一、u型枕可以當枕頭嗎

不可以的。因為u型枕只能(neng)支撐頸(jing)部(bu)，所以(yi)不適合當(dang)枕頭使用(yong)，這樣頭部(bu)不能(neng)得到支撐。

U型枕是(shi)根(gen)據(ju)人體學原理專為乘車休(xiu)息設(she)計(ji)，套在(zai)脖子休(xiu)息有舒壓助眠作用(yong)。U型枕尤(you)其(qi)適合于長途(tu)駕駛(shi)，可以使駕駛(shi)者頭部調整15-20度，避免頸(jing)靜脈(mo)的壓迫，減(jian)緩疲勞，有利(li)于安全駕駛(shi)。

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二、u型枕的正確枕法

u型(xing)枕(zhen)主要是(shi)以(yi)(yi)(yi)托住頭(tou)部，以(yi)(yi)(yi)此(ci)方(fang)式舒(shu)展(zhan)脊椎(zhui)，也避免(mian)睡覺的時(shi)候(hou)左右(you)晃動，保護頸(jing)部。一般市面上的u型(xing)枕(zhen)都是(shi)以(yi)(yi)(yi)棉質為主，戴(dai)起來柔軟且舒(shu)適。佩戴(dai)u型(xing)枕(zhen)的時(shi)候(hou)，將u型(xing)枕(zhen)環繞在頸(jing)部周(zhou)圍，讓u型(xing)枕(zhen)處于肩膀和頭(tou)部之間(jian)就可以(yi)(yi)(yi)了。

如(ru)果(guo)是坐著戴u型(xing)(xing)枕(zhen)(zhen)，可(ke)以直接套在脖子上，根據舒適(shi)程(cheng)度(du)慢慢調整u型(xing)(xing)枕(zhen)(zhen)的角度(du)，以最舒適(shi)的角度(du)為最佳。如(ru)果(guo)是趴著睡(shui)覺(jue)的話，最好將u型(xing)(xing)枕(zhen)(zhen)空(kong)著的一面放在背后，這樣能夠讓(rang)u型(xing)(xing)枕(zhen)(zhen)的棉花保護脊椎，也能避免不(bu)良(liang)睡(shui)姿對身體的傷害。

u型枕也要注意保養，用完u型枕后放置在通風處，既可以殺菌還可以透氣。不用的時候就洗干凈晾干，放置干凈的地方保存。由于u型枕里面還有一些回彈材料，因此不能長期以重物壓著u型枕，否則時間長了之后就會使u型枕失去彈性。