ji)與風寒表(biao)虛感(gan)冒(mao)沖劑(ji)合服。

4、補天靈片

本(ben)(ben)(ben)方(fang)為補(bu)腎壯陽(yang)(yang)，填精益(yi)髓(sui)之劑。方(fang)用(yong)(yong)(yong)淫羊藿、仙茅、補(bu)骨脂、鎖陽(yang)(yang)、韭(jiu)菜子、肉(rou)桂(gui)、紅(hong)參、蛇床(chuang)子溫(wen)補(bu)腎陽(yang)(yang)；用(yong)(yong)(yong)狗鞭(bian)、羊鞭(bian)、牛鞭(bian)、驢鞭(bian)、貂鞭(bian)、海龍、枸杞子、鹿茸填精益(yi)髓(sui)；并用(yong)(yong)(yong)牛膝(xi)強筋壯骨。本(ben)(ben)(ben)方(fang)適用(yong)(yong)(yong)于腎陽(yang)(yang)虧損，陽(yang)(yang)痿早泄，腰膝(xi)軟，遺精自汗，畏寒肢冷(leng)，神(shen)疲(pi)無力(li)等。感受風寒者，可用(yong)(yong)(yong)蘇葉、生姜煎湯送服補(bu)天靈片(pian)，但(dan)本(ben)(ben)(ben)片(pian)血肉(rou)有情(qing)之品較多(duo)，不宜(yi)多(duo)服。

腎陽虛吃什么食物

宜食食物

性(xing)質(zhi)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾(pi)陽作用的食物，如(ru)秈米、狗肉、羊(yang)肉、雞(ji)肉、豬肚、淡萊(lai)、韭菜、辣(la)椒、刀豆、肉桂等。

陽虛便秘(mi)者更(geng)宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白(bai)、海(hai)參、海(hai)蝦等。

陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物(wu)，如(ru)糯米、鏈魚、河(he)蝦(xia)、干姜、花(hua)椒等；具有收澀止瀉的食物(wu)，如(ru)石榴、烏梅、蓮(lian)子(zi)、芡實等。

忌食食物

性質寒涼、易傷陽氣(qi)，或(huo)滋膩(ni)味厚難(nan)以消化的(de)食(shi)物，如粳(jing)米、蕎(qiao)麥(mai)(mai)、莜麥(mai)(mai)、豆腐、豬(zhu)肉(rou)、鴨肉(rou)、松(song)子(zi)、花(hua)生(sheng)、黑木耳、苦瓜、茭(jiao)白、芹菜(cai)、冬瓜、茄子(zi)、空心(xin)萊、菠菜(cai)、龍眼(yan)、香蕉、蜂蜜等。

陽虛(xu)便秘者(zhe)還需忌食收澀止(zhi)瀉、可加(jia)重便秘的食物(wu)，如蓮子、石(shi)榴(liu)、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海(hai)蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃(tao)子、蘿卜等。

預防保健食療參考方

1、羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用(yong)刀(dao)背砍成泥(ni)狀，置(zhi)碗中，注入60毫升羊肉湯(tang)，放少許鮮(xian)姜汁、蒜泥(ni)、料酒、味(wei)精(jing)、鹽(yan)、淀粉，拌勻后置(zhi)籠(long)上蒸(zheng)45分鐘，熱食(shi)。

2、尖椒(jiao)雞(ji)(ji)丁(ding)：尖辣椒(jiao)100克，掰成(cheng)拇(mu)指甲大小；雞(ji)(ji)胸脯肉60克，切成(cheng)丁(ding)塊，以料(liao)酒、鹽、鮮姜汁(zhi)、蒜泥煨好后，入(ru)油鍋過(guo)至九成(cheng)熟撈起(qi)，然后以油鍋旺火爆炒尖椒(jiao)至七成(cheng)熟，放入(ru)雞(ji)(ji)丁(ding)，炒熟后置(zhi)盤中，以雞(ji)(ji)湯加入(ru)適量鹽、味精勾欠，澆汁(zhi)于雞(ji)(ji)丁(ding)、尖椒(jiao)上即可(ke)，熱食。

3、核(he)桃仁粥（宜(yi)于陽虛便秘）：

核桃(tao)仁30克，研成膏狀，注(zhu)入(ru)50毫升熱水拌勻(yun)濾(lv)汁；秈米(mi)50克煮粥，米(mi)熟爛后(hou)將核桃(tao)汁加入(ru)再煮，待(dai)無核桃(tao)生(sheng)油氣后(hou)即(ji)可，熱食。

4、糯米粥(zhou)（宜于陽虛泄瀉）：

糯米50克，狗肉湯250毫升(sheng)，文火燉煮成稀糊(hu)狀，加(jia)適量胡椒、味精(jing)即可，熱食。