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蟹味菇怎么做好吃 蟹味菇的家常做法

本文章由注冊用戶 壯志凌云 上傳提供 評論 0
摘要:蟹味菇又名玉蕈,是營養價值很高的菌類食物,味道比平菇鮮美,還具有獨特的蟹香味,目前在日本的種植非常廣泛。蟹味菇一般人群均可食用,尤其適合便秘患者,心血管、癌癥患者和抵抗力低的人食用。蟹味菇怎么做好吃?目前蟹味菇家常菜有蟹味菇滑蛋、涼拌蟹味菇、黑椒蟹味菇炒肉,下面就給大家介紹幾種蟹味菇的家常做法。

蟹味菇的做法大全

(一)蟹味菇滑蛋

食材:蟹味菇、雞蛋(dan)、蔥、鹽、黑胡(hu)椒、玉(yu)米淀粉(fen)等(deng)。

做法:

1、將蟹味菇(gu)洗凈,下(xia)鍋(guo)翻炒至略熟(shu),加鹽,起鍋(guo)備(bei)用。

2、玉米淀粉加水拌勻(yun)。雞蛋打散,加鹽,黑胡椒,蔥花。

3、將調好(hao)(hao)的水淀粉和備(bei)好(hao)(hao)的蟹味(wei)菇混(hun)合在一起,然后在鍋(guo)內入(ru)油,燒熱,將混(hun)合好(hao)(hao)的材料入(ru)鍋(guo),先不要翻,等底(di)部(bu)略略凝固(gu),再(zai)畫圈炒(chao)散。

4、待蛋液一凝固就出(chu)鍋,以免(mian)變(bian)老。

(二)雙菇薈萃

食材:白玉菇(gu)、蟹味菇(gu)、刀豆、胡蘿(luo)卜、蔥、姜、小紅尖(jian)椒、生抽、鹽、白糖、雞(ji)精、香油(you)適量。

做法:

1、蟹味菇和白玉菇去根后(hou)洗凈,刀豆洗凈后(hou)切段,胡蘿(luo)卜切成(cheng)細長條。

2、分別將蟹味(wei)菇、白玉菇、刀豆及胡蘿卜燙熟。

3、然后用純凈水將蟹味菇(gu)、白玉(yu)菇(gu)、刀豆及胡蘿卜沖涼瀝干水分(fen)。

4、將姜片、蔥花、小紅尖(jian)椒加入生(sheng)抽、適量水和(he)雞精調(diao)成味汁。

5、再(zai)放入雙菇和刀豆、胡蘿卜浸(jin)泡(pao)30分鐘以上(shang)。

6、最后去(qu)掉多余的湯汁取出裝盆淋上香油就(jiu)可(ke)以(yi)了。

小貼士:刀豆一定(ding)需(xu)要煮透煮熟,嫌(xian)麻(ma)煩的也可(ke)以用蒜苗代替。

該圖片由注冊用戶"壯志凌云"提供,版權聲明反饋

(三)涼拌蟹味菇

食材:蟹味(wei)菇、紅(hong)剁椒、純米醋(cu)、雞粉、白糖、辣椒油適量。

做法:

1、蟹味菇洗凈,對半切,鍋中燒開水(shui),加點鹽,再倒入蟹味菇,水(shui)再次燒開,即可關火。

2、撈出瀝干(gan)水(shui)份(fen),調入紅剁椒、純(chun)米(mi)醋(cu)、雞(ji)粉、白(bai)糖。

3、再(zai)淋入(ru)辣椒(jiao)油(you),拌勻,就可以食用了。

(四)黑椒蟹味菇炒肉

食材:蟹味菇、豬肉、青椒、紅(hong)椒、蒜、洋蔥、黑(hei)椒粉、耗油、鹽(yan)。

做法:

1、豬肉(rou)切片,然后(hou)加黑椒(jiao)粉、地瓜粉、芝麻油、醬油,腌(a)制半個小(xiao)時左右(you),這樣炒出來的(de)肉(rou)很鮮嫩。

2、蟹(xie)味菇去(qu)根,洗凈,在(zai)開水中(zhong)焯燙一下,可以去(qu)除菇的腥味。然后青椒(jiao)、紅椒(jiao)去(qu)籽切(qie)塊,洋(yang)蔥切(qie)塊待用,蒜頭用刀背壓(ya)碎。

3、炒(chao)鍋熱油,放蒜頭(tou)煸香后,放入腌好(hao)的肉炒(chao)至變(bian)色,盛(sheng)起待用。

4、炒(chao)鍋再熱油,放(fang)蒜頭和洋蔥爆(bao)香后,放(fang)焯好(hao)的蟹味(wei)菇(gu)翻炒(chao)一下,撒黑椒(jiao)粉(fen)。在(zai)將青椒(jiao)、紅椒(jiao)、肉放(fang)進去,再放(fang)黑椒(jiao)粉(fen)和蠔油,翻炒(chao)均勻,炒(chao)1分鐘左(zuo)右(you)。

5、最后加(jia)少(shao)許鹽調味(wei),鹽不用多,因為腌(a)制的肉已經加(jia)了鹽和醬(jiang)油(you),黑椒(jiao)粉和蠔油(you)也加(jia)了很多味(wei)了。

(五)鮮蝦米粉

食材:鮮蝦100克(ke)、米(mi)粉(fen)300克(ke)、西蘭(lan)花(hua)、雞蛋、蟹味菇、食用(yong)油、鹽(yan)、美極鮮醬油、料酒、胡椒粉(fen)、蔥(cong)姜(jiang)絲適量(liang)。

做法:

1、將蝦翦去(qu)蝦須蝦槍(qiang)去(qu)蝦線,鍋燒開水放入米粉(fen)煮熟,撈出。

2、將(jiang)平底(di)鍋中打(da)入(ru)一點(dian)點(dian)有,將(jiang)雞蛋打(da)入(ru)其中慢(man)慢(man)的煎,小火慢(man)煎約十分鐘后盛世出(chu)。

3、鍋燒(shao)開水放(fang)入西蘭花焯水后撈出。

4、熱鍋涼油,放蔥姜(jiang)絲煸炒(chao)出香味,再倒入蝦翻炒(chao)至變(bian)色,加(jia)入美(mei)極鮮、鹽、料(liao)酒(jiu)、胡椒粉翻炒(chao)均勻,加(jia)入雞湯(tang)燒開(kai)。

5、加(jia)入蟹(xie)味菇,湯再(zai)煮(zhu)開后(hou)將湯倒(dao)入盛好(hao)米(mi)粉的(de)碗中,米(mi)粉上面(mian)排(pai)放(fang)煮(zhu)好(hao)的(de)鮮(xian)蝦、蟹(xie)味菇、西蘭花、煎(jian)好(hao)的(de)荷包蛋(dan)即可(ke)。

(六)鮮蔬雞蛋餅

食材:雞蛋4個(ge)、面粉50克、胡蘿卜、蟹味菇、青(qing)椒、洋蔥、香菜、蝦(xia)皮、鹽適(shi)量。

做法:

1、將食材清洗干凈,切(qie)丁待用(yong)。

2、將雞蛋(dan)打入碗中,準(zhun)備好一(yi)小(xiao)把蝦(xia)皮(pi),洗(xi)(xi)干(gan)凈。蟹味菇清洗(xi)(xi)干(gan)凈,切碎,與蝦(xia)皮(pi)混(hun)合。

3、面粉中(zhong)加入適量(liang)的水(shui),攪(jiao)拌(ban)均勻后和蛋(dan)液差不多粘稠即可。

4、將(jiang)雞(ji)蛋充分(fen)打散,將(jiang)雞(ji)蛋液倒入面粉(fen)糊中(zhong)攪拌均勻(yun),加適(shi)量鹽,將(jiang)所有(you)切碎的食材(cai)都放入雞(ji)蛋面糊中(zhong),倒入適(shi)量色拉油(you)拌勻(yun)。

5、平(ping)底(di)(di)鍋子燒熱,刷底(di)(di)油(you),取一部分雞蛋面糊于(yu)鍋底(di)(di),旋轉鋪平(ping),翻面,煎熟即可。

(七)蟹味菇蛤蜊湯

食材:蟹味(wei)菇、蛤蜊、豬肉末、姜、香(xiang)菜。

做法:

1、鍋里燒開水,放(fang)入幾片姜,倒(dao)入洗干(gan)凈的(de)蛤蜊,煮開后關小火2分鐘。

2、加入事先用油鹽腌制(zhi)好的豬肉末(mo),打散,煮(zhu)開等3分(fen)鐘。

3、最后下蟹味菇,蓋上(shang)蓋子燒開煮2分鐘(zhong),然(ran)后下香(xiang)菜、鹽、胡(hu)椒粉(fen)、芝麻油(you)調味即可。

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