枸杞子富含(han)胡蘿(luo)卜(bu)素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸(suan)、β-谷固醇、亞油(you)酸(suan)、鋅(xin)等。枸杞(qi)中的維生素C含(han)量比(bi)橙(cheng)子高(gao)，β-胡蘿(luo)卜(bu)素含(han)量比(bi)胡蘿(luo)卜(bu)高(gao)，鐵含(han)量比(bi)牛排還高(gao)，所以枸杞(qi)就(jiu)經(jing)常被(bei)人們用(yong)來(lai)消(xiao)除疲勞。鋅(xin)可使(shi)(shi)酶(mei)活性升高(gao)，使(shi)(shi)垂體(ti)促(cu)必性腺激(ji)素和生長(chang)激(ji)素分(fen)泌增(zeng)加，對腎(shen)虛者有治療功效。

枸杞(qi)(qi)子藥用具有扶正固本、生(sheng)精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健(jian)體、延緩(huan)衰(shuai)老之功效。枸杞(qi)(qi)子是(shi)茄科(ke)植物寧夏枸杞(qi)(qi)的(de)干燥成(cheng)熟果實。枸杞(qi)(qi)子是(shi)補腎之劑，性味平和，滋陰養血，益睛明目。

枸(gou)杞子是(shi)(shi)補腎之劑，性味平(ping)和，滋陰養(yang)血(xue)，益(yi)睛明目。古(gu)代文(wen)獻中早(zao)已記載枸(gou)杞子是(shi)(shi)一(yi)味延緩(huan)衰老及治療老年(nian)病的(de)藥(yao)。因(yin)此對老年(nian)肝腎虛損者是(shi)(shi)一(yi)味有效補益(yi)抗衰老的(de)藥(yao)物。據臨床(chuang)醫學(xue)驗(yan)證，枸(gou)杞還能(neng)治療慢性腎衰竭。對于陽痿早(zao)泄(xie)的(de)治療有滋補作(zuo)用，而(er)且效果非常好。

枸杞子(zi)具有興奮(fen)性功(gong)能的(de)作(zuo)用，所以已婚(hun)成年男性如果長(chang)期出(chu)差(cha)在外或遠(yuan)游，夫妻分居日久的(de)話，而(er)又多(duo)食枸杞子(zi)，會增強性欲，引(yin)起性興奮(fen)，而(er)又無處發泄(xie)，就容易出(chu)性方面的(de)問題。

服枸杞四季(ji)皆宜，可像普(pu)通食品一樣(yang)加(jia)入(ru)茶水、粥飯(fan)、羹湯、菜肴里(li)常(chang)服，卻(que)無滋膩、生火等弊端。