一、動感單車是健身車嗎

動(dong)感(gan)單車(che)是一種常見的健(jian)身器材，它和普通(tong)的健(jian)身車(che)看起來(lai)外形比(bi)較相似，很(hen)多人(ren)都會搞(gao)混，那(nei)么動(dong)感(gan)單車(che)是健(jian)身車(che)嗎？

健(jian)身車(che)在運動(dong)科(ke)學(xue)領(ling)域叫做“功率(lv)自(zi)行車(che)”，分為(wei)直立式、背靠式（也稱(cheng)為(wei)臥式）健(jian)身車(che)兩種，可以調整運動(dong)時的(de)強度（功率(lv)），起到健(jian)身的(de)效(xiao)果；動(dong)感(gan)單車(che)又稱(cheng)健(jian)身自(zi)行車(che)、健(jian)身單車(che)，從這一方面來說，動(dong)感(gan)單車(che)是健(jian)身車(che)的(de)一種。

不(bu)過和(he)傳(chuan)統的健身(shen)車相(xiang)比，動(dong)感單車還是有(you)許多不(bu)同之處的，那么(me)動(dong)感單車和(he)健身(shen)車有(you)什么(me)區(qu)別呢？

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二、動感單車和健身車的區別有哪些

健身車(che)主要(yao)用(yong)于(yu)健身，動感單(dan)車(che)主要(yao)用(yong)于(yu)燃燒脂(zhi)肪(fang)，這是它們之(zhi)間最(zui)大的(de)區別(bie)。除此之(zhi)外，兩種健身器材的(de)區別(bie)還有：

1、健身車屬于休閑式運(yun)動，運(yun)動量(liang)小，強度(du)低；動感單車則為訓練式運(yun)動，運(yun)動量(liang)大，強度(du)高。

2、健身車不可站姿蹬踏(ta)；動感單車可站姿蹬踏(ta)。

3、健身車運動(dong)較為枯燥，不易堅(jian)持使用；動(dong)感單車(che)配合節奏性的(de)音(yin)樂更(geng)易堅(jian)持。

4、健身車(che)適合各年齡(ling)階段使用；動感單車(che)適合15-55歲。

5、健身車一般不帶(dai)減震功(gong)能；動感單車一般都帶(dai)有減震功(gong)能。

三、動感單車和健身車哪個更減肥

健身車更減肥。

動感單車(che)(che)更(geng)加適合減(jian)肥、減(jian)脂塑(su)形，帶(dai)點強度并且(qie)更(geng)易堅持(chi)。而健身(shen)(shen)(shen)車(che)(che)更(geng)適合用(yong)于健身(shen)(shen)(shen)，且(qie)有些枯燥。是(shi)選(xuan)擇動感單車(che)(che)還(huan)是(shi)健身(shen)(shen)(shen)車(che)(che)，就看你的(de)鍛(duan)煉目的(de)：如(ru)果僅僅是(shi)為了(le)普通的(de)健身(shen)(shen)(shen)，可以選(xuan)擇健身(shen)(shen)(shen)車(che)(che)；而如(ru)果想要減(jian)肥，并且(qie)減(jian)肥效果好的(de)話(hua)，以選(xuan)擇動感單車(che)(che)為佳(jia)。