【打(da)嗝(ge)不(bu)止(zhi)怎(zen)么辦】一直打(da)嗝(ge)怎(zen)么辦 打(da)嗝(ge)不(bu)止(zhi)是什么原因

打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部(bu)位的(de)神經受(shou)(shou)到刺激，都(dou)會(hui)(hui)引起(qi)橫膈膜痙攣收縮。特別是在受(shou)(shou)到寒冷刺激、飽餐、吃飯過(guo)快、吃進干硬食物(wu)后(hou)，都(dou)可能(neng)出現暫(zan)時性(xing)的(de)呃逆，這(zhe)不(bu)能(neng)算病，大(da)部(bu)分(fen)的(de)打嗝會(hui)(hui)在數分(fen)鐘(zhong)后(hou)，自動停止。所以(yi)一般(ban)不(bu)必看醫(yi)生(sheng)。

1、喝水彎腰法

喝幾口(kou)溫開水，慢慢咽(yan)下，并做彎(wan)腰90度的動(dong)作10～15次(ci)。因胃(wei)部離膈(ge)肌較(jiao)近，可從內部溫暖膈(ge)肌，在彎腰時，內臟(zang)還(huan)會對膈(ge)肌起到(dao)按摩作用，緩解膈(ge)肌痙攣，達到(dao)止(zhi)嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝(ge)不止時，用一塊(kuai)干凈紗布墊在舌(she)頭(tou)上，用手(shou)指(zhi)捏住(zhu)舌(she)頭(tou)向外伸(shen)拉。此時，會感到腹部有(you)氣體上升，打嗝(ge)自然(ran)消除。

3、采用深呼吸的方法

比(bi)如在進(jin)食(shi)時發生(sheng)呃逆可以暫停(ting)進(jin)食(shi)，作幾次(ci)深呼吸(xi)，往(wang)往(wang)在短時內能止住。

呃逆頻繁(fan)時，可自(zi)己或請(qing)旁人用手指(zhi)壓迫兩側(ce)的(de)“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在(zai)黑(hei)白肉際交界(jie)處。壓迫時要(yao)用一定的力量，使患者(zhe)有明顯酸痛感。患者(zhe)自行壓迫可兩手交替進行。

4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒(miao)-45秒，或(huo)取一根干凈的筷子放入口中，輕(qing)輕(qing)刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀(zhuang)會立即停(ting)止(zhi)。因為用筷子刺激(ji)上(shang)顎會誘(you)發咽反射(she)，能使(shi)(shi)患者(zhe)突然屏氣(qi)，使(shi)(shi)氣(qi)道內(nei)二氧(yang)化碳(tan)濃度，從而干擾打嗝的神經(jing)反射(she)活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

中(zhong)線一點，此點的位(wei)置正好在(zai)硬(ying)、軟(ruan)顎交界處稍后面。一般按摩(mo)一分(fen)鐘就能有效地控制呃逆。

5、驚嚇法

趁不(bu)注意(yi)猛拍一下打嗝者的后背，也能止(zhi)嗝。因(yin)為驚嚇作為一種(zhong)強烈的情緒刺激(ji)，可(ke)通過皮層傳(chuan)至皮下中(zhong)樞，抑止(zhi)膈肌痙攣(luan)。但(dan)有高血壓、心臟病人應慎用。

6、紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩(zhao)住自(zi)己的口(kou)鼻，進行3～5次的(de)(de)深呼吸。用呼出的(de)(de)二氧化(hua)碳重復吸入，增加血液中(zhong)二氧化(hua)碳的(de)(de)濃度，來調節(jie)，抑(yi)制打嗝。

7、舌下放糖法

吃(chi)一匙糖，干吞(tun)(不配水)，可(ke)以(yi)在(zai)數分鐘(zhong)后止住打嗝。糖在(zai)口腔里可(ke)能改變了原(yuan)來的神經沖動，以(yi)阻撓(nao)橫膈膜的肌肉作間歇性(xing)地收縮。

引起打嗝的原因

吃進(jin)了生(sheng)冷(leng)堅硬的東西。我們吃進(jin)了生(sheng)冷(leng)的食物后會引起打嗝。

飲(yin)食忽冷(leng)忽熱。如果我們進食了較熱的食物馬上(shang)進食冷(leng)涼的食物，溫度的極度變化容易引起打嗝(ge)。

喝酒太快。酒場上經常與碰到有(you)人打嗝，喝酒太快也能引(yin)起打嗝。

吃(chi)的太飽。我(wo)們通常把(ba)吃(chi)的太飽打(da)嗝叫飽嗝，不過很會出現打(da)嗝不止的現象。

吃飯太快。狼吞虎咽(yan)不但對身體不好，也很容易引(yin)起打(da)嗝，所以(yi)我們吃飯還是細嚼慢咽(yan)比(bi)較好。

注意事項

如果想(xiang)要預防(fang)打(da)嗝(ge)，不妨(fang)從源(yuan)頭上做起，找出打(da)嗝(ge)的原因，并(bing)避免這么做。

連續不斷打嗝要警惕這些病

人之(zhi)所(suo)以(yi)打(da)嗝是(shi)因為(wei)胸腔和(he)腹(fu)腔之(zhi)間的膈(ge)肌受到(dao)了刺激后傳導給大(da)(da)腦，大(da)(da)腦就會發出(chu)指(zhi)令，使膈(ge)肌出(chu)現陣發性和(he)痙攣(luan)性收縮，然(ran)后使氣從胃(wei)中(zhong)上逆，喉間頻(pin)頻(pin)作聲，是(shi)一種正常的生理現象。健康(kang)人打(da)嗝，多與飲(yin)食有關，特別是(shi)飲(yin)食過快、過飽(bao)，攝入(ru)很熱或冷的食物飲(yin)料、飲(yin)酒(jiu)等(deng)，外界溫度(du)變(bian)化(hua)和(he)過度(du)吸煙(yan)等(deng)使胃(wei)部脹大(da)(da)的壓力刺激到(dao)膈(ge)肌然(ran)后打(da)嗝，但是(shi)頻(pin)繁、長(chang)時(shi)間、反復的打(da)嗝，多是(shi)某些疾病所(suo)致(zhi)，所(suo)以(yi)要提高警(jing)惕。

長期打嗝可能是胃炎

胃部感染了幽(you)門螺(luo)旋桿菌也會(hui)(hui)出(chu)現(xian)噯氣、打嗝，甚(shen)至不吃飯都會(hui)(hui)不自覺地打嗝現(xian)象(xiang)。這主要(yao)是(shi)幽(you)門螺(luo)旋桿菌感染后引發胃炎(yan)，患上(shang)胃炎(yan)后胃會(hui)(hui)出(chu)現(xian)胃痛(tong)、食(shi)后飽脹(zhang)等癥狀，食(shi)后胃脹(zhang)就(jiu)會(hui)(hui)刺激膈(ge)肌持續打嗝。

反復打嗝警惕賁門癌

賁(bi)(bi)門是食(shi)(shi)(shi)(shi)管(guan)和胃(wei)的(de)(de)(de)接口(kou)，進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)時(shi)(shi)開放，食(shi)(shi)(shi)(shi)后關閉(bi)，以保證胃(wei)內(nei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物不會(hui)反流到食(shi)(shi)(shi)(shi)管(guan)。由于慢性炎癥、不潔食(shi)(shi)(shi)(shi)物、不良飲食(shi)(shi)(shi)(shi)習慣(guan)等原(yuan)因可以引起惡變，發展為賁(bi)(bi)門癌。賁(bi)(bi)門癌主要癥狀是打(da)嗝、進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)不利、劍(jian)突(tu)下(xia)疼痛(tong)、嘔吐、嘔血、黑便，嚴(yan)重時(shi)(shi)不能(neng)進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)、消瘦，其無原(yuan)因的(de)(de)(de)長期(qi)(qi)、反復、頻(pin)繁打(da)嗝是賁(bi)(bi)門癌的(de)(de)(de)早期(qi)(qi)常見癥狀。如果出現長期(qi)(qi)、反復、頻(pin)繁打(da)嗝，一定不要忽視，要及時(shi)(shi)就(jiu)醫，進(jin)(jin)(jin)行檢查。

持續的打嗝可能是肝病

反(fan)復、長(chang)時間(jian)、持續(xu)打嗝，人們首(shou)先想到的就是胃(wei)出了問(wen)題，確(que)實是這(zhe)樣，反(fan)復、長(chang)時間(jian)、持續(xu)打嗝極有(you)可能(neng)是胃(wei)病，但是也不(bu)能(neng)排(pai)除其他器(qi)官病變的可能(neng)。這(zhe)不(bu)浙(zhe)江金華的王先生(sheng)就是持續(xu)打嗝近兩個(ge)月后(hou)無法(fa)忍受(shou)到醫(yi)院(yuan)進(jin)行檢查，經(jing)金華市中心醫(yi)院(yuan)肝(gan)膽(dan)胰胃(wei)腸(chang)外科主任醫(yi)師厲(li)學民檢查后(hou)發(fa)現，王先生(sheng)連續(xu)兩個(ge)月持續(xu)打嗝是因為直腸(chang)癌轉移肝(gan)臟所致。轉移后(hou)的癌細(xi)胞(bao)，在王先生(sheng)的右肝(gan)上(shang)形成了一個(ge)惡(e)性腫(zhong)瘤，這(zhe)個(ge)惡(e)性腫(zhong)瘤太(tai)大抵到了膈肌上(shang)，長(chang)時間(jian)的對(dui)對(dui)膈肌產生(sheng)刺(ci)激(ji)刺(ci)激(ji)，就會導(dao)致打嗝頻繁乃(nai)至(zhi)超過24小時以(yi)上。

老人頻繁打嗝要警惕中風

老(lao)年(nian)人(ren)長(chang)期、反(fan)復、持續打(da)嗝在(zai)考慮其是否(fou)是胃或肝部患上疾病(bing)外，更(geng)(geng)要警惕是中(zhong)(zhong)風。因為中(zhong)(zhong)風后，顱內病(bing)變直接或間接影(ying)響(xiang)呼吸中(zhong)(zhong)樞、腦(nao)干迷走神(shen)(shen)經核，調控呼吸心(xin)跳的(de)延腦(nao)血(xue)(xue)管發生阻塞，植物神(shen)(shen)經功能(neng)紊亂，一直打(da)嗝；還有(you)就是腦(nao)中(zhong)(zhong)風后，因激性潰(kui)瘍而導致的(de)上消化道出(chu)血(xue)(xue)，出(chu)血(xue)(xue)后刺激胃黏(nian)膜(mo)，進而刺激膈肌，膈肌痙(jing)攣(luan)而出(chu)現打(da)嗝。老(lao)年(nian)人(ren)如果持續打(da)嗝，伴(ban)有(you)肢體活動無(wu)力(li)、言(yan)語(yu)不清甚(shen)至神(shen)(shen)志不清等癥狀，特(te)別(bie)是患有(you)高血(xue)(xue)壓、高血(xue)(xue)脂(zhi)、冠心(xin)病(bing)、動脈硬化等疾病(bing)，更(geng)(geng)要警惕中(zhong)(zhong)風，應迅速就醫。

提示：雖(sui)然打(da)(da)(da)嗝(ge)(ge)很多(duo)時(shi)候是(shi)因為胃(wei)部受到刺激(ji)所致，但(dan)是(shi)這種(zhong)情況下(xia)的(de)打(da)(da)(da)嗝(ge)(ge)持續的(de)時(shi)間(jian)會比(bi)較短，所以當遇(yu)到長時(shi)間(jian)、反復、持續的(de)打(da)(da)(da)嗝(ge)(ge)一(yi)定(ding)要提高警惕。同時(shi)，看似再平常(chang)不(bu)(bu)過的(de)打(da)(da)(da)嗝(ge)(ge)也隱藏了如(ru)此多(duo)的(de)疾病預(yu)警，所以大家一(yi)定(ding)要警惕身體的(de)細微變(bian)化，不(bu)(bu)要等到生(sheng)病還全然不(bu)(bu)知(zhi)。