暈(yun)(yun)車和耳朵(duo)有(you)關系？暈(yun)(yun)車該如何預(yu)防？暈(yun)(yun)車小偏方

暈車和耳朵的關系

許多(duo)人(ren)想(xiang)不到這(zhe)與人(ren)的耳(er)朵有(you)關。一(yi)般來說(shuo)，人(ren)產(chan)生(sheng)眩暈感(gan)主要是(shi)因(yin)(yin)為(wei)內耳(er)、眼睛(jing)、小腦(nao)處(chu)于不正常狀(zhuang)態造成的。至于暈車，耳(er)部前庭(ting)神經功(gong)能(neng)紊亂是(shi)它產(chan)生(sheng)的主因(yin)(yin)。人(ren)的耳(er)朵生(sheng)理構造分為(wei)外(wai)耳(er)、中(zhong)(zhong)耳(er)、內耳(er)。其中(zhong)(zhong)內耳(er)嵌在骨(gu)頭(tou)里，在內耳(er)中(zhong)(zhong)有(you)一(yi)套調節人(ren)體平衡功(gong)能(neng)的器(qi)官(guan)，醫(yi)學術(shu)語(yu)稱為(wei)“前庭器官”。

前庭(ting)是維(wei)持(chi)人體(ti)(ti)平衡(heng)的一(yi)個很重要的器官，它可以感受到人體(ti)(ti)頭位、體(ti)(ti)位的變化，可以隨(sui)時(shi)調(diao)整人身(shen)體(ti)(ti)的姿勢(shi)，達到身(shen)體(ti)(ti)平衡(heng)。

當人(ren)(ren)們(men)坐(zuo)船或坐(zuo)車時，身體(ti)經常會(hui)產(chan)生(sheng)突然的變(bian)向運動(dong)，或者在豎直方向上突然變(bian)化，就(jiu)會(hui)使前庭器變(bian)得不穩定，與此同(tong)時，人(ren)(ren)們(men)眼睛(jing)看到情景也(ye)對大(da)腦產(chan)生(sheng)刺(ci)激，于是，眼睛(jing)耳(er)朵向大(da)腦發出不一樣的指令，大(da)腦就(jiu)感到不對了，這時，大(da)腦會(hui)發出警(jing)告，讓(rang)人(ren)(ren)們(men)感覺暈乎乎的，并(bing)且(qie)想(xiang)通過(guo)嘔吐來緩解這種狀態的不一致(zhi)。

此外，如果運(yun)(yun)行(xing)中有一(yi)些(xie)異常感(gan)覺(jue)以及運(yun)(yun)動過(guo)程中的(de)一(yi)些(xie)特殊(shu)情況往往會(hui)加強暈(yun)車(che)(che)的(de)表現，比如在(zai)車(che)(che)里覺(jue)得不舒服(fu)，或者周圍的(de)空氣不好，或者在(zai)運(yun)(yun)行(xing)過(guo)程中經常遇到(dao)一(yi)些(xie)復雜的(de)交通情況，都會(hui)對前庭器產生一(yi)些(xie)頻繁的(de)刺激。

暈車該如何預防

1、不要(yao)在(zai)乘車、船、飛機前吃(chi)得太飽，也不要(yao)挨餓，盡可能提早(zao)吃(chi)些易(yi)消化(hua)食物(wu)，不要(yao)吃(chi)油膩食品。

2、應找顛簸不那么厲(li)害的(de)座位，如(ru)前兩三排(pai)座位，眼望前方。

3、盡量打開(kai)窗(chuang)門吸取新(xin)鮮空(kong)氣。

4、乘船盡量要選較大的船，避免乘小船。

5、如有需要，準備一些如苯海(hai)拉明片(pian)等抗暈(yun)動藥品，最遲應在乘車前(qian)30分鐘(zhong)服(fu)用。

6、可以(yi)聽聽收(shou)音機或和別人聊天、玩耍(shua)以(yi)分散注意力。

7、回憶美好的(de)時光和高興的(de)往事(shi)有利抑制暈動病的(de)癥狀。

（注：暈(yun)動癥（motion sickness），即暈(yun)車病(bing)(bing)、暈(yun)船病(bing)(bing)、暈(yun)機病(bing)(bing)和(he)由(you)于各種原(yuan)因(yin)引起的搖擺、顛簸(bo)、旋轉、加速運動等所致疾病(bing)(bing)的統稱(cheng)。）

8、暈車的(de)人在日(ri)常鍛煉時也需(xu)要有(you)針對性，可(ke)以定期、適量地(di)進行一(yi)些能夠提高自己前庭器官(guan)適應能力的(de)運動，如秋千、原地(di)轉圈、雙(shuang)杠等。

暈車實用小偏方

1、 嚼塊(kuai)生姜

生姜的辛辣味道能抑制(zhi)惡心(xin)嘔吐的感覺(jue)。

需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服(fu)用降(jiang)血壓的藥物，一定要(yao)事先咨詢醫生。

2、帶(dai)個橘子

乘(cheng)車(che)前1小時左(zuo)右(you),將新(xin)鮮橘(ju)皮表(biao)面朝外(wai),向內對折(zhe),然后(hou)對準兩(liang)(liang)鼻(bi)孔兩(liang)(liang)手指擠壓,皮(pi)中便(bian)會噴射也(ye)帶芳香味(wei)的油霧。可吸(xi)入10余(yu)次,乘車途中也照此法隨時吸(xi)聞。

3、按(an)手腕

如果感到(dao)胃部(bu)不適，惡心想吐，可(ke)用大拇(mu)指在手腕(wan)內(nei)側折痕(hen)下方5厘(li)米處的內關(guan)穴，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。

4、涂風(feng)油(you)精

乘車(che)途(tu)中，將風油精(jing)搽于(yu)太陽穴(xue)或風池穴(xue)。亦可滴兩滴風油精(jing)于(yu)肚臍(qi)眼處，并用傷(shang)濕止痛(tong)膏(gao)敷蓋。

5、盯住(zhu)車外一點

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛(jing)盯(ding)住車輛內部的物體，大腦就會(hui)收(shou)到“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的高樓)，這樣能讓內(nei)耳和(he)大腦保持同步，緩(huan)解頭暈。