牙痛吃什么水果好
1、橄欖
橄欖(lan)果肉含有(you)鈣質，日常對食用(yong)(yong)對人體很有(you)益處。橄欖(lan)味甘酸性平(ping)，具有(you)清熱(re)解(jie)毒(du)、消(xiao)積化(hua)痰以及滋潤肺喉的作用(yong)(yong)，牙痛的情況(kuang)下吃橄欖(lan)能起到(dao)清肝火去火的效果。
2、檸檬
檸檬富含維生素(su)C等營養成分，也是(shi)護肝的好食(shi)物，同時具有美(mei)白護膚(fu)的效果。每天喝(he)一杯檸檬水的良好習慣對(dui)身體益處多(duo)多(duo)，可將體內堆(dui)積(ji)的毒素(su)排(pai)出，不僅美(mei)白肌膚(fu)還(huan)能防止雀斑，同時還(huan)有降(jiang)火(huo)的功(gong)效。
3、山楂
相信(xin)大家都知道，山(shan)楂是促進消(xiao)化(hua)的(de)良好食品(pin)，可以說如同清道夫一(yi)般，能將體內(nei)各(ge)種(zhong)食物(wu)快速消(xiao)化(hua)，讓其吸收營(ying)養成分，對(dui)于因為上火引起的(de)牙痛不妨使用(yong)山(shan)楂促進消(xiao)化(hua)，可將體內(nei)不利的(de)因素屏蔽消(xiao)化(hua)。
4、西紅柿
西紅柿是(shi)一(yi)年四季最常見(jian)的(de)蔬果之一(yi)，其營養豐富價值很高，同樣具有清熱解毒的(de)功效。中醫認為，西紅柿具有平肝去火的(de)作(zuo)用，卻富含(han)維生素C能幫助人體提(ti)高免疫(yi)力，從而防治口腔(qiang)潰瘍。
5、荸薺
荸薺是一種地下水果，一般在我國南方地區比較常見，成熟季節以秋季為(wei)(wei)主。我(wo)國中醫(yi)認為(wei)(wei)荸(bi)薺(qi)味甘性寒(han)，適(shi)當食(shi)用(yong)可(ke)很好的起(qi)到清(qing)肺胃之熱作用(yong)，不僅如此(ci)荸(bi)薺(qi)還(huan)(huan)具有極(ji)為(wei)(wei)有效的化痰消(xiao)積功(gong)效，因此(ci)有這些不適(shi)癥(zheng)狀(zhuang)的患者在(zai)平時生活中應該適(shi)當多吃。現代(dai)醫(yi)學研究發現，荸(bi)薺(qi)中所含有的營養(yang)物質還(huan)(huan)具有治療(liao)痔瘡、大便下血等肛腸疾病(bing)。
6、甘蔗
甘蔗(zhe)是秋冬季節最(zui)常(chang)見的(de)水果，我國中(zhong)醫指出甘蔗(zhe)味甘性寒，并且(qie)還(huan)(huan)有(you)著非常(chang)有(you)效(xiao)(xiao)的(de)清熱(re)生津(jin)、下(xia)氣潤燥作用。因此我國民間經常(chang)將甘蔗(zhe)作用于(yu)患有(you)熱(re)病津(jin)傷、心煩口渴、反胃嘔吐等(deng)人(ren)群，并且(qie)治療效(xiao)(xiao)果十分的(de)明顯有(you)效(xiao)(xiao)。還(huan)(huan)有(you)很多人(ren)在(zai)秋冬季節還(huan)(huan)容易(yi)出現有(you)肺(fei)燥咳嗽、大便(bian)燥結(jie)、牙齦腫痛等(deng)情(qing)況，這些不適(shi)癥狀都可以(yi)通過甘蔗(zhe)進行有(you)效(xiao)(xiao)的(de)緩解。
牙痛不能吃的水果
1、榴蓮
很(hen)多人都(dou)知道，榴蓮吃(chi)多了易上火(huo)，其實是有(you)一定科(ke)學依據的。榴蓮營養豐富，但熱量(liang)也很(hen)高(gao)，糖分含量(liang)尤其高(gao)。
2、橘子
所(suo)謂“吃(chi)橘子易上火”，尤其是吃(chi)起(qi)(qi)來很(hen)甜的(de)橘子，含糖量一般較高，再加上有(you)些(xie)人對糖的(de)吸收功能(neng)較差，一旦吃(chi)多后，高濃度的(de)糖會(hui)使喉(hou)嚨細胞中(zhong)的(de)體(ti)液(ye)滲出，從而引起(qi)(qi)喉(hou)嚨不適。
3、紅毛丹
毛(mao)荔枝(zhi)屬溫熱性(xing)水果，多吃易上火。口舌生瘡(chuang)、口干(gan)舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、口臭、便秘、痔(zhi)瘡(chuang)、咳嗽吐黃稠(chou)黏痰等熱性(xing)病者(zhe)不宜多吃毛(mao)荔枝(zhi)。
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