雪蓮花因其頂形似(si)蓮花，故得名雪蓮花，簡稱雪蓮。為菊科(ke)、風毛(mao)菊屬多(duo)年生草本，高15-35厘米。

雪蓮花分布于中國多地高寒地帶，俄羅斯及哈薩克斯坦也有分布。生長于高山雪線附近的巖縫、石壁和冰磺礫石灘中，海拔2400-4000米。以天山所產最多，質亦最佳。可作藥用，也有一定的觀賞價值。1996年中國已將天山雪蓮列為二級保護植物，天山雪蓮是唯一列入《中國植物紅皮書》的雪蓮植物，是中國國家三級瀕危物種。2000年國務院13號文件已明令禁止采挖野生雪蓮，需要辦理相關手續才可以采挖。詳細>>

全體密(mi)(mi)被(bei)白色(se)(se)或(huo)淡黃(huang)色(se)(se)長(chang)柔毛，莖(jing)常中空，棒狀(zhuang)，葉互(hu)生，密(mi)(mi)集，無(wu)柄(bing)，基部有棕(zong)黑(hei)色(se)(se)殘(can)存葉片(pian)(pian)，為披針形或(huo)狹倒(dao)卵形，邊(bian)緣羽裂或(huo)具粗齒；有多數密(mi)(mi)集頭狀(zhuang)花序，總苞(bao)片(pian)(pian)狹長(chang)倒(dao)披針形，無(wu)毛，有光澤，中央草質，邊(bian)緣膜(mo)質；花兩性，全為管狀(zhuang)花，裂片(pian)(pian)披針形；瘦(shou)果扁平，棕(zong)色(se)(se)，有不明顯的四棱。

莖粗壯，基部殘存密集棕褐色葉片；頭狀花序(xu)頂生，總苞片卵形葉狀，近似(si)膜質，呈白色或淡綠黃(huang)色；花棕紫(zi)色，全為管狀花；瘦(shou)果刺毛狀。

莖短而粗(cu)，葉密(mi)生，具長而扁的葉柄，葉片卵(luan)(luan)圓(yuan)形(xing)或倒卵(luan)(luan)形(xing)，葉邊(bian)鋸齒形(xing)，上(shang)部(bu)葉成菱形(xing)或披針形(xing)，基(ji)部(bu)延伸成翅柄；頭狀花(hua)序無總(zong)梗，總(zong)苞球形(xing)；花(hua)紫(zi)色；瘦果；冠毛二層，灰白色，外層刺毛狀，內層為羽狀。

雪蓮花含有(you)豐富的(de)(de)蛋(dan)白質、氨基酸，能夠調節人體的(de)(de)酸堿度，增加人體免疫力，具有(you)通經(jing)活(huo)血(xue)、散(san)寒除濕、止血(xue)消腫的(de)(de)功效。

1、溫腎(shen)壯陽。用(yong)于腎(shen)虛陽痿、腰膝酸軟；用(yong)于女子月(yue)經不調、崩(beng)漏、帶下。前(qian)者(zhe)配伍(wu)冬(dong)蟲夏(xia)草泡酒(jiu)飲(yin)用(yong)，后者(zhe)配伍(wu)峨參、黨參，燉雞食用(yong)。

2、溫經(jing)散寒。用(yong)于(yu)婦(fu)女少腹冷痛(tong)、閉經(jing)、胎衣(yi)不下等(deng)證。雪蓮花15克(ke)，加(jia)白酒(jiu)或(huo)黃(huang)酒(jiu)100毫升，泡(pao)7天，每服10毫升，1日2次。

3、祛(qu)寒化痰(tan)。用于肺(fei)寒咳嗽、痰(tan)多、色白(bai)。雪(xue)蓮花(hua)全草1-1.5克(ke)，研(yan)末沖服，1日(ri)3次。

4、祛(qu)風除濕(shi)。用(yong)于風濕(shi)痹痛(tong)，關(guan)節(jie)曲伸不利。雪蓮花(hua)50克，切段，白酒(jiu)500毫升(sheng)，浸泡10天(tian)，每次10毫升(sheng)，1日(ri)2次。或(huo)以雪蓮花(hua)注射液肌(ji)肉注射，每次2-4毫升(sheng)，對風濕(shi)性關(guan)節(jie)炎有一(yi)定療效。

5、用于雪盲、牙痛(tong)。雪蓮花6-12克，生吃或(huo)水煎服。

6、用于外傷出血。雪蓮花適量，搗爛敷患處。詳細>>

雪蓮花的(de)(de)美容(rong)功(gong)效極為突出，它能夠(gou)加速皮膚(fu)(fu)的(de)(de)新陳代謝，可以減少皺紋(wen)，然(ran)后皮膚(fu)(fu)變得更加紅(hong)潤有光澤(ze)，還可以清除面(mian)部的(de)(de)雀斑。

原料：15克雪蓮，10克枸(gou)杞，10克紅花(hua)，適量白酒。

做法：首先(xian)將雪蓮(lian)枸(gou)杞紅花和適量的白酒一(yi)起放(fang)到一(yi)個合適的大容器內，然后密封好，存放(fang)起來半個月左(zuo)右就可(ke)以飲用(yong)了。每(mei)天早上和晚(wan)上都要飲用(yong)一(yi)次，每(mei)次只(zhi)需(xu)要喝10-20毫升左(zuo)右就可(ke)以了。

功效：雪蓮(lian)花酒能(neng)夠祛濕(shi)止痛(tong)，對于那些患(huan)有風(feng)濕(shi)及(ji)類風(feng)濕(shi)性關節炎、肩周(zhou)炎、老年性腰腿痛(tong)的患(huan)者來說，治療(liao)效果是非(fei)常好的。

原料：5克雪蓮花。

做法：首先將已經準備好的適量的雪蓮(lian)花放入(ru)茶杯(bei)中，往茶杯(bei)中沖(chong)入(ru)適量的沸水(shui)，浸泡10～20分鐘左右后就可以飲(yin)用了。

功效：每天喝一杯雪蓮花茶，能夠祛濕(shi)止痛，非常適用于治療(liao)類風濕(shi)關(guan)(guan)節(jie)炎、關(guan)(guan)節(jie)炎引(yin)起的關(guan)(guan)節(jie)疼痛、麻木、四肢不(bu)溫(wen)等疾病(bing)。

原料：雪蓮20克(ke)，烏雞(ji)一只（一斤左右(you)），蔥、姜、鹽、糖、味精(jing)、精(jing)練油少(shao)許(xu)。

制法：精煉油加熱，下蔥(cong)、姜(jiang)炒出(chu)香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后(hou)文 火燉約45分(fen)鐘(zhong)，肉爛后(hou)停火，起煲，吃肉喝(he)湯。

功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分(fen)泌，自(zi)然除火祛斑，能(neng)改善身(shen)體狀態(tai)，以補體，調節(jie)，增(zeng)強(qiang)體質。

原料：雪(xue)蓮10克(ke)，枸杞10克(ke)，肉蓯蓉(rong)10克(ke)，山藥150克(ke)，乳鴿一只，蔥白50克(ke)切段，姜(jiang)絲、料酒(jiu)少許，鹽、醬油適量。

制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿(ge)肉(rou)爛即可(ke)食用。

功能：補腎益精、養肝明(ming)目、抗衰(shuai)老。

原料：雪(xue)蓮10克，甲魚(yu)一只（300克左右），雪(xue)蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適(shi)量。

制法：沙鍋中(zhong)加水(shui)至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾(gun)開后文(wen)火燉至甲魚殼酥爛，回入少(shao)許鹽，味精即可。

功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。詳細>>

從(cong)整體來看，雪(xue)(xue)蓮(lian)(lian)花(hua)的(de)(de)副作用(yong)不是很大。我們(men)知(zhi)道含有毒性較大的(de)(de)秋(qiu)水仙堿(jian)能引起惡(e)心、食欲減退、腹(fu)脹，嚴重者(zhe)會出(chu)現腸麻痹和便秘、四肢酸痛等癥狀，而(er)從(cong)雪(xue)(xue)蓮(lian)(lian)花(hua)的(de)(de)提(ti)煉中(zhong)可以確定雪(xue)(xue)蓮(lian)(lian)花(hua)中(zhong)也(ye)含有這種毒性物質(zhi)秋(qiu)水堿(jian)。雖然雪(xue)(xue)蓮(lian)(lian)花(hua)屬(shu)于珍貴藥材，但(dan)所以我們(men)應該(gai)適(shi)量的(de)(de)使(shi)用(yong)雪(xue)(xue)蓮(lian)(lian)花(hua)，切記不可盲目過(guo)量使(shi)用(yong)。

1、腸胃不好的人

首先，天山雪蓮是并不(bu)(bu)適合(he)那些(xie)(xie)腸(chang)胃不(bu)(bu)好的(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)服用，一(yi)(yi)般這種腸(chang)胃不(bu)(bu)好的(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)服用之后可能會(hui)引發(fa)腹脹(zhang)以(yi)及(ji)(ji)腹痛的(de)(de)不(bu)(bu)良癥狀。為(wei)了(le)能夠控(kong)制(zhi)住有這樣病(bing)情的(de)(de)患者，在選擇服用一(yi)(yi)些(xie)(xie)保健品(pin)，以(yi)及(ji)(ji)藥材(cai)的(de)(de)時候盡(jin)量不(bu)(bu)要去選擇天山雪蓮這樣性寒的(de)(de)食物，選擇溫熱的(de)(de)產品(pin)會(hui)更加的(de)(de)適合(he)他(ta)們。

2、糖尿病患者

另外則是對一些(xie)糖(tang)尿病人(ren)也不(bu)(bu)(bu)能(neng)吃天(tian)山雪蓮，因(yin)為天(tian)山雪蓮富含大量的糖(tang)分，糖(tang)尿病患(huan)者服用(yong)(yong)之后可能(neng)會(hui)血糖(tang)升(sheng)高，對于糖(tang)尿病患(huan)者血糖(tang)升(sheng)高，可能(neng)就會(hui)引(yin)起(qi)一系(xi)列的副作用(yong)(yong)情況，這(zhe)樣就會(hui)嚴(yan)重(zhong)不(bu)(bu)(bu)利于他們的身體健康(kang)，所以(yi)對于糖(tang)尿病患(huan)者要(yao)盡量不(bu)(bu)(bu)要(yao)去選擇這(zhe)些(xie)含糖(tang)量比較高的藥材和(he)食(shi)品。

3、孕婦

除了(le)上(shang)面所說的(de)(de)這兩(liang)種人(ren)群之外，還有孕(yun)婦是不(bu)適宜服用(yong)天山雪(xue)蓮這樣的(de)(de)產(chan)品，孕(yun)婦本身(shen)的(de)(de)抵(di)抗力就比較低(di)，吸收能(neng)力并不(bu)是特別的(de)(de)好，為了(le)保(bao)證孕(yun)婦以(yi)及胎兒的(de)(de)健(jian)康發育，家(jia)長(chang)們也要(yao)注(zhu)意(yi)盡(jin)量不(bu)要(yao)去(qu)選擇這些天山雪(xue)蓮產(chan)品，以(yi)免影(ying)響到(dao)胎兒的(de)(de)發育以(yi)及孕(yun)婦的(de)(de)情緒，不(bu)利于孕(yun)婦生(sheng)產(chan)。

1、海拔不一樣：雪蓮和石蓮有本質的區別，它們生(sheng)長的海拔不同(tong)，藥效(xiao)也就不同(tong)，雪蓮值(zhi)錢(qian)(qian)，而(er)石蓮不值(zhi)錢(qian)(qian)。

2、根部不一樣：除了海拔(ba)(ba)不(bu)一樣(yang)外，還(huan)有一個(ge)區別是(shi)雪(xue)(xue)蓮和石蓮看根。石蓮因為不(bu)值錢，在采集(ji)時(shi)會拔(ba)(ba)很長(chang)的根，但(dan)雪(xue)(xue)蓮在采集(ji)時(shi)，因為考慮來年的生成，會拔(ba)(ba)的較短。

3、花瓣韌性不一樣：再一個就是看干花花瓣的韌性，雪蓮的花瓣韌性大。在一定力度的捏握下不會碎，石蓮的容易碎，因為雪蓮是經過雪水浸泡的，生長周期長，所以有韌性。詳細>>

先用保鮮(xian)袋將天(tian)山雪蓮包(bao)裹好，放入冰箱的冷藏室里面，進行防潮、防蟲就OK了(le)。

自家保(bao)存的時候一定(ding)要先將(jiang)雪(xue)(xue)蓮(lian)曬(shai)干(gan)哦(e)，可以先將(jiang)天山雪(xue)(xue)蓮(lian)在流動水下(xia)洗干(gan)凈，然后經過曬(shai)干(gan)或(huo)風干(gan)，然后再(zai)按照以上(shang)的方法(fa)進行(xing)保(bao)存。