枸杞蜂蜜的功效與作用

1、枸(gou)杞蜂(feng)蜜具有(you)消炎、祛痰、止咳等多種作用；

2、保心護肝作用。因為枸杞蜂蜜中含有容易被(bei)人體吸收(shou)的葡萄糖(tang)，可(ke)以有效改善心(xin)(xin)肌的新(xin)陳代謝和促進血管擴(kuo)張，改善冠狀血管的循(xun)環(huan)，還(huan)能夠(gou)促進肝(gan)糖(tang)元(yuan)物質(zhi)的貯(zhu)存，使肝(gan)加強(qiang)過濾和解毒，因此(ci)具有良好的護心(xin)(xin)保肝(gan)的功效；

3、枸杞蜂蜜還(huan)有美容養(yang)顏，補氣益(yi)智之功效；

4、枸(gou)杞蜂蜜(mi)是兒童發(fa)育成長、成年人滋補陽腎，老年人延年益壽的上(shang)等營養佳品(pin)。

益腦增智、美發護膚

我們知(zhi)道，食(shi)用蜂(feng)(feng)蜜(mi)有(you)利于鈣的(de)吸收。那么懷孕(yun)(yun)的(de)準媽媽們能食(shi)用杞(qi)蜂(feng)(feng)蜜(mi)嗎？答案(an)是(shi)(shi)當然(ran)(ran)(ran)可(ke)以的(de)。很(hen)多(duo)(duo)朋友(you)問孕(yun)(yun)婦能喝枸(gou)杞(qi)蜂(feng)(feng)蜜(mi)嗎？首先是(shi)(shi)怕對腹中(zhong)胎兒(er)有(you)影響。枸(gou)杞(qi)蜂(feng)(feng)蜜(mi)是(shi)(shi)天然(ran)(ran)(ran)的(de)大(da)腦(nao)滋(zi)補劑，因(yin)為在所(suo)(suo)(suo)有(you)的(de)天然(ran)(ran)(ran)食(shi)物中(zhong)，大(da)腦(nao)神(shen)經(jing)元(yuan)所(suo)(suo)(suo)需要的(de)能量(liang)在蜂(feng)(feng)蜜(mi)中(zhong)含量(liang)是(shi)(shi)最高的(de)。枸(gou)杞(qi)蜂(feng)(feng)蜜(mi)中(zhong)含有(you)豐富的(de)鋅、鎂等(deng)多(duo)(duo)種(zhong)微(wei)量(liang)元(yuan)素及多(duo)(duo)種(zhong)維生(sheng)素，是(shi)(shi)益腦(nao)增智、美發(fa)護膚的(de)要營養元(yuan)素。然(ran)(ran)(ran)而(er)懷孕(yun)(yun)期間是(shi)(shi)胎兒(er)大(da)腦(nao)生(sheng)長(chang)發(fa)育的(de)重要階段，所(suo)(suo)(suo)以準媽媽們可(ke)以適(shi)當的(de)食(shi)用枸(gou)杞(qi)蜂(feng)(feng)蜜(mi)，對寶(bao)寶(bao)健康有(you)很(hen)大(da)幫助哦。

促進消化吸收、增進食欲

根據(ju)現代醫學研(yan)究(jiu)證明，蜂蜜可促進消化吸收，增(zeng)進食欲，提高(gao)機體(ti)抵抗力，鎮靜安眠，對促進嬰幼(you)兒的(de)生長發育有著非常(chang)多的(de)作用，如果(guo)購買不到枸(gou)杞蜂蜜，也(ye)可以(yi)買洋槐(huai)花蜂蜜食用哦(e)，食用效果(guo)也(ye)非常(chang)好。所以(yi)小編建議家長朋友們可以(yi)經常(chang)給你的(de)孩(hai)子(zi)食用一些枸(gou)杞蜂蜜，這樣有助于孩(hai)子(zi)的(de)成長發育。

緩解妊娠嘔吐、預防便秘

孕婦(fu)期(qi)間非(fei)常幸苦，特別(bie)是妊娠嘔吐(tu)，會大大減少孕婦(fu)的(de)食欲。因(yin)此每天(tian)在上(shang)、下午的(de)飲水中可以(yi)放上(shang)幾滴枸杞蜂(feng)蜜(mi)(mi)，這樣可以(yi)有效地預(yu)(yu)防妊娠嘔吐(tu)、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾(ji)病。同時，枸杞蜂(feng)蜜(mi)(mi)還(huan)有潤(run)腸通(tong)便的(de)功效，能(neng)預(yu)(yu)防便秘及痔(zhi)瘡出(chu)血。除(chu)此以(yi)外，天(tian)然(ran)的(de)枸杞蜂(feng)蜜(mi)(mi)還(huan)可以(yi)作為(wei)滋潤(run)肌(ji)膚的(de)護膚品哦。經(jing)常外擦，對(dui)皮膚的(de)表皮、真皮可起(qi)到直接營養作用，可以(yi)促進細胞新(xin)生，增強皮膚的(de)新(xin)陳(chen)代謝能(neng)力。

孕婦可以吃枸杞嗎》》