腸胃炎吃什么水果好?
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因為(wei)它皮(pi)厚耐藏,等(deng)(deng)到冬春(chun)交(jiao)替的(de)時候來吃(chi)是理想(xiang)的(de)選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子還具(ju)有健(jian)(jian)胃(wei)、理氣化(hua)痰、潤肺清腸、補血健(jian)(jian)脾等(deng)(deng)功效,能促(cu)(cu)進食欲、治療消化(hua)不良等(deng)(deng)癥(zheng),理氣散(san)結。可促(cu)(cu)進傷口(kou)愈合,對敗血癥(zheng)等(deng)(deng)有良好的(de)輔(fu)助療效。
2、梨
梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。對血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,梨不應同與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨(li),腸胃炎患(huan)者吃水果要有(you)選擇。
3、西瓜
吃(chi)西瓜利尿但不(bu)潤腸,吃(chi)多了之(zhi)后,體(ti)內(nei)的水分通過尿液排出(chu)體(ti)外,進入腸道的水分就相對少(shao)了,加之(zhi)受精神因(yin)素(su)及食纖維攝入量(liang)(liang)少(shao)等因(yin)素(su)影響,有的人出(chu)現大便干燥甚至便秘(mi)也(ye)不(bu)難(nan)理解(jie)。因(yin)為腸胃不(bu)好,所以很容(rong)易導致(zhi)腹瀉(xie)或(huo)者便秘(mi)的情況,適量(liang)(liang)的吃(chi)才是(shi)健康(kang)的。
4、菠蘿
性甘平,生津和胃,益氣解暑。還含有(you)和胃液作用相似的(de)酶,助消化,特別是消肉食蛋(dan)白,宜飯后食用。
5、蘋果
性甘涼,健(jian)脾益氣(qi),開胃(wei)(wei)生津,潤肺順氣(qi),能開胃(wei)(wei)消食。適宜氣(qi)弱神倦,納(na)呆腹脹者。
6、枇杷
性甘酸涼,開(kai)胃生(sheng)津(jin),順(shun)肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津(jin)液不足,納(na)食不佳(jia),虛煩嘔(ou)吐(tu)者(zhe)。
7、葡萄
性甘酸(suan)平,健脾(pi)開胃,滋陰生津(jin),補氣利尿。鮮果生吃(chi)生津(jin)開胃,干品生吃(chi)益氣補血,釀酒是用(yong)舒筋(jin)活血作(zuo)用(yong)強烈。
腸胃炎不能吃什么水果?
1、橘子
橘汁(zhi)含有(you)大量糖(tang)分和有(you)機酸,空(kong)腹時吃橘子,會刺激胃(wei)腸黏(nian)膜,使胃(wei)腸脹泛酸。
2、山楂
山楂味酸,空腹(fu)時食(shi)用,會(hui)增強饑餓感或產生胃(wei)(wei)腸痛。另外,山楂富(fu)含(han)果(guo)膠,遇胃(wei)(wei)腸酸會(hui)發生膠凝,在(zai)胃(wei)(wei)腸內(nei)凝結成(cheng)塊而(er)發生結石。
3、荔枝
空腹狀態(tai)下吃(chi)大(da)量荔枝(zhi)會引起低血糖,加重(zhong)腸胃炎。因為(wei)進食(shi)大(da)量荔枝(zhi)之(zhi)后會影響正(zheng)常進食(shi),體內葡萄糖含(han)量得不到補充,搶救不及時的話,甚至可能喪命。
4、香蕉
香蕉含有大(da)量的鎂(mei)(mei)元素,空腹吃(chi)后會(hui)使血鎂(mei)(mei)很快(kuai)升(sheng)高,造成體(ti)內血液中鎂(mei)(mei)、鈣比例失調,對心血管產(chan)生抑制作(zuo)用(yong),不利于身心健(jian)康。
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