蜂膠可起(qi)到免(mian)(mian)疫(yi)(yi)輔助(zhu)劑的(de)作用(yong)，有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)抗(kang)體的(de)能量，能刺激免(mian)(mian)疫(yi)(yi)機能，更好地發(fa)揮作用(yong)，肌體的(de)特(te)異(yi)性和(he)非(fei)特(te)性免(mian)(mian)疫(yi)(yi)能力(li)提(ti)高(gao)。

含有靈芝多糖，可(ke)增(zeng)強免疫系(xi)統(tong)的(de)(de)機能、加速血液微循環(huan)、 提(ti)高血液供(gong)氧能力，消除體內自由基、提(ti)高肝臟、骨髓、血液的(de)(de)合(he)成能力、延長壽命等。

復合維(wei)生素包(bao)括很多(duo)種，可以(yi)糾正機體維(wei)生素攝入不足(zu)的情況，屬于營養藥。如果適當補(bu)充，可以(yi)使身(shen)體更(geng)健康(kang)，免疫力也能(neng)得到提(ti)高。

蛋白粉能制造(zao)(zao)酶及(ji)激素，促(cu)進身體(ti)各種機(ji)能，制造(zao)(zao)抗體(ti)，加強免(mian)疫力，抵抗細菌和感染。調節人體(ti)內的水分平衡，維持體(ti)液，幫助(zhu)輸(shu)送氧(yang)氣和養分。

螺旋藻中富含能(neng)夠(gou)提高免疫所需的(de)活性物質，能(neng)改善人體(ti)內的(de)免疫值(zhi)，防止有害(hai)的(de)低(di)密(mi)度(du)脂蛋白形成，對(dui)眼(yan)睛和皮膚(fu)的(de)健康有很大(da)的(de)幫助。

深海(hai)魚油(you)含有豐富的(de)(de)EPA和(he)DHA，具有良(liang)好(hao)的(de)(de)降血(xue)壓(ya)的(de)(de)作用，DHA能(neng)夠保(bao)持人體內血(xue)管壁的(de)(de)彈性，同時輔助(zhu)控(kong)制血(xue)壓(ya)，因此深海(hai)魚油(you)可調(diao)節高(gao)血(xue)壓(ya)高(gao)血(xue)脂患(huan)。

大豆卵(luan)磷(lin)脂(zhi)能通過乳化來分(fen)(fen)解人(ren)體(ti)內的油脂(zhi)和(he)膽固醇(chun)，有效降低血液和(he)血脂(zhi)，并可幫助機體(ti)修復(fu)胰(yi)腺的細胞，提高胰(yi)腺功(gong)能，幫助機體(ti)分(fen)(fen)泌胰(yi)島素，從而起(qi)到降血糖(tang)的效果。

亞(ya)麻(ma)(ma)籽油中(zhong)(zhong)含有(you)的(de)獨(du)特物(wu)質為(wei)亞(ya)麻(ma)(ma)酸，在人體(ti)中(zhong)(zhong)能夠轉(zhuan)化所需要的(de)EPA和DHA，這兩種物(wu)質都可起到(dao)良好的(de)降(jiang)血壓和降(jiang)血脂的(de)作用(yong)。

奶(nai)薊草除(chu)了它(ta)被廣泛運(yun)用的(de)護(hu)肝作(zuo)用外，其實它(ta)還能(neng)調節血(xue)液之中的(de)膽(dan)固(gu)醇，日常用奶(nai)薊草泡水(shui)喝(he)能(neng)起到改善(shan)高(gao)血(xue)壓，高(gao)血(xue)脂的(de)效果。

Q10酶能預防心(xin)(xin)(xin)血管疾病、幫(bang)助(zhu)心(xin)(xin)(xin)肌(ji)、大腦獲(huo)得充足氧氣、改(gai)善心(xin)(xin)(xin)肌(ji)無力和心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)功能不(bu)佳、降(jiang)(jiang)血壓，降(jiang)(jiang)血脂、幫(bang)助(zhu)運動員避免心(xin)(xin)(xin)肌(ji)負擔過度造成心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)功能失(shi)常。

納豆(dou)激酶是一種枯草桿(gan)菌(jun)蛋白(bai)激酶，是發酵成熟后的納豆(dou)，表面粘稠，附著(zhu)一層白(bai)色的納豆(dou)菌(jun)膜。具有溶解血栓，降(jiang)低血粘度(du)，改善血液循環，軟化(hua)和(he)增加血管彈性等作(zuo)用。

番茄(qie)紅素主要作用(yong)是抑制、清(qing)除人體(ti)內的自由基，保(bao)護心血(xue)(xue)(xue)管系統的功能(neng)，降低罹(li)患心臟病(bing)、高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓等心血(xue)(xue)(xue)管疾病(bing)的幾率。

大(da)蒜油具有(you)剌(la)激性強的特性，能(neng)有(you)效地防癌(ai)抗腫瘤、防治心腦血管疾病，日常生活中(zhong)常食用大(da)蒜能(neng)降低心腦血管疾病的發生率。

DHA是腦(nao)神(shen)經構(gou)成的(de)重(zhong)要營養(yang)元素，它可(ke)以(yi)為腦(nao)神(shen)經細(xi)胞提供營養(yang)元素，讓受損的(de)腦(nao)神(shen)經得到(dao)修復，DHA幫助腦(nao)細(xi)胞相互聯系，這種情(qing)形類(lei)似于大腦(nao)發育和記憶力(li)提升的(de)現象(xiang)。

DMAE是(shi)乙酰(xian)膽(dan)堿(jian)的前驅質(zhi)，即(ji)帶路者，而(er)乙酰(xian)膽(dan)堿(jian)則是(shi)一種神經傳遞質(zhi)，在(zai)人腦的記憶力方面發揮關鍵作用。DMAE可以減輕(qing)焦慮、改(gai)善注意力，并可以適當地(di)刺激大腦。

膽(dan)堿是人體必須的營養物質(zhi)，在神經沖動傳遞、處理記憶(yi)力和學習力方面發(fa)揮(hui)重要作用。因(yin)此，補(bu)充膽(dan)堿可有效提(ti)高記憶(yi)力和學習能力。

銀杏提取物(wu)含有(you)豐富的類黃酮(tong)物(wu)質，能促(cu)進腦部血液循環(huan)，活化腦細胞，對改(gai)善記憶力，預防(fang)老年(nian)癡呆有(you)很好的幫助。

阿膠(jiao)中含(han)有豐富的氨(an)基(ji)酸和微量元(yuan)素，在補充(chong)體內所需要(yao)的營養(yang)素之外，還(huan)可以促進鈣的吸收，起到補血養(yang)血的作(zuo)用。

鹿血(xue)含有(you)18種齊全(quan)氨(an)基酸、多種維生素、酶類(lei)、鐵(tie)、鈣、磷(lin)、鋅等微量元素，具有(you)補(bu)血(xue)造血(xue)的(de)功效(xiao)，適用于(yu)營養性貧血(xue)、體(ti)質(zhi)虛(xu)弱(ruo)、失眠多夢的(de)中老(lao)年群體(ti)。

西洋參可以補氣(qi)養陰(yin)，應用于人體(ti)氣(qi)血陰(yin)陽虧損的癥狀，以及可以清虛火生(sheng)津(jin)的作用。但西洋參的補氣(qi)作用比(bi)較(jiao)弱，比(bi)較(jiao)適合于老(lao)人或者兒(er)童等(deng)體(ti)質(zhi)比(bi)較(jiao)弱的人群服用。

生地可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)人們補血(xue)，生地具有(you)刺激骨髓，增加紅(hong)細胞(bao)、血(xue)紅(hong)蛋白、血(xue)小板(ban)的作用(yong)。另外生地可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)人們增強免疫力、抵抗病(bing)毒。

更多：枸杞、當歸、黃芪、刺五加、沙棘等。

上了一(yi)定年紀，身體的鈣(gai)(gai)流失會加鈣(gai)(gai)，也會出現一(yi)系列的關(guan)(guan)節(jie)(jie)疾病，如關(guan)(guan)節(jie)(jie)疼痛、關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎、骨(gu)質疏松等。這時老年人(ren)可以吃氨糖軟骨(gu)素，有補(bu)鈣(gai)(gai)，促骨(gu)質增長(chang)的作用。

建議(yi)老年人(ren)在補(bu)(bu)鈣的(de)同時(shi)還要補(bu)(bu)充一(yi)些維生素D，所以一(yi)些復合制劑(ji)(ji)，既(ji)有鈣又有維生素D的(de)組合制劑(ji)(ji)，非常適合老年人(ren)服(fu)用，也相(xiang)對比較容(rong)易(yi)吸(xi)收，而且(qie)容(rong)易(yi)被身體(ti)利用。

maigoo小(xiao)編了解到(dao)枸(gou)櫞酸(suan)(suan)鈣(gai)基(ji)本上是目前最好(hao)吸收的(de)鈣(gai)之一，而(er)且對胃(wei)酸(suan)(suan)分泌的(de)要求也不高，適合消化功能弱的(de)老(lao)年人(ren)。

胡(hu)蘿(luo)(luo)卜對眼(yan)睛的(de)視(shi)力有很好的(de)預防作用，多(duo)吃(chi)胡(hu)蘿(luo)(luo)卜能預防近視(shi)眼(yan)，胡(hu)蘿(luo)(luo)卜富含有維(wei)生素(su)A，尤其是(shi)對于夜盲癥的(de)人(ren)來(lai)說多(duo)吃(chi)對保護視(shi)力有好處。

葉黃素是一種很好的抗氧(yang)化劑，能(neng)夠避免視網膜在吸氧(yang)的時候收到(dao)氧(yang)化傷害(hai)，能(neng)夠保護眼睛的微血管(guan)，能(neng)夠維(wei)持良(liang)好的血液(ye)循環。

DHA又被稱為“聰明(ming)脂肪”，人們一般認為它能(neng)提高(gao)大(da)腦(nao)思維能(neng)力(li)，增強記憶力(li)，其實它也是構成視網膜(mo)的主(zhu)要成分，對改善眼睛視力(li)同樣有很大(da)的幫助。

玉(yu)米黃質主要集(ji)中在視網膜(mo)的黃斑區(qu)中心區(qu)域，而葉黃素(su)分散(san)視網膜(mo)各處[7]。兩者相互協同保(bao)護視網膜(mo)，同時能夠預防一些(xie)眼部疾病等(deng)功能。

腦白(bai)(bai)金這(zhe)一類產品(pin)相信大家(jia)都(dou)有聽說過，它能夠改(gai)善睡眠，而且還有潤腸通(tong)便(bian)的作用，不管是(shi)(shi)老人孩子都(dou)是(shi)(shi)可以喝腦白(bai)(bai)金的，直(zhi)接按照說明書進行使用就可以了。

大(da)多(duo)數品牌的安神(shen)補腦液的配方其實都差(cha)不多(duo)，主要是利用長(chang)白山(shan)的梅花(hua)鹿茸和長(chang)白淫(yin)羊藿、紅棗等名貴中藥組成方劑(ji)。能輔助治療失眠、神(shen)經衰弱癥(zheng)、頭痛、年期綜(zong)合征等病癥(zheng)。

舒眠膠囊是(shi)(shi)目前臨床上比(bi)較常用的(de)(de)一種中成(cheng)藥，主要(yao)用來治(zhi)療睡眠障礙，對于(yu)由焦慮、抑郁引起的(de)(de)失眠、多(duo)夢有一定的(de)(de)緩解(jie)效(xiao)果(guo)，但是(shi)(shi)作(zuo)為(wei)中成(cheng)藥其療效(xiao)比(bi)較緩慢。

褪黑(hei)(hei)素(su)(su)(su)是一種誘(you)導自然(ran)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)的(de)體內激(ji)素(su)(su)(su)，它通過調節人(ren)的(de)自然(ran)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)而克服(fu)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)障礙，提高睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)質量(liang)，它與(yu)其他(ta)安眠(mian)(mian)藥的(de)最大區(qu)別(bie)在于，褪黑(hei)(hei)素(su)(su)(su)無成(cheng)癮性，無明顯(xian)副作用。

葡萄(tao)籽被(bei)譽為“口服的皮膚化妝品”，每天1~2粒，早上空(kong)腹的(de)時候服用(yong)吸(xi)收率會更高，不過腸胃不適者建議飯后(hou)服用(yong)或者晚間(jian)睡前服用(yong)。

酵(jiao)素又被稱為(wei)酶，是一種(zhong)具有(you)特殊活性的蛋(dan)白質(zhi)，可以有(you)效(xiao)分解(jie)食物中的淀(dian)粉(fen)、蛋(dan)白質(zhi)、脂(zhi)肪，催化細胞的排(pai)毒(du)功(gong)能，促(cu)進腸道微循環，達到養顏美容的效(xiao)果。

花(hua)青素(su)(su)是迄今發現(xian)的(de)(de)植物來(lai)源的(de)(de)最有(you)效的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)(hua)劑之一(yi)，體(ti)內(nei)和體(ti)外試驗表明，花(hua)青素(su)(su)的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)(hua)效果，是維生素(su)(su)C 和維生素(su)(su) E 的(de)(de) 30-50 倍。超強(qiang)的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)(hua)效率具有(you)清除自(zi)由基、提高人體(ti)免疫(yi)力(li)(li)的(de)(de)強(qiang)力(li)(li)效果。

MaiGoo小編了解到(dao)靈芝多糖能(neng)(neng)促(cu)進細胞新陳代(dai)謝(xie)，延緩機(ji)體的衰(shuai)老，養顏美容，還(huan)能(neng)(neng)顯著提高機(ji)體的免疫(yi)功能(neng)(neng)，增強(qiang)患者(zhe)自身的抵御癌(ai)癥、腫瘤的能(neng)(neng)力。

小麥胚芽油(you)軟(ruan)膠囊含有(you)天然維生(sheng)素E、亞(ya)油(you)酸(suan)、亞(ya)麻酸(suan)、甘八碳醇等(deng)，具有(you)抗氧化(hua)、延(yan)緩衰老等(deng)作用，美(mei)容潤膚，防止色斑、黑斑及色素沉(chen)著，淡(dan)化(hua)老人斑。

松花粉中含(han)有大量抗氧(yang)化成(cheng)份，如維生素E、胡蘿卜素及微(wei)量元素硒(xi)等，它們均可抑制體內脂質(zhi)(zhi)和蛋(dan)白質(zhi)(zhi)過氧(yang)化反應速度，從而具(ju)有延緩衰老的作用，非常(chang)適合中老年(nian)人服(fu)用。

蘆(lu)薈通暢膠囊是蘆(lu)薈、大(da)豆膳(shan)食(shi)纖(xian)維、西洋參、荷葉、淀粉為主要原料制成的(de)保健食(shi)品，經功(gong)能試驗證明，具有改善胃(wei)腸(chang)道功(gong)能(潤腸(chang)通便)的(de)保健功(gong)能。

消(xiao)食片是以太子參、麥芽、山楂、山藥(yao)、茯(fu)苓、陳皮(pi)、蔗糖、糊精、檸檬酸(suan)、山楂香(xiang)精為主要原料制成的(de)保(bao)健(jian)食品(pin)，經功能試驗證明，具有(you)促進消(xiao)化的(de)保(bao)健(jian)功能。

益生(sheng)原(yuan)沖(chong)劑采(cai)用的(de)(de)水蘇糖是公認的(de)(de)最好的(de)(de)水溶性膳食纖維(wei)和雙歧(qi)桿菌等有(you)(you)益菌的(de)(de)專用營養(yang)源，能以40-100倍(bei)的(de)(de)速(su)度迅速(su)增殖腸道內(nei)有(you)(you)益菌，重建和恢(hui)復(fu)腸道微生(sheng)態平(ping)衡(heng)。

香丹清的主要原料有(you)蘆薈葉、銀(yin)杏果、黃芪，具有(you)改善胃(wei)腸道功(gong)能（潤腸通(tong)便）、美容（祛黃褐斑）的保健作用(yong)。但要注意的是(shi)，食用(yong)后如出現明顯腹瀉者，請立即(ji)停止食用(yong)。

保健(jian)(jian)品(pin)一(yi)定是在(zai)配合藥物(wu)的(de)情況下，才可以(yi)起到輔助治(zhi)療的(de)功效(xiao)(xiao)，如果(guo)沒有藥物(wu)，保健(jian)(jian)品(pin)的(de)功效(xiao)(xiao)可以(yi)說(shuo)幾(ji)乎為(wei)零(ling)了。因此，萬(wan)不(bu)可把(ba)保健(jian)(jian)品(pin)當成治(zhi)病的(de)藥物(wu)。

MAIGOO網編提醒保健品的功效其(qi)實遠遠不如五谷雜糧以(yi)及蔬菜水果來的多(duo)且天然(ran)，如果老年人把自己的一(yi)日三(san)(san)餐(can)(can)調(diao)理好(hao)，那么這(zhe)樣的一(yi)日三(san)(san)餐(can)(can)比保健品還能(neng)養生。

大多數保健(jian)(jian)品在服用(yong)的(de)(de)時候，是不適合用(yong)牛奶送(song)服的(de)(de)，這樣(yang)牛奶中的(de)(de)鈣(gai)會和(he)保健(jian)(jian)品中的(de)(de)一些物質相結合，不但會導致保健(jian)(jian)品失去效果，還會引發一系列的(de)(de)健(jian)(jian)康問題(ti)。

老(lao)年人幾乎不(bu)會(hui)在意(yi)食(shi)物、藥品(pin)以及(ji)保健(jian)品(pin)的保質期，對他們來說根本不(bu)算(suan)是(shi)問題，吃進肚子里就能夠有功效。而這種想法和習(xi)慣(guan)，會(hui)直接導致老(lao)年人的健(jian)康與(yu)生命(ming)受到(dao)威脅。