一、嫉妒時候的表現
有(you)(you)的(de)人(ren)嫉妒心展現出(chu)的(de)是極其(qi)激烈且(qie)具有(you)(you)攻(gong)擊性的(de)態(tai)度,一定要(yao)讓自己超越對(dui)方的(de)一切才行(xing),以(yi)消滅貶低對(dui)方的(de)行(xing)為來證實自己的(de)本領夠(gou)強夠(gou)硬,甚至(zhi)不惜利用攻(gong)擊性的(de)語言(yan)造(zao)成混亂的(de)場面和對(dui)立的(de)人(ren)際關系。
有(you)些人(ren)性格會(hui)略帶含蓄(xu)與內斂,只憤憤不(bu)平對方超越(yue)自己(ji)的事情和(he)表現(xian),于是(shi)用不(bu)屑和(he)看不(bu)慣(guan)的態度來(lai)表達自己(ji)由于嫉妒心(xin)產(chan)生的不(bu)滿。
也會有些人(ren)雖然(ran)心生嫉妒,但卻(que)不(bu)露聲色,會利(li)用(yong)自己(ji)編制的(de)謊言(yan)(yan)來詆毀對方的(de)完(wan)美形象,這(zhe)是苔蘚一般的(de)人(ren)性(xing)存在,他會利(li)用(yong)流言(yan)(yan)蜚(fei)語和(he)自己(ji)擬定的(de)謊言(yan)(yan)故(gu)事(shi)來達到自己(ji)滿足平衡(heng)心理的(de)目的(de)性(xing)。
更會有陰毒小人型的嫉妒后遺癥,為了平息自己的嫉妒之火,會用盡心機和手段不惜犧牲去傷害對方才能夠得以心理平衡。
二、嫉妒心理產生原因
從進化心理學角度(du)來講,嫉妒是一種本能,這種本能可能產(chan)生于兩點:
(1)個(ge)體(ti)為維(wei)護擴(kuo)充(chong)自己(ji)勢力范圍和繁殖(zhi)繁衍的需要(yao)。就如獅子王對(dui)自己(ji)領地的保護和對(dui)母獅子交(jiao)配(pei)特權的維(wei)護,而遠古的人(ren)類也必然(ran)經過了這一過程(cheng)。
(2)平等(deng)分配生產(chan)生活(huo)物資的(de)需要。古代生產(chan)力落后必須集體合作(zuo)才能得到僅(jin)夠大(da)家(jia)使用的(de)生產(chan)生活(huo)資料,所以(yi)只有(you)平等(deng)分配才能維護集體與社會的(de)存(cun)在(zai),這也就使得追求平等(deng)的(de)心(xin)理成為了人們的(de)一(yi)種(zhong)本能。
因(yin)此(ci)嫉妒也(ye)有推動公平與合理性的(de)作(zuo)用:
(1)從本能上保護自己應(ying)有的權益(yi),即自己的合(he)理性(xing)權益(yi)得到應(ying)有的保護。
(2)嫉妒通過民主的(de)形式可以使(shi)位高權重(zhong)者行為受到(dao)監督(du),從(cong)而遏止(zhi)他(ta)們(men)的(de)越權行為。
三、嫉妒心理危害
莎士(shi)比亞說:"您要留心嫉妒啊,那是(shi)一個綠眼(yan)的妖魔!"嫉(ji)妒(du)的(de)(de)(de)人是可(ke)恨的(de)(de)(de),他(ta)們不(bu)能容忍別(bie)人的(de)(de)(de)快(kuai)樂(le)與優秀,會(hui)用各種(zhong)手(shou)段去破壞別(bie)人的(de)(de)(de)幸(xing)福,有的(de)(de)(de)挖空(kong)心思(si)采用流言蜚語進行中(zhong)傷,有的(de)(de)(de)行取卑劣手(shou)段;嫉(ji)妒(du)的(de)(de)(de)人又是可(ke)憐的(de)(de)(de),他(ta)們自卑、陰暗,他(ta)們享(xiang)受不(bu)到陽光的(de)(de)(de)美好,體會(hui)不(bu)了人生的(de)(de)(de)樂(le)趣(qu),生活在他(ta)們的(de)(de)(de)黑暗世(shi)界里;嫉(ji)妒(du)的(de)(de)(de)人是那么的(de)(de)(de)可(ke)悲,"心靈的疾(ji)病"會擴散到身(shen)體各處,引起軀體上的不良反(fan)應,七病八(ba)疾不請自到,它是(shi)摧毀(hui)人性和健康的毒(du)藥。
四、嫉妒/妒忌/羨慕的區別
妒(du)忌是(shi)漢語詞語,同'忌妒(du)、嫉妒(du)',意思(si)是指在某人想法(fa)中,某種(zhong)重(zhong)要關(guan)系被第三者所破壞(huai)衰弱或(huo)影響,或(huo)者別人擁有(you)自己沒(mei)有(you)的(de)某種(zhong)資源或(huo)特(te)點,在愛情之中常有(you)“吃醋”的(de)說(shuo)法(fa)。
嫉妒(du)是指人(ren)們(men)為競爭(zheng)一(yi)(yi)定的(de)(de)權益(yi),對應(ying)當團結的(de)(de)人(ren)懷有的(de)(de)一(yi)(yi)種冷漠(mo)、貶低、排斥、亦是敵視的(de)(de)心(xin)理狀態,故一(yi)(yi)旦放任即可能(neng)產生嫉妒(du)心(xin),它讓人(ren)感受到難過的(de)(de)滋味,嚴(yan)重時,人(ren)自然(ran)會產生恨的(de)(de)情感。
“羨慕(mu)”和(he)“妒忌”往往交(jiao)替使用,可在(zai)正確文法(fa)中,這兩個詞語卻是(shi)(shi)處(chu)于兩種截然(ran)不同的(de)情(qing)感。在(zai)一般文法(fa)中,妒忌是(shi)(shi)指(zhi)害(hai)怕失(shi)去已有(you)的(de)東西,而羨慕(mu)由于自(zi)己未能擁有(you)而產(chan)生痛苦和(he)挫敗感。羨慕(mu)通常涉及(ji)兩個人,而妒忌通常涉及(ji)三個人。羨慕(mu)和(he)妒忌是(shi)(shi)由不同的(de)情(qing)況和(he)情(qing)緒經(jing)驗而導(dao)致。羨慕(mu)和(he)妒忌是(shi)(shi)源(yuan)于幸災樂禍(huo)
五、如何消除嫉妒心
(1)拋棄(qi)個人(ren)主義的(de)(de)思想(xiang)。在(zai)大多數的(de)(de)情況(kuang)下(xia),嫉(ji)妒心(xin)是個人(ren)的(de)(de)社(she)會尊(zun)重和(he)(he)榮譽的(de)(de)需要得不到滿足,內心(xin)形成了痛苦(ku)的(de)(de)體驗后,為了縮短和(he)(he)消(xiao)除業已出現(xian)的(de)(de)差距,實現(xian)原有關系的(de)(de)平衡,減(jian)輕內心(xin)的(de)(de)痛苦(ku),而采取的(de)(de)一(yi)種消(xiao)極手(shou)段。由(you)此(ci)可(ke)見,以極端個人(ren)主義為核(he)心(xin),由(you)私(si)心(xin)支撐和(he)(he)助長起(qi)來的(de)(de)錯誤(wu)的(de)(de)自尊(zun)心(xin),乃是產生嫉(ji)妒心(xin)的(de)(de)禍根。只有跳出以自我為中(zhong)心(xin)的(de)(de)狹小天(tian)地,嫉(ji)妒才能失(shi)去(qu)存(cun)在(zai)的(de)(de)基礎。心(xin)底無私(si)天(tian)地寬。人(ren)一(yi)旦與私(si)心(xin)決(jue)裂,事(shi)事(shi)出于(yu)公(gong)心(xin),那么,在(zai)待(dai)人(ren)處世過程中(zhong),必定會寬宏大量。
(2)深化對事物發展規律的認識。嫉妒與虛榮一樣,都是愚昧無知的表現。心懷嫉妒的人,不懂得大自然沒有物競天擇就不能發展,社會沒有人與人之間的競爭就會停滯。只要有競爭,就會有人超前,有人落后;齊頭并進,不分高低上下,只是一種幻想。尤其是在商品經濟社會中,競爭更加廣泛激烈,優勝劣汰的現象比比皆是。部隊也并非世外桃源,它作為社會的一個細胞,同樣存在著激烈的競爭。今天你超過別人,明天別人又跑到你的前面,互相你追我趕,彼此競爭高下,都是正常的現象,只有這樣才有利于社會的整體建設、個人的全面發展。
(3)正(zheng)確看(kan)待人(ren)(ren)生(sheng)價值(zhi)。這樣,你(ni)就能擺(bai)脫一切私心(xin)雜念,心(xin)胸(xiong)開闊,不(bu)計較眼前(qian)得失,更(geng)不(bu)會花時(shi)間(jian)和精力去(qu)嫉妒他(ta)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)成功了。俗(su)話說“無(wu)事(shi)生(sheng)非”,一個人(ren)(ren)若胸(xiong)無(wu)大(da)志,整天無(wu)所事(shi)事(shi),就會去(qu)挑別(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)刺,尋(xun)別(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)短(duan),自(zi)己(ji)不(bu)思(si)進取,卻去(qu)阻礙他(ta)人(ren)(ren)前(qian)進。而一個埋(mai)頭于事(shi)業追求的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)是無(wu)暇顧及別(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)的(de)(de)(de)(de)(de),他(ta)們懂得人(ren)(ren)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)意義,不(bu)把大(da)好的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)光浪費在對別(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)造謠中傷上,而是通過自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)積極努力來實現人(ren)(ren)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)價值(zhi)。
(4)充分發揮自(zi)(zi)身優勢。“尺有所長(chang),寸(cun)有所短”,每個人都(dou)有自(zi)(zi)己的優勢和長(chang)處(chu)(chu)。追求萬事超前既無必要,也(ye)不(bu)可能。某(mou)些方面(mian)自(zi)(zi)己不(bu)如人,但卻可能在另外一些方面(mian)做得更好。所以要學會全面(mian)地認(ren)識自(zi)(zi)己,既看(kan)到自(zi)(zi)己的長(chang)處(chu)(chu),又正視自(zi)(zi)己的差距(ju),揚長(chang)避(bi)短,發掘自(zi)(zi)身的潛能,不(bu)斷完善自(zi)(zi)己,力求改變(bian)現(xian)狀,開創新局面(mian)。
六、如何看出一個人嫉妒你
(1)四處貶低你、詆毀(hui)你,各種說你的壞話。
(2)表面很冷淡,但是私底下偷(tou)(tou)偷(tou)(tou)的關注你,和你較勁。
(3)產生(sheng)很強的仇恨心理,經常打擊你,給你使絆子(zi)。